嘉兴这场马拉松,海宁小伙跑出第2!

当时,一次偶然机会,他报名参加海宁追潮马拉松,半程马拉松跑下来用时1小时55分9秒,与2016年第一次跑半马的成绩相差甚远。那一刻,他下定决心改变,开始了自我挑战之旅,重拾跑步的习惯,从1公里、2公里……一点点突破自己。“开始上楼梯都气喘吁吁,跑步更难,但是脑海里就想着,当兵的时候都能跑,现在也要能做到。...

两眼一睁就是马拉松,一天27场,人们跑疯了

2019年，全国进行的各类路跑赛事多达1828场，几乎每天都有马拉松在进行。根据中国田径协会发布的《2023中国路跑赛事蓝皮书》显示，2023年全年共举办699场路跑赛事，马拉松赛事数量（包含半马）占了九成，马拉松参赛总人次近550万。虽然这个数据远不如2019年巅峰时期高，但已经是疫情后的最高纪录，而且从目前的数据来看，...

女子马拉松闯进209时代!切普恩杰蒂奇“超越”了基普乔格

2022年,又是在芝加哥马拉松上,她跑出了2小时14分18秒的个人最好成绩,比当时的女子马拉松世界纪录仅仅慢了14秒。在那场比赛之后,她曾表示有些遗憾,因为她回到芝加哥马拉松的目标就是打破女子世界纪录。不过在那一年,她也创造了另一项纪录。在日本名古屋女子马拉松上,她以2小时17分18秒完赛,并且后21公里的分段成...

云南72岁老人4年跑38场全马 曾骑行1800公里到西藏

69岁的梁护国完成了自己的第一个全马比赛,当时的成绩是5小时26分。对此,很多朋友认为梁老爷子有跑步的天赋。对此梁护国表示,从小事他就有运动的习惯,他认为跑马拉松需要有一定的基础,这一是个很艰难的过程,跑马拉松也是对自己的挑战。到目前为止,梁护国的最好成绩是在1月5日的厦门马拉松上创造的,成绩为3小时57...

中国71岁大爷参加柏林马拉松:跑了3小时46分,比十年前快了近10分钟

中国71岁大爷参加柏林马拉松:跑了3小时46分,比十年前快了近10分钟#71岁大爷每个月跑300公里##中国71岁大爷参加柏林马拉松#:跑了3小时46分,比十年前快了近10分钟9月29日,第50届柏林马拉松举行,共有58212名跑者参加了今年的比赛。来自中国北京的71岁大爷李战哲也报名参加了此次马拉松,并以3小时46分的成绩...

跑马拉松后休息多久才能开始跑步,你做对了吗

通常,很多教练和精英运动员都会建议,可以先完全休息3到7天,好好放松一下,不只是身体你的精神也需要放松(www.e993.com)2024年11月26日。也就是说,对于绝大多数人来说,跑完马拉松后至少需要1周时间来恢复,最佳是2周。一周后,可以开始进行为期两周的非常轻量的赛后训练。切忌进行大强度的运动,即使你感觉自己的能量储备已经恢复正常。这是为了...

“少女跑完马拉松变大妈”引热议:中国女人,你还要忍多久?

刚刚过去不久的广州国际马拉松比赛上,一名女跑友以意想不到的形式出了名,最终引发一场不小的舆论风波。当天结束了40公里的全马之后,女子在社交账号上兴奋无比地晒出比赛照片,记录自己的精彩瞬间。这是她今年参加的第八场全马,可想而知是一名运动老将了。

我的马拉松|67岁“六星跑者”:跑出去就好,回来就有收获

我为了能够验证自己能不能跑下来，就在奥森北园刷了8圈多，相当于跑了一个42公里，就是证明了一下自己肯定能坚持下来。”王婶清楚地记得，这次马拉松她的用时是4小时36分，而对于大众选手来说，成绩一般都在5小时左右，“当时我已经56岁了，能够跑到这个成绩，我还是挺骄傲的，对自己很满意。”王叔（左一）正在...

乐清姑娘没完成10公里的晨跑打卡,却跑了一场了不起的“救命马拉松”

刚刚过去的周末，乐清姑娘梁雯雯（以下简称大雯）因为一次没能完成的10公里日常跑步打卡，成了当地的名人。乐清人交口称赞，给大雯点赞，说她跑了一场了不起的“救命马拉松”。今天（9月9日）上午，潮新闻记者找到梁雯雯的时候，她正忙着安顿午餐。长相甜美的她，如今是浙江尚禧餐饮管理有限公司的一名经理，整天和...

第一批痴迷跑马拉松的中产男,快离了

42.195公里的长度,对普通人来说,绝不是一个简单数字,但这依然不妨碍马拉松成为李维斯这样中产人士的最爱运动。2023年上海马拉松现场刚开始参赛时,李维斯跑的并不顺利。他记得第一次参加半程马拉松时,跑到12公里后,双腿酸软,呼吸急促,内心完全失去了动力,最终咬牙跟着“3小时关门兔”(马拉松比赛的官方领跑员)完成了...