眼前的“飞蚊”不容忽视,可能是玻璃体混浊!快用沃丽汀治疗
在服药的时候,成年人每次的用药量是1~3片,一天服用2~3次[1]。若服用药物之后有任何不适的话,就要及时去到医院进行就诊治疗。总之,一旦有玻璃体混浊的情况,就一定要及早进行治疗。眼睛是我们感知世界的主要方式,更是我们心灵的窗户,让我们一起“擦亮”它,去拥抱更好的光明。参考资料:[1]-沃丽汀-卵磷脂络...
早餐黄金时间是8点前,想要血管好,这几种“早饭”要少碰!
最佳早餐时间是在8点前,吃饭时间每延后一小时,心血管风险增加6%。比如,早上9点第一次进食的人患心血管疾病的可能性比早上8点进食的人高6%。实际上,2023年7月份,《国际流行病学杂志》上刊登了一篇涵盖超10万人的大型研究显示:与习惯早晨8点前吃早餐的人相比,9点之后吃早饭的人患上2型糖尿病的几率更高,高出5...
飞蚊症首选药:全球首创口服有机碘【卵磷脂络合碘片】
口服,成人一次1-3片,一日2-3次服用。每日用量:沃丽汀3-6片。每日最大用量:24片7.用药后可能出现哪些不良反应?1.过敏反应:偶发皮疹。2.消化道反应:偶尔发生胃肠不适。8.此药安全吗,可以长时间服用吗?临床应用五、六十年的各资料均显示卵磷脂络合碘片安全可靠,毒副作用极低,几乎无...
30个锻炼大脑的方法,简单易学,人人都能用,建议收藏
科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,这会让你的头脑更为敏捷。19、制造快乐之所以你能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺,比如不时...
卵磷脂什么时间吃最好
卵磷脂什么时间吃最好卵磷脂早晚饭前服用比较好。卵磷脂属于一种混合物,是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质,其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酯以及磷脂。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。大豆磷脂可以抑制肠内胆固醇的吸收,故能降低血液胆固醇和抗脂肪肝...
早餐也有最佳时间,你吃对了吗?
海军青岛特勤疗养中心中医科副主任医师许彦来2020年在接受半岛网采访中表示,7—8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛(www.e993.com)2024年9月10日。此外,早餐与中餐以间隔4~5小时左右为好,所以不要太晚吃。注:最好能做到三餐时间固定,如果来不及吃某一餐,建议大家在办公室或包里准备一些食物,比如巴旦木、牛奶、酸奶等营养价值比较高的零...
这个点是吃早餐的“理想时间”!大大降低这种病的风险
早餐有个“最佳时间”2023年6月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现,与8点前吃早餐的人相比,9点后吃早餐的人,患2型糖尿病的风险增加59%。研究人员表示,因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制,以及胰岛素水平。研究分析了超10万名成年人,平均年龄为43岁。研究发现,早上8点之前吃第一顿饭、晚上7点之前吃最...
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后有何变化?常吃鸡蛋,是好是坏
经常吃鸡蛋的好处有很多,但我们在吃鸡蛋的时候也要注意这三件事,避免因为一些不当的行为而带来不必要的影响。四、经常吃鸡蛋,要注意什么?1、不要丢掉蛋黄很多人认为蛋黄内的胆固醇含量很高,日常吃鸡蛋会选择丢弃蛋黄,但这个做法并不推荐。目前没有任何证据表明摄入胆固醇多一些会增加高血脂、心脏病的风险,我国膳...
刚刚,2023职考时间确定!考前冲刺必背知识点拿走不谢!
其中检验士、检验师、主管检验师的考试时间都已经确定在4月15日。检验医师的中级考试定于4月23日。各科目具体考试时间为:2023年度职考交流群检验医学新媒体平台每年都会在考试通知发布后建立当年度的职考交流群,今年的群也为大家建好了,目前群内尚有位置。
很多人早餐没吃对?这样吃更健康→
很多人都没吃对这就带你了解一下!早餐有个“最佳时间”2023年6月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现,与8点前吃早餐的人相比,9点后吃早餐的人,患2型糖尿病的风险增加59%。研究人员表示,因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制,以及胰岛素水平。