高温天气持续,专家提醒:炎炎夏日,不要贪凉乱吃“冰”

早晨空腹不要吃冰凉的食物或者饮用冷饮，饭前、饭后1小时不要进食冷饮，否则会影响消化、妨碍营养吸收；在中餐和晚餐之间，比如下午3时左右适宜进食冷饮冷食降温；胃食管反流病患者，睡前不要进食冷饮冷食。对于不同的人群，有不同进食冷饮冷食的要求。比如，6个月以下的婴儿应禁食冷饮冷食，幼儿应该少进食冷饮冷食；月...

40℃!苏州未来10天高温持续…

饮用含酒精和大量糖分的饮料,并不能达到给机体补充水分的目的,还有可能会导致机体失水,也就是俗称的“越喝越渴”。另外,饮用冰镇饮料还有可能引起胃痉挛。正确做法:注意补充水分和电解质,至少每小时喝2-4杯(500-1000mL)凉水或淡盐水,尤其是剧烈运动或从事体力劳动时,可少量多次地饮用运动饮料。当然,由于某些疾...

...*** ?全攻略:小妙招、不吃药、 *** 图片、物理 *** 及胃痉挛...

水能够有助于稀释茶叶中的***和其他***物质,同时也能减轻胃部的不适感。能够小口小口地喝部分水,以缓解胃痛。3.胃药:若是胃疼持续或加重,可考虑服用部分非处方胃药,如抗酸药或抗胃酸药。这些可帮助减低胃酸的分泌量,减轻胃部不适。4.饮食调整:在茶叶中,***是一种***性物质,或会***...

脱欧后英国经济受损? 制造业重新扩张能否持续?遭黑客攻击,NHS恢复...

症状可持续长达两周,并且在某些患者(主要是儿童)中会导致溶血性尿毒症综合征(HUS)——一种导致肾衰竭的严重危及生命的疾病。(英伦圈综编,编辑:桃桃,参考来源:BBC、天空新闻、卫报、独立报、金融时报等;图片除标注外均来源于网络,转载请注明。)点亮“收藏”“点赞”“再看”三连~6月万事如意!

西安气温持续走低 请提防这些“降温病”

消化内科主任韩霜表示,气温较低时是胃肠道疾病的高发期,低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。胃不好的人此时要特别注意保暖,及时增减衣服,防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃,多喝热水、少吃冷食,按时吃饭。运动要适量,不宜大量运动或出汗太多。起居规律...

上海连续高温,户外工作者的防暑措施必须安排起来

中暑者通常会大量出汗,体内水分和电解质流失严重(www.e993.com)2024年11月17日。应尽快饮用凉白开水、矿泉水或含有电解质的运动饮料,但避免饮用大量冰凉饮品,以免引起胃痉挛。4.监测体温和症状并及时就医轻症中暑通常通过降温和补水能缓解,但若症状无明显改善或出现重症中暑症状(体温持续在39摄氏度以上、神志不清或昏迷、皮肤干热无汗、呼吸急促...

40℃!41℃!43℃!高温连续暴击,杭州人挺住!

从全省范围来看,在副热带高压持续控制下,未来一周高温闷热是主打天气,浙江省多地将出现40℃以上的酷热天气。持续性高温天气会对基础设施、人体健康等方面产生不利影响。建议大家尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动,出汗过多时,喝点淡盐水可及时补充电解质,若出现中暑症状,应转移至阴凉通风地...

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

会影响胃肠道运动导致便秘02生活行为不当从排便行为角度来说早上6点到8点人体肠道比较敏感特别是早餐之后胃扩张开始胃痉挛反射,引起排便这是正常节律因此早餐后2小时之内完成排便是比较好的如果吃饭不定时早晨没有规律的排便或有便意后憋回去...

40℃!未来10天气温将……

饮用含酒精和大量糖分的饮料,并不能达到给机体补充水分的目的,还有可能会导致机体失水,也就是俗称的“越喝越渴”。另外,饮用冰镇饮料还有可能引起胃痉挛。正确做法:注意补充水分和电解质,至少每小时喝2-4杯(500-1000mL)凉水或淡盐水,尤其是剧烈运动或从事体力劳动时,可少量多次地饮用运动饮料。当然,由于某些疾...

上海连续高温,户外工作者如何防暑看过来

中暑者通常会大量出汗,体内水分和电解质流失严重。应尽快饮用凉白开水、矿泉水或含有电解质的运动饮料,但避免饮用大量冰凉饮品,以免引起胃痉挛。4.监测体温和症状并及时就医轻症中暑通常通过降温和补水能缓解,但若症状无明显改善或出现重症中暑症状(体温持续在39摄氏度以上、神志不清或昏迷、皮肤干热无汗、呼吸急促...