消暑止渴的绿豆汤 怎么喝才健康
绿豆具有解毒和解药性的作用,因此,老年人在服药前后的1小时内应避免饮用绿豆汤,以防某些药物的药效受到影响。三要常温饮用由于天气炎热,不少老年人喜欢将绿豆汤冰镇后饮用,这种做法并不推荐。建议大家常温饮用绿豆汤,尤其应避免出汗后饮用冰镇绿豆汤,否则容易导致急性胃肠炎。四要保证“新鲜”绿豆汤最好现煮现...
30年前的夏天,上海人的电冰箱里有些啥?
7月17日下午,刘毅通过视频形式向记者展示了新冰箱内部。记者注意到,如今刘毅家中的这台冰箱,除了冷冻室比较满,冷藏室内显得较为冷清,鸡蛋和酸奶,吃了一半的面包,还有一只装绿豆百合汤的钢盅锅子和两盒菜。“现在电冰箱的重要性和以前不同了,夏天饮料随时可以买,都不进冰箱,小区附近购菜太方便了,出门就是...
绿豆皮更去火?你掌握绿豆汤真正的吃法了吗
你掌握绿豆汤真正的吃法了吗中央气象台7月16日06时继续发布高温黄色预警。夏季消暑,绿豆汤和红豆水哪个更胜一筹?专家介绍,红豆水和绿豆汤是天然的电解质水饮料。绿豆甘寒,能除热、消暑,还能补充维生素和矿物质,而红豆主要有消肿祛湿的作用。专家提示,绿豆清热的力量主要集中在豆皮上,煮汤的时候,最好不要丢弃...
喝了这么多年绿豆汤,竟然才知道……
把绿豆清洗干净后先浸泡2小时,并且不要丢弃泡豆水,因为长时间浸泡后,绿豆皮中的多酚类物质会大量溶解在泡豆水中。可以在汤里绿豆汤虽能消暑补液,但也不宜多喝,一般每天2~4小碗即可。如果肠胃比较虚弱,喝了绿豆汤以后不舒服,可以加大米煮成绿豆粥食用,也可以吃绿豆粉加工的食物。不宜冰镇绿豆汤偏寒,又寒...
三伏天,10碗绿豆汤不如一碗它,每天早上来一杯,排湿气、解暑热
,可以驱寒暖胃,红枣则有补气血的作用,再加上红糖的调味,不仅口感好,而且功效显著。尤其适合在三伏天饮用,帮助排除体内湿气,缓解因暑热引起的不适。红枣:250克生姜:100克红糖:100克制作步骤准备200克红枣,倒入大碗中。加入一勺面粉和一些小苏打,再倒入清水,用手搓洗掉表面的杂质和灰尘。
每天认识一个国家:椰枣之国-伊拉克(30)
四、绿豆汤(Fulood)绿豆汤是伊拉克人非常喜爱的一道甜品(www.e993.com)2024年9月7日。绿豆经过精心熬煮,口感绵软,搭配甜美的椰枣和冰块,既能消暑解渴,又美味可口。五、伊拉克烤鱼(IraqiGrilledFish)伊拉克烤鱼选用新鲜的鱼类,经过腌制后,在炭火上烤制而成。鱼肉鲜嫩,搭配特制的辣椒酱和柠檬汁,口感丰富,是伊拉克人喜爱的海鲜美食。
消暑饮品绿豆汤日饮量不能超过500ml?中医医师这样说
随着气温的升高,每年必备的消暑饮品,如绿豆汤、酸梅汤等又开始摩拳擦掌。6月30日,一则“喝绿豆汤最好一天别超过500ml”的话题登上热搜榜。有媒体报道称,过量饮用绿豆汤,会加重胃肠消化负担,损害脾胃阳气,进而诱发腹痛、腹泻,对于正常成年人来说,绿豆汤一天可以饮用300ml到500ml即可。作为夏季清热解暑必备的...
老祖宗留下的20个健康习惯,收藏起来照着做!
2、夏日绿豆汤,清热解暑热绿豆的营养价值令人惊叹,其蛋白质、叶酸、钙等含量均远超小麦和大米。它还具有清肝明目、排毒降脂、散热解暑的功效。在夏天适量饮用,可以让内心恢复宁静。3、吃饭需从容,细嚼慢咽功日本《活力门》曾刊文指出:每口饭咀嚼20~30次,有助于消耗更多热量,降低肥胖风险,并让胃部有饱足...
巨头开始推3元自助午餐!米饭、饮品、小菜任意吃……
在营业时间来看,菜手食堂建邺门店的营业时间从早上6:30至晚上10点,涵盖了早中晚餐的时间,顾客几乎可以全天享受3元自助活动。除了午餐时段,在晚餐时间,顾客也可享受3元自助活动,无限量品尝米饭、饮品和小菜等。还有早餐3元自助,包括玉米、南瓜粥、纯牛奶、豆浆、胡辣汤、皮蛋瘦肉粥6种口味任意喝,因此不少顾客专...
“湿气”怕这3种食材,夏天使劲吃,健脾益肾,祛湿排毒,一身轻
干百合则可以提前泡发30分钟即可。2.煮薏米和莲子:在锅中加入清水,倒入泡好的薏米、莲子和绿豆,用大火煮沸后转小火慢煮30分钟,至食材变软。3.加入百合:加入泡发好的百合,继续用小火煮20分钟,直到绿豆开花,百合变软。最后根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至冰糖融化即可关火。这道汤品可以热饮,也可以放凉...