北京中考体育项目确定:男生必考1000米跑、女生必考800米跑

与往年统考不同,今年的考试由各区教委负责,考生所在学校具体组织本校初三年级考生在校内完成考试。外埠回京考生及往届生由各区教委统筹安排。今年中考体育的考试项目确定为:男生必考项目为1000米跑,选考项目为引体向上或前掷实心球2选1,篮球运球、排球垫球、足球运球3选1。女生必考项目为800米跑,选考项目为仰卧起...

「体育中考」如何拿满30分?800和1000米跑多少分钟能满分?备考提分...

对于选择耐力跑、4分钟跳绳的同学,练习的时候选择一首节奏感强的音乐伴随着进行练习,每次至少进行1组练习并记录成绩,每周根据实际情况进行2～3次。根据体育中考选项内容,第一类项目的内容是需要持续、循序渐进地练习的,所以我们不宜操之过急,可以把时间线放长,等到寒假时再将训练量提上来。在打完耐力的基础后,我...

《合肥市市区2024年初中学业水平体育与健康学科考试实施方案》发布

男生必考项目为1000米跑,女生必考项目为800米跑。今年选考项目共8个,分别为50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球。考生须任选其中2项,选定项目后不得更改,选考项目填报时间另行通知。体育考试总分值60分,其中必考项目30分,选考项目各15分...

北大女生靠知网文献把800米练进三分半内,网友:思路又打开了!

近日,北京大学一名药学专业大二女生分享了她通过知网查论文,自学了科学的长跑训练方法后,只用一周时间,就把800米成绩成绩从四分多钟提升到3分29秒的经历。女生分享说,因为五一假期,生化课有个报告需要学生探究生活中的生化知识,刚好她就想看看能不能拿生化知识提高自己800米测试成绩。恰巧就在知网上发现了相关论文。

体测陆续开考!详情看这里→

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题与应对方法身高和体重与平时测试不一致...

四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里→

③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)⑦1000米跑(男)/800米跑(女)体质健康测试统测赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分:评分标准及注意事项2014年修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、普通高等学校的学生,将...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。一、体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题:身高和体重与平时测试不一致...

恢复耐久跑!江苏多地发布2024年体育中考政策

男生1000米跑,女生800米跑为必测项目扬州2024年中考体育考试必测项目为男生1000米跑,女生800米跑,选测项目一为:男生:立定跳远、1分钟跳绳、坐位体前屈、引体向上(四选一),女生:立定跳远、1分钟跳绳、位体前屈、1分钟仰卧起坐(四选一),选测项目二:实心球、篮球、排球、足球(四选一)。

中考体育恢复中长跑,考前培训市场火热

据体育大生意统计，从全国范围来看，目前深圳的中考长跑满分标准仍是全国最高的，男生1000米要跑到3分07秒、女生800米要跑到2分52秒。4月6日起实施的深圳新一轮中考体育方案已取消200米跑考试，这也意味着如果考生未来选择跑步作为必考项，则必须参与长跑训练。不只是深圳。合肥市教育局在2024年中考体育实施方案中...

帝都中小学生最近都在狠卷这件事,已进入白热化!

男生1000米跑和女生800米跑,也有加分,最多10分,在满分基础上,用时减多少,对应加分加多少引体向上是初中男生的重灾区,几乎全军覆没。所以孩子在小学高年级开始,就应该着手开练了。初中本来学习压力就大,科目多,为了练引体向上,天天吊杠,太花时间了。