空竹:老人也能玩转健身杂技
2015年10月17日 - 广西新闻网
空竹有单头空竹和双头空竹,双头空竹相对比较容易掌握平衡,初学者建议从双头空竹开始学习。抖空竹可以借助抖杆来玩,两根抖杆之间连着一根线,线的长度根据人的身高而定。也可以徒手玩,即直接用线打结成线圈,用线圈套住空竹玩,线圈直径大小由玩者的喜好和空竹大小共同决定。2.掌握一些运动原理。空竹在空中运转,靠的...
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空竹有单头空竹和双头空竹,双头空竹相对比较容易掌握平衡,初学者建议从双头空竹开始学习。抖空竹可以借助抖杆来玩,两根抖杆之间连着一根线,线的长度根据人的身高而定。也可以徒手玩,即直接用线打结成线圈,用线圈套住空竹玩,线圈直径大小由玩者的喜好和空竹大小共同决定。2.掌握一些运动原理。空竹在空中运转,靠的...