华夏源免疫细胞存储:超4000万人发现!糖尿病会缩短寿命,致多重长期...
在50岁时有至少3种共病,带病20年,少活11岁帝国理工学院科学团队对4670万英国人(其中7.8%被诊断为糖尿病)的数据进行了分析,发现到50岁时,1/3糖尿病患者会患有至少3种多重长期疾病,这些疾病会伴随他们至少20年,并缩减了起码11年的寿命。共病数量每+1,寿命就会减少4年。该研究发表在《自然·医学》杂志上。
打乒乓球的人越活越年轻,看起来小10岁,10种疾病都不找你
据统计,一周打乒乓球3小时以上,可降低35~40%患心脏病的风险。
又一例阿司匹林大出血!60岁以上不再推荐?牢记4点,用错有害
年龄≥60岁的成年人使用阿司匹林作为心血管事件的一级预防没有净获益,出血风险>心血管疾病的益处。所以声明中建议,年龄40~59岁、10年内心血管疾病风险≥10%的人群可使用低剂量阿司匹林作为一级预防,但60岁以上的人群则不建议使用阿司匹林作为心血管疾病的一级预防。武汉协和医院老年病科刘承云教授表示,本身没有心血...
早上起床后这 4 个表现,你的血脂可能高了!40岁之后尤其危险!
●40岁以上人群,每2~5年检测血脂;●动脉粥样硬化性心血管病患者及其高危人群,应每3~6个月测1次血脂;●因动脉粥样硬化性心血管病住院的患者,应在入院时或入院24小时内检测血脂。健康小贴士1.晨起后有这4个表现,小心血脂高了:困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、手脚易发麻。2.血脂...
林青霞惨被出轨,66岁结束24年婚姻,近照曝光吓坏众人:余生请为自己...
普通人到了40岁,都难免变得垂垂老矣、老气横秋;她年过70,已生三胎,都带孙子了,还能靠美貌出圈,远甩同龄人九条街!人群中一眼就能捕捉到她古稀之年,姿身挺拔,曲线曼妙,小腹没一丝赘肉,端庄又得体,好像不怕老似的。谁能看出70岁、生3胎、奶奶辈?比20岁正当年的还要美!
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信(www.e993.com)2024年10月19日。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也...
保持3个生活方式,活到100岁几率增加61%!10大延寿习惯,很多人没做到
2024年4月,悉尼大学研究人员在《糖尿病护理》上发表的一项研究发现,每天晚上18点以后进行运动,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险降到最低。具体来说:晚上进行中等强度有氧运动的人,死亡风险降低61%;下午进行中等强度有氧运动的人,死亡风险降低40%;上午进行中等强度有氧运动的人,死亡...
困扰着1亿多中国人!奥运冠军自曝40岁就佩戴呼吸机睡觉
“万万没想到,身为国家运动员的我,如今40岁就戴上呼吸机了!睡觉一度吸不进气长达6分钟,再多憋一会就嘎掉。”2023年10月12日,奥运冠军杨威自曝自己由于打鼾,被医生诊断为呼吸道出问题。◎/图:微博截图其实这和他是不是运动员压根就没有关系,因为男人注定比女人更爱打鼾。来自我国10个地区50万人的...
“帕金森”跟做家务有关?提醒:65岁后,做家务时要注意这4点
中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者,在调研1.3万名中高龄男性在做不做家务活上的疾病风险表现上,发现不做家务的人更容易出现糖尿病风险,而多做家务的男人则情况相反。具体显示为:每天做家务<2h,糖尿病发病率下降20%;每天做家务>2h,糖尿病风险降低40%;...
追踪1400多名百岁老人后发现:长寿“秘诀”是这3点,照着做准没错!
2020年发表在《柳叶刀·全球健康》上的一项研究发现,在全球范围内,适度运动每年让390万人免于过早死亡,运动预防了15%的过早死亡。就中国而言,运动预防了18.3%的过早死亡,相当于每年避免了101.65万40岁到74岁的人过早死亡。④研究截图坚持运动,就是最好的处方,能一把抓解决血压高、血糖高和血脂高,还能睡得...