能活多久,看睡觉就知?60岁以后,睡得越多越好?医生告知答案
这让我想起了哈佛大学睡眠研究中心发表在《美国医学会杂志》上的一项重要研究:他们对超过10万名老年人进行了长达25年的追踪调查,结果发现每天睡眠时间超过9小时的老年人,平均寿命反而比适度睡眠的人短2-3年。更令人深思的是,日本国立老年医学研究所的数据显示:65岁以上老年人中,每天睡眠时间保持在7-8小时的群体,...
30多岁就得糖尿病,未来几十年都要吃药吗?
对于30多岁的患者来说,确诊糖尿病后,很多人会担心未来的生活质量和健康状况。糖尿病是一种慢性疾病,患者通常需要长期监测血糖水平,并根据医生的建议进行饮食和生活方式的调整。虽然有些患者可能需要在确诊后立即开始用药,但并非所有人都需要长期依赖药物。研究显示,70%的2型糖尿病患者通过改善饮食和增加运动能够有...
杭州2岁男孩确诊,需终身打胰岛素!糖尿病为何接连找上儿童?
情况危急,医生紧急为小泽进行了扩容补液、纠酸、降糖治疗,经过48小时的战斗才逐渐稳定,但今后小泽每天都得注射胰岛素。然而,就在小泽出院仅仅一周后,临平区妇幼保健院儿科急诊再次接诊了一例年仅3岁的糖尿病酮症酸中毒患儿。接连出现的低龄糖尿病患儿也给所有人敲响了警钟。医院供图孩子好好的为什么会得糖尿病?
能活多久,看头发就知?研究发现:白发多的人更长寿,是真是假?
王医生被逗得哈哈大笑:“哎呀,您这心态可真好,放心吧,顺其自然就行,咱不求头发越白越好,只要健康地过每一天就行了!”关于能活多久,看头发就知您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考文献[1]陈佳永.血液代谢物与高血压性心脏病的因果关系:两样本双向孟德尔随机化研究,医学研究杂志,2024-08-07...
打乒乓球的人越活越年轻,看起来小10岁,10种疾病都不找你
据统计,经常打乒乓球的人可以减少50%得糖尿病、30%得心脏病、20%得癌症的机会。只需要每次打30分钟乒乓球,每周坚持三至五次,就能比一般人长寿3-6年。如果长年坚持乒乓球运动,整个人都会更加年轻有活力,外貌看起来都会比同龄人小10岁以上。经常打乒乓球可以预防或减小患以下疾病的可能性:...
我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法
大约过了10天左右,感觉就没有那么难受了,胃肠道反应小了,血糖也降下来了,体重也减轻了,感觉清爽多了(www.e993.com)2024年10月28日。3.运动没发现糖尿病前,我就觉得人越来越没有力气,总以为是年龄大了的正常退化。确诊后,我才知道没有力气是血糖高导致的。为了能控制好血糖,我只能循序渐进,坚持运动。我身高154,体重65公斤有点偏胖,我...
老人喝水量大,说明活得更久?提醒:若想寿命长些,这几件事注意
老人喝水多是不是就说明能活得更久?乍一听真是够让人琢磨的,要说喝水,这可是咱们生活中的头等大事,特别是上了年纪的老人,总感觉嗓子眼儿就像干裂的土地,怎么喝都不解渴。老高五十多岁,一名货车司机,生活过得挺讲究,但最近他感觉自己有点不对劲,尤其是喝水这事儿。
糖尿病人能活多久,看走路就知?走路有这5个异常,长寿无望?
糖尿病,已经成为了全球很常见的一种慢性疾病。很多患病的人都有所了解,这种病看着是没什么大问题,可是长期得不到控制的话,所引发的并发症可非常的多。声明:本文内容均是根据权威资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文章中有5秒免费广告可增加创作收益,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注...
做到这几点,糖尿病患者照样可以长寿
糖尿病已经不再是老年人才会得的疾病,有越来越多的中年人、甚至年轻人被高血糖找上门。而根据《柳叶刀》子刊2023年发表的一项研究,越早诊断出2型糖尿病,预期寿命减少得越多,每早得10年,预期寿命就会减少3~4年左右。例如,30岁时确诊糖尿病的患者,比无糖尿病者平均少活14年。
得了糖尿病,命要短9年?错,做到这4点糖尿病患者照样可以长寿
糖尿病已经不再是老年人才会得的疾病,有越来越多的中年人、甚至年轻人被高血糖找上门。而根据《柳叶刀》子刊2023年发表的一项研究,越早诊断出2型糖尿病,预期寿命减少得越多,每早得10年,预期寿命就会减少3~4年左右。例如,30岁时确诊糖尿病的患者,比无糖尿病者平均少活14年。