餐后2小时血糖10.0,高还是不高?吃粗粮对血糖好?听医生分析

一般正常人在进食后的15分钟左右,体内胰岛素的分泌就会达到一个小高峰期,然后会在一小时后达到分泌高峰期。而糖尿病患者不同,他们的胰岛素分泌可能会延后一个小时左右,以至于他们吃完饭之后血糖没办法维持平衡,以至于一吃完饭就容易饿,所以大家日常生活一定要留意一下。第二种是“出现皮赘”。因为在高血糖和胰岛...

自我血糖监测的时间点

是指隔夜禁食8~12小时之后于次日早餐前所测的血糖(通常不超过早晨8点)。主要反映在基础状态下(最后一次进食后8~10小时)没有饮食负荷时的血糖水平,也可间接反映人体基础胰岛素的分泌能力,还可以帮助决定治疗和睡前加餐的调整。2.餐前血糖通常是指午餐前血糖和晚餐前血糖,而早餐前血糖习惯上称为“空腹血糖”。检...

@剛吃完飯的你,注意!餐后一小時血糖原來這麼重要

以前通常把餐后2小時作為診斷標准之一,現在發現餐后1小時的血糖同樣具有重要的診斷價值。餐后一小時的血糖水平一般應該在6.7mmo/L-9.4mmo/L之間。大家知道嗎,我們吃完飯后的一小時,身體裡的血糖會悄悄地發生一些變化。餐后一小時血糖,就是指從我們開始吃飯后的一個小時,測量到的血液中葡萄糖的含量(注意:我們...

空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!

餐后2小时血糖正常值:<7.8mmol/L随着年龄的增长,身体对血糖的调节能力下降,步入60岁之后:每增加10岁,空腹血糖增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖增加0.44～1.11mmol/L[1]。01孕妇(妊娠期)孕期的血糖标准一般要求:空腹血糖:<5.1mmol/L餐后2小时血糖:<8.5mmol/L血糖超过这3个数,就危险了01糖尿病前...

糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...

在《中国糖尿病运动治疗指南》中提到在血糖峰值时间前30分钟开始运动最佳,以3.3METs的强度持续40分钟,可使2型糖尿病患者餐后峰值血糖显著降低。由此可见,血糖峰值的时间才是关键。不同年龄段的糖尿病患者餐后血糖峰值时间因人而异。所谓的“餐后60分钟”指的是从吃第一口饭开始及时,并非是从咽下最后一口饭后开...

糖尿病友餐后这样测才准,许多人错了,餐后高血糖这样降最有效!

正常人餐后0.5-1小时血糖升至最高,餐后2小时血糖应基本回落至餐前空腹水平(www.e993.com)2024年11月3日。而糖尿病患者胰岛素释放可能后延,在不用药的情况下,餐后2小时血糖可能不会降低至空腹水平。2、如果是正在治疗的糖友,测量餐后2小时血糖时,降糖药是需要照常使用的。糖尿病人餐后血糖高,怎么办?

患者问:为啥空腹血糖 > 餐后 2h 血糖?该怎么解释?

为啥餐后血糖会比空腹血糖低?临床上偶尔会发现有的病人空腹血糖比餐后2小时血糖高。起初,会怀疑是测血糖时哪一步不对?是不是随机误差?是血糖仪出了问题?排除这些因素后,还是空腹血糖高于餐后2小时血糖,怎么办?病人问起来,护士常常答不上来,今天,小编就来给大家揭晓其中的奥妙。

答糖友问丨餐后血糖为什么小于空腹,医院一般用哪种血糖仪?

糖友们都知道,空腹血糖、餐后2小时血糖是血糖控制的重要指标。根据《中国2型糖尿病防治指南》给出的综合控制目标,空腹血糖应控制在4.4～7mmol/L,餐后2h的血糖值应不超过10mmol/L。但是,一些糖友却发现测得的餐后血糖有时比空腹血糖还低,这是血糖异常的表现吗?

餐后血糖波动大,若养成3个好习惯,对维持餐后血糖的平稳有帮助

一般来说,一日三餐的间隔时间约为五到六个小时左右,而且对于上了年纪的中老年人来说,晚餐要尽量在7点以前食用。而在饮食的用量上,一般来说,糖尿病患者最好将主食的摄入量控制在200到400克之间,同时可以提升粗粮和杂粮在主食中的占比。只有尽量养成三餐按时按量吃的习惯,才有可能能够维持好餐后血糖水平的稳定。

糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习

在餐后90分钟开始运动避免空腹运动,建议餐后运动,这有助于降低餐后血糖峰值。要保证一定的运动时间每周至少运动3-5天,每次中等强度的运动要保证20-30分钟,低强度的运动可延续至45-60分钟。家务劳动也不错做家务也是一种运动,对餐后血糖有利同时还能增进家庭和谐。