我国每半分钟就有一名畸形宝宝出生,5种食物,孕妈要注意远离

③含重金属的食物鱼类是很好的优质蛋白质的来源,尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼,能让孕妈们在补充优质蛋白的同时,补充有着“脑黄金”美誉的DHA。但是,深海鱼也有含汞等重金属的风险,孕妈们在选择的时候要尽量避开那些含汞量高的鱼类,例如剑鱼、金枪鱼、马鲛鱼等。另外,吃深海鱼的频率也不宜过高,每周2-3次即可...

视频|沙特宣布“零碳城市”计划 五分钟即可到达学校

按照设计规划,新城将围绕170公里长的社区带,建造住宅、生活设施、医疗机构、娱乐设施等,能为100万居民提供“百分百的清洁能源”。和传统城市相比,这里没有汽车,“可步行性”将成为新城的生活定义,步行五分钟即可到达学校、医院、休闲设施等日常所需地点。即使要“出远门”,也可通过超高速交通工具来解决,花费时间基本...

建议老人小孩多吃鱼,这5种深海鱼最常见,营养又美味

1、清洗干净的青花鱼,用厨房纸吸干表面的水分,然后打上花刀;2、放在烤盘上面,烤箱上下火220度烤10分钟;3、然后拿出来,表面刷上一层食用油,再放进去同样的温度烤15分钟;4、烤到鱼的表面焦香酥脆即可出锅。五、黄鱼推荐菜谱:脆皮鱼块准备食材:黄鱼、小葱、小麦淀粉、咸蛋黄、生抽、蚝油、白胡椒...

出自游戏主播的经典老梗,个个画面感极强

这四句话分别在游戏的五分钟,十分钟,十五分钟,二十分钟说出来,而最后凯哥也会回一个“我发起的”。出自游戏主播的经典老梗,个个画面感极强这句网络红句出自于英雄联盟主播包子,人送称号国服第一劫。这句话是因为包子被另一位萌系主播深海鱼绿了之后,在直播中哽咽着说出来的。但自从那之后New撕裂的天堂就变...

维生素D过量可能中毒,5分钟看懂如何正确补充!

鱼油来自于深海鱼类的脂肪,主要成分为DHA和EPA,并不能补充维生素D!二、维生素ADvs维生素D维生素AD看起来一举两得,但含有VA的食物十分丰富,保证合理饮食的情况下,额外补充维生素D即可。某些欠发达地区,宝宝营养摄入不均衡,维生素A缺乏仍然存在,则推荐选用维生素AD制剂。

文博日报|每天5分钟,了解文博圈

《有足的深海鱼》2006年弗朗索瓦·施耐德基金会《独木舟》20世纪初法国凯布朗利博物馆《头饰》、《浴袍》19世纪法国凯布朗利博物馆藏品浦东美术馆凯布朗利博物馆是法国第四大博物馆,也是全球最知名的非西方艺术博物馆,更是法国参观人数最多的博物馆之一,平均每年接待超过150万人次的游客(www.e993.com)2024年11月20日。

入秋后,如果不差钱,记得给孩子吃5种深海鱼,DHA含量高

④水开后蒸6-8分钟左右,取出来,去掉葱姜,重新加入姜丝葱丝。再加入一勺热油,倒入蒸鱼豉油和辣椒就可以食用了。结语:这5种深海鱼富含DHA,常吃有助于成长。入秋后如果不差钱,记得隔三岔五给孩子做几次。我是宝妈家常七七八八,一个喜欢捣鼓饭菜的上班族。每天围着灶台、锅碗瓢盆和工作转,累并快乐着。我会竭...

5大“营养食物”公布,海参未入榜,中老年人要常吃,建议了解!

一、深海鱼类深海鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸(如欧米茄-3脂肪酸)和多种维生素矿物质。这些营养成分对于中老年人来说非常重要,因为它们可以帮助降低心血管疾病的风险、改善大脑功能、增强免疫力等。建议中老年人每周至少吃两次深海鱼类,如三文鱼、多宝鱼、带鱼、鲈鱼、鳕鱼等。

水润晋城!山西晚报千里走沁河大型采访特刊

沿河而下,采访团来到距离张峰水库下游1.5公里处的张峰村里,一个名叫“沁泽鱼庄”的三文鱼养殖基地。郭和强介绍,这是目前华北最大的三文鱼养殖基地,在全国也排在前十。大家满怀好奇地都想探寻一下,这种来自大西洋底的深海鱼是如何在山西沁河水里生存的?看着一池池欢腾跳跃的三文鱼,采访团一行人显得有些激动,长枪...

40岁以后,建议女人多吃7种食物,坚持自律,保持“冻龄”不难了

七、多吃深海鱼大家都清楚吃鱼的好处,不仅肉质鲜嫩,低脂肪,而且营养美味好吸收。但鱼肉也是有类别的,稍微上了年纪的女性建议大家多吃深海鱼,深海鱼被誉为“大海瑰宝”。它们的营养价值极其的高,低脂高蛋白是基础,还富含DHA、虾青素、脂肪酸、卵磷脂等都是能够养肤的成分,有条件的记得多食用。