病可能是“堵”出来的?打通中焦,浑身轻松
中焦堵就是吃少腹胀,腰酸腰痛。既然知道是因寒致堵,寒者温之,可以用温通法(用温经通络、散寒化痰的方药,以驱散阴寒凝滞之邪的外科治法。)。可以拍打三焦经络,吃完饭后顺着肚脐揉腹,饭后半小时百步走,动则生阳,还可以在关元,神阙等用艾草温炙。关于上热下寒是寒热夹杂的可参考乌梅丸,是阴虚引起阳亢的考虑...
林凯玲|身体冰凉却老是上火?中医两招打通中焦,清上热,温下寒
在中医看来,上中下三焦是相互贯通的,脾胃作为中转站。如果脾胃虚弱,导致运化失调,这个中转站出现了问题,我们的气血阴阳运化就会受到影响,中焦受堵,那就会出现上面一片“火热”,下面一片“寒像”的症状。关于“上热下寒”如何调理,要想从根源上解决问题,调理好脾胃,打通淤堵才是硬道理。栀子干姜汤材料:山...
8味药治愈十年上热下寒, 不禁感叹, 医生不是头痛医头、脚痛医脚
归根结底来讲还是中间的道路不通了,因为心火居上,肾水在下,心肾要想交通,中间不能发生淤堵,如果说中焦堵塞,心火下不来、肾水上不去,就会出现上热下寒的情况。这个时候要是用泻火药,就会导致下边更寒,用温阳药就更加上火,所以最好的方法就是把中间给打通,让心肾相交,水火交济,上热下寒的情况自然就消失了所以...
腿脚凉又爱上火的人,4个动作打破“上热下寒”,全身气血都通了
肚子是黑色的,淤堵的。腿脚是深蓝色的,冰冷的。想要改善这种状态,就得打通中焦的淤堵,把上面的火引下来,气血平衡了,自然能改变"上热下寒"的状态。我常做的,也是最简单的方法就是着重锻炼下肢,下肢气血像是一个泵,能让全身气血活起来。下焦的气血活跃起来了,中焦的淤堵疏通了,气血就不会总是困在上焦头脑下...
倪海厦:判断一个人有没有病,先看她这里是不是热的!
5、上热下寒寒主收引凝滞,腿寒,血液就会产生滞留,导致腿部循环不畅,腿部的能量就被阻隔,多余出来的能量会往上走,上半身就会火气过重,人就容易上火,时间长了,上热下寒的体质就形成了。再深挖一下,腿部的6条经络——脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经,主管人体的分泌和排毒。所以,腿部受寒淤堵,上半身...
【深度赋能学习笔记】处理【上热下寒体质】经验总结记录
·上热下寒体质的形成主要是由于心火与肾水不交,导致身体上部热而下部寒(www.e993.com)2024年9月22日。·具体原因包括中焦脾胃淤堵和肾水不足。中焦淤堵使得心火和肾水无法交通,而肾水不足则无法平衡心火。三、方药组成与作用解决办法合集·食疗方:黑豆水·组成:黑豆、水。
梅雨季湿气重,怎样才能祛湿除烦恼?
上热下寒指有上半身经常长痘,时常燥热,口腔溃疡,眼睛干涩等湿热体质表现,同时有下半身怕冷,经常腹泻,消化不良,痛经宫寒等寒湿体质特点,病因常为中焦脾胃淤堵,或肝气郁结,从而上身的热无法温暖到下身的寒。刘敏表示,大家可以根据以上典型表现细数自己身上有没有“湿气”,如果有比较多重合症状,身体感觉不舒服的话,还...
为什么如今上热下寒的人越来越多?
二、现在人吃得多动得少,经常胡吃海喝,毫无节制,给脾胃造成很大负担。久而久之,脾胃功能就会虚弱,造成中焦淤堵。三、生活作息不规律,经常熬夜,导致阴阳混乱,虚热加重。想要解决上实下虚的症状,就要从调理脾胃开始。打通中焦,把上焦的火引下来,让全身气血通畅,阴阳平衡。
上热下寒怎么办?教你按揉艾灸调节法
6.解决此类情况,我们要做到2点:第一打通中焦;第二引火归元。2打通中焦1.人体的三焦健康状态下是相互沟通,相互联系的。但是一旦中焦淤阻,上焦和下焦的联系通道受先,肾水想上上不来,心肺之火向下,下不去。所以疏通中焦是我们调节上热下寒的首要任务...
身体虚、脾胃差、一补就上火?做对2件事,打通中焦,引火归元
湿气排不出来,身体里的垃圾清除不了,排毒不畅,反过来淤堵中焦,恶性循环。中焦不通,上面的火下不来,下面的水上不去,就形成了“上热下寒”。3、太爱生气,不仅伤肝还伤脾胃现代人爱生闷气,肝气不顺,一生闷气,气就流通不畅,造成肝气不疏。全身气机不顺,推不动身体的气血,上面的火下不来,下面的寒化不掉,脾...