这3件小事长期做,你也能靠读书自由生活
但或许是因为长期阅读写作积累,有了自己的专业知识和能力打底,与此同时,这些年也会做一些直播,经常语音写作和即时分享,这些都锻炼了我的语言组织能力。有很多次做一场直播,一两个小时能变现几千元,现在去线下做分享或者讲课,一小时最低也都是四位数起步。不算很多,但说明持续练习表达,拥有开口来财的能力也没那...
小学一年级女孩被同学打得满口流血,家长“不追究”,法律不可放过
小学阶段的孩子正处于身心发展的关键时期,他们特别容易追求“群体认同”,如果不能及时帮助他们树立正确的是非观和价值观,纠正他们的不当行为,那么就会有更多的孩子卷入校园欺凌的黑暗漩涡之中,要么沦为被欺凌的受害者,要么因为负面或盲从的心态去欺凌他人,在错误的道路上逐渐迷失。有效应对和解决校园欺凌,需要直面...
老人为何会经常失眠?要如何改善?3件小事可以坚持去做
1、保持愉快的心情要改善失眠,老年人应懂得稳定情绪控制,在无压力、全身放松的状态下入睡,睡眠质量会大大提高。失眠症的折磨是由于他们在家所遇到的各种琐事无法得到解决。因此长时间处于焦虑、紧张的状态,有这些情绪变化往往会影响到神经功能,植物神经功能紊乱,神经衰弱,以后容易失眠。而那些懂得调节情绪的人,有解决...
班主任情绪崩溃群内发飙,西南大学附中紧急应对引发深思
一些教师可能会因为一件小事而情绪失控,就像徐某一样,这不仅会影响到自身的职业形象和声誉,更会对学生和家长造成不良的影响。现象二:家校沟通的困境与挑战该事件也凸显了家校沟通中存在的问题。据网传信息,事件的导火索可能是学生家长因为孩子饭卡问题给老师发消息,老师回复慢了导致家长不满。这反映出家长和教师...
春天,快速恢复能量的10件小事(不妨试试)
以下10件小事,可以助你一臂之力,让你快速恢复能量,重新回暖。去公园待20分钟你听说过“公园20分钟理论”吗?最近,这种自我放松的方式,正网上爆火。如果你累了,不妨就近找个公园待上20分钟。简单发发呆,或是晒晒太阳;闻闻周遭的花香,或者看看头顶的白云。
爱自己,从做好这件事开始
6.做一件你觉得困难但有好处的小事有时候我们觉得疲惫,是因为畏难而退,而成功的经验能增加信心和活力,比如试着跑个几公里(www.e993.com)2024年10月21日。7.停止那些“其实并不想做”的事当一个人过度驱使自己时,会造成认知资源的巨大损耗,最终可能会更不愿行动。8.真正地休息...
这10件小事,就算做了也不是自私
1.老一辈可能会因为过度宠爱孩子而忽视孩子的独立性和自我管理能力的发展。2.老一辈更看重孩子的安全问题,所以做事比较谨慎小心,怕孩子磕碰,反而限制了孩子的探索。3.随着年龄的增长,老年人对环境的适应能力可能会变弱,基于身体限制,老年人的身体敏捷性和耐力更是比不上精力无限的孩子,多重因素影响下,既限制...
关于汪曾祺的100件小事
1944年的汪曾祺,因为教书报酬太少,又迟迟得不到家里寄来的钱,经济深陷困顿之中。他在5月7日给朱奎元的信中透露,他身无分文,已经十二个小时没有吃饭了。当日汪曾祺向另一同乡任振邦借到1000元钱。291944年春夏之交,汪曾祺经历了一场惨烈的失恋。1943年雨季,他结识了一位“蓝家女孩子”。后来她去了曲靖,汪...
【健康】负面情绪也有好处?尝试做这9件小事→
尝试做这9件小事→转自:上海长宁负面情绪给你4大伤害心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。之所以这样称呼,是因为此类情绪体验多是不积极的,而且还可能伤害身心。1.胃病胃肠道被称为“第二大脑”,它的功能状态一定程度上受情绪影响。
容易得癌症的女人,多半都有这4种表现,希望你一个都不占
这是因为她们一旦遇到什么事情,钻进去了就很难再走出来,为了一些看似不起眼的小事甚至可以郁闷很久,并让自己陷入焦虑、恐慌、紧张和愤怒等情绪中。这是一个高压社会,我们经受着生活、房贷车贷、工作、家庭等多方面的压力。不知你是否发现,你的脾气正在慢慢变差,情绪很容易崩溃,动不动就能为了一件不起眼的小事而...