肌电生物反馈刺激技术:提升半月板切除术后神经肌肉功能的科学选择
研究团队针对10名年龄在24至35岁,且在过去7周内接受了半月板切除手术的职业足球运动员进行了随机对照试验,分析其在半月板切除术后恢复股四头肌肌电活动的作用。实验方案:运动员使用肌电图生物反馈进行了10次训练。每次训练分为三个阶段:(a)3次不接受反馈的训练,(b)6-10次有肌电活动反馈的训练,以及(c)3...
本地公开:半月板术后怎么康复训练-成都顾连康复医院靠谱吗?
半月板手术后的康复训练是恢复膝关节功能、预防肌肉萎缩和关节僵硬的重要过程。正确的康复训练方法不仅能加快恢复速度,还能减少并发症的发生。以下是半月板术后康复训练的一般步骤:早期阶段1.肿胀控制与关节活动冰敷与抬高患肢:手术后即刻开始冰敷,每次15-20分钟,每日多次,以控制肿胀和疼痛。同时,抬高患肢促进血...
勒沃库森官方:帕拉西奥斯本周进行半月板术后康复 预计4周后复出
直播吧8月5日讯勒沃库森官方消息,球队中场帕拉西奥斯将在本周进行术后康复,预计四周后复出。25岁的帕拉西奥斯在代表阿根廷参加完今夏的美洲杯后立即在布宜诺斯艾利斯接受了右膝内侧半月板手术,上周末,他如期回到勒沃库森报道,本周他将在俱乐部的训练和康复中心进行康复治疗,预计四周后复出。帕拉西奥斯在2020年从河...
马祖拉谈半月板撕裂,将在休赛期手术
一般来说,半月板三度撕裂很难自愈,需要进行手术治疗,如半月板缝合术、半月板部分切除术等,以恢复半月板的功能。手术后,患者需要进行一段时间的康复训练,以恢复膝关节的活动度和力量。
半月板缝合修复术后康复要点 半月板术后康复训练方法-健康百科
负重训练1.半月板缝合2针以下(包括2针):30岁以下者术后2周开始部分负重,负重为体重的1/3到1/2,负重3-4周后才完全负重,一般在负重第三周后去一支拐杖,注意下地活动后进行冰敷;40岁以下者术后3周开始部分负重;40岁以上者则术后4周开始部分负重。
半月板缝合修复术后康复要点 半月板术后康复训练方法-健康百科|...
负重训练1.半月板缝合2针以下(包括2针):30岁以下者术后2周开始部分负重,负重为体重的1/3到1/2,负重3-4周后才完全负重,一般在负重第三周后去一支拐杖,注意下地活动后进行冰敷;40岁以下者术后3周开始部分负重;40岁以上者则术后4周开始部分负重(www.e993.com)2024年10月27日。
半月板损伤的术后康复
阶段4:早期运动训练(12-24周)●恢复全部肌力。●心血管状况适应。●单轴运动。●运动专项训练(速度和敏捷性训练)。阶段5:进阶运动(24周后)●回归旋转运动。半月板修补已经是非常成熟的手术,大多数患者在治疗后症状能够消失并重返运动,这和半月板切除术的治疗结果相似。但是,一小部分患者可能会出现半月板...
康复|半月板成形术术后康复
但并不是所有膝关节相关手术的患者都需要护具哒,比如说半月板成形术后的小伙伴,通常术后第1天就可以独立地下地行走,患肢可以着地负重,虽然不强制使用拐杖和护具但是也不要逞强,如果觉得疼痛或肌肉无力可以用拐杖分担体重,术后3-4周内尽量避免户外活动才可以尽早尽快的恢复呀。
带你了解 [ 半月板损伤术后康复 ] 四个阶段!
半月板术后康复康复主要分成四个阶段,和以往不同的是,不刻意强调每一期需要花多久的时间,而是强调可以恢复一定的关节活动度、肌肉力量,可以完成特定动作后,再进入到下一阶段的康复。第一阶段康复(一)康复频率:每周三次,在术后两周内开始;(二)康复目标:1.保护修补的半月板组织;2.减少疼痛水肿:可以使用...
解码运动康复的“城市掘金术”
1.运动康复正在成为“时代刚需”一提起“运动康复”,大多数人对其认知可能还停留在“运动员的专业保障服务”。例如,NBA球星威斯布鲁克曾经在半月板撕裂修复手术实施第六天就不用拐杖步行、第八天就现身热身赛。运动员都曾经历过严重的伤痛。他们能够一次次成功复出,运动康复无疑是大功臣,但这似乎和我们普通人的生活...