哈佛学霸谈效率:3分钟告诉你坚持30天会怎样?

当你早上按下闹钟贪睡,就相当于放弃了这一天这其实就是告诉我们,无论做什么事情,只有坚持才有可能取得胜利,比如学习英文,我们可以尝试坚持学雅思、背单词、看美剧30天,都会有意想不到的收获!你要相信,任何时候开始,都不算太晚~VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请...

研究发现:颈动脉斑块或可逆转,但需满足3大条件!

药物治疗上,李大爷严格遵医嘱按时服药。他把服药时间设置成手机闹钟,从不遗漏。每次复查,他都认真记录各项指标的变化,像个小学生一样积极。三个月后,李大爷去医院复查。结果显示,他的血脂水平明显下降,颈动脉斑块面积也有所减小。医生们都对他的进步感到惊喜。半年过去了,李大爷的状况持续改善。他不仅体重减轻了,精...

“节后综合征”来了?别急!3招让你满血复活

开工前速速get这3个小妙招??????01调整作息,早睡早起假期后应及时将闹钟调回节前状态睡觉前半小时不宜看手机以减少电子设备的声光刺激入睡难时可以尝试洗热水澡、听轻音乐帮助自己快速入眠上班后,午休应在30分钟以内不建议刚吃完饭就午睡午睡用什么姿势更好?戳视频??2清淡饮食,调节...

CCTV5直播!20:30中国女排VS保加利亚,朱婷有变,最强阵轰3比0

不过，根据最新的比赛积分规则，中国女排不仅要确保战胜保加利亚，而且最好是以3-0的绝对优势横扫，这样才能巩固我们在世界排名上的有利位置。根据国际排联最新数据显示，若中国女排意外以0-3告负，我们的积分将会减少大约18分，而即便是3-0完胜，也只能增加大约2分。这意味着，此战对中国女排而言，不单是争取胜利...

降至4℃以下!鹤壁发布寒潮蓝色预警!本周天气

要不是每五分钟响一次的闹钟根本起不来一点啊～一直在赶路的冷空气终于抵达这回真的是“冻”真格的了鹤壁市气象台2024年11月4日9时30分发布寒潮蓝色预警信号:预计未来24小时内,鹤山区、山城区、淇滨区所辖乡镇和街道最低气温将下降8℃以上,并伴有4级左右偏北风、阵风6到7级,5日、6日凌晨最低气温将...

2024年高考升学|集美大学4+0国际本科招生简章

2003年6月,集美大学与美国库克大学(KeukaCollege,U.S.A.)合作举办工商管理、国际会计专业学士学位教育项目获得国务院学位办批准(学位办[2003]70号),2003年秋季开始招生,采用“4+0”学制(www.e993.com)2024年11月12日。2007年项目通过教育部复核(批准书编号MOE35US2A20030290O、MOE35US2A20030291O),既是福建省首个获得国务院学位办批准的中外...

福州职业技术学院2024-2025学年第一学期教学用实验实训耗材采购...

3.货物名称、交货期及主要技术规格详见竞价内容及要求“竞价采购一览表”4.报名起止时间:2024年10月25日9:00-2024年10月29日17:005.竞价起止时间:2024年10月30日9:00-11:00(北京时间)6.网上竞价招标文件售价为0元。请潜在供应商应在竞价公告规定的报名时间内进行报名,且公司名称应与竞价时的公司名...

门票0元,花钱找“黄牛”才能进?游客懵了

8月2日晚上7点55分,记者闹好闹钟,提前五分钟进入“故宫博物院”小程序,并提前填写好身份信息。晚上8点,记者点击小程序发现出现“当前购票购票人数较多”的页面显示,随后记者退出页面重新进入,但页面依旧卡死。3分钟后,页面显示门票“约满”。一位北京多年带故宫团的导游告诉记者,故宫每天散客放票4万张,但是普通游...

睡不好千万别吃药!嚼2颗软糖,当晚就有困意!一觉睡到天亮!

睡前嚼2颗就能摆脱失眠,更关键的是0副作用!美国GABA睡眠软糖(无蔗糖)它是美国G‘NITE专为失眠研发的睡眠软糖由世界公认的天然睡眠氨基酸GABA搭配缬草、薰衣草、酸枣仁制作而成所有的原材料都是天然萃取,经过科学配比10分钟就能被人体吸收,激发睡眠,由浅至深!

开票时间定了!成都多个演唱会官宣!还有汪峰演唱会0元购票,入口→

记得定好闹钟准时抢票!↓↓↓现在或永不—汪峰“灿烂的你”成都限定专场演出时间:2024年6月8日20:00演出地点:东区超级音乐现场(成都市成华区建设南支路4号东郊记忆演艺中心)门票价格0元抢票抢票时间2024年5月26日下午14:00(温馨提示:抢票机会仅此一次)...