这种蔬菜,食疗作用不输名贵药材,尤其是在冬季

再把萝卜上部盖好,周边用牙签固定好,把萝卜放入密封罐,放入冰箱保存,五六天后拿出来,打开萝卜,里面的冰糖已成浓汁。这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。萝卜皮——关节痛冬天如果有肌肉或者是关节疼痛的话,可以直接把萝卜皮削切下来做为敷料,敷在患处上,也可以把萝卜皮统一放在一个纱布袋里做热敷。萝卜做菜...

榨汁机使用指南:简单步骤教你轻松榨汁

对于离心式榨汁机,可以一次性放入较多的食材,而慢速榨汁机则建议分批加入,以免堵塞。3.3调整榨汁速度(AdjustingJuicingSpeed)如果榨汁机具有速度调节功能,可以根据食材的硬度调整速度。软质水果可以选择较高的速度,而硬质蔬菜则适合较低的速度。3.4收集果汁(CollectingJuice)榨汁完成后,果汁会流入预先准备好...

买回来恨不得当成红酒品,打工人定闹钟抢烂大街的水果榨汁

2022年,盒马和如果公司联合研发定制红心苹果汁,最先在华北市场走红,后推向全国,“去年的红心苹果汁季(2023年11月-2024年4月)同比暴涨400%”,盒马指出,这款苹果汁没有“平替”。就这样,一款平平无奇的“预制”苹果汁,成为了被抢的中产果汁。如今市场上比较出圈的红心苹果汁主要在盒马、山姆、ole等中高端商超销售...

心脏最爱的瓜,“蔬菜中的硒库”!护心、控压、抗癌,补药一堆都不如...

晚秋时候采收的佛手瓜可以放在陶缸内贮藏,温度保持在5至10摄氏度,一般可贮藏到翌年清明。在这期间,即使佛手瓜发芽,去芽之后仍可以继续吃,瓜肉依然清香爽口。◆◆◆◆◆秋冬季痰多、老咳嗽、经常胃胀的人群,可以把买来的佛手瓜,去皮,放入破壁机料理机中,榨汁饮用。症状较重的,可以早晚各一杯,症状较轻的...

喝生榨蔬菜汁排毒养生?当心肾损伤!

因此,千万不要生吃或食用没完全煮熟的豆科植物以及富含皂苷、红细胞凝集素的蔬菜。同样,焯水5-10分钟,即可破坏其中大部分毒素。另外,许多叶菜中的亚硝酸盐含量都不低,如芹菜、莴苣、茴香、蒿菜、香椿等。久置后的蔬菜汁,在细菌的作用下也会产生大量亚硝酸盐。而亚硝酸盐进入人体后,会和体内蛋白质的二级胺结合,...

原汁机真的比榨汁机好?看看品牌茶饮店用的是啥

功能就比较单一了,它只能榨果汁或者蔬菜汁(www.e993.com)2024年12月18日。转速在每分钟千转左右,果汁从一个口出来,果渣从另一个口收集,部分营养会随着果渣流失,果汁口感也远远比不上原汁机。只能加工比软的食材,例如各种水果、蔬菜。而对比较硬的食材就不行了,比如豆类、坚果等,就不能用榨汁机来打了,功能比较局限。不过噪音较小,价格实惠...

慢性病“害怕”的蔬果,第1名竟然是它……

错误的吃蔬果习惯:果蔬粉/果蔬干代替新鲜果蔬、爱喝果蔬汁、用蔬果代替主食、蔬菜和水果不能相互替代、蔬菜水果摄入量不足。

石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过

莲藕:蔬菜里的白富美推荐人:北京大学公共卫生学院教授马冠生莲藕原产于印度,后引入我国,在江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植。莲藕中间有孔径,按照孔的数目,莲藕可以分为七孔莲藕和九孔莲藕,七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜煲汤煮粥;九孔藕水分含量高,脆嫩多汁,榨汁、凉拌或者清...

7种被吹上天的“伪健康”食品,坑钱又伤身,几乎每个人都吃过

4:果蔬汁。尽管果蔬汁来源于水果和蔬菜,但榨汁过程中会释放出水果和蔬菜中的天然糖分。相较于直接食用水果和蔬菜,果汁中的糖分更易于被人体吸收,可能导致血糖水平迅速上升,对糖尿病患者或需要控制血糖的人来说并不利。在榨汁过程中,部分营养素如维生素和膳食纤维可能会因为氧化和机械作用而损失。特别是膳食纤维,它...

对抗节后综合征,“打工人”早餐可以这么吃

“同时还可以做两件事,一是将香菇翻面,盖上锅盖,小火焖5分钟;二是将牛奶、香蕉、菠萝、熟鸡蛋等放进榨汁机打汁,速成一杯营养奶昔。”孩子爱吃的早餐食材一般15～20分钟,“香菇酿虾滑”配“奶昔饮品”的早餐就做好了。“对于孩子来说,这样一份色香味俱全的早餐,可谓‘诱惑力’满满。”陈美希表示,很多...