竞赛通知|关于举办2024黑龙江大学健身气功比赛暨黑龙江省大学生...

1、八段锦2、五禽戏3、六字诀4、易筋经5、马王堆导引术6、导引养生功十二法注:健身气功限时4-8分钟,时间超出或不足由裁判长扣分。未完成套路动作或与武术功法和参赛项目不符者一律不予评分。参加集体项目比赛每队缺少1人由裁判长扣0.5分,以此类推。六竞赛办法1、各单位运动员要提前30分钟到场地检录...

10·18郑州晚报文脉周刊

“周艺珂虽年龄小、个头矮,但表现欲极强,平常非常活泼好动。有人和她说话,她‘呼呼’就是一套少林拳,平时走路都光想打着车轮走,是队里的活宝,也是重点保护对象。排练期间,她能和大家一样完成导演组的要求,现在做起八段锦动作有板有眼,大家都在夸她,她本人也很开心。”教练李忠连对小姑娘赞不绝口。记者郭...

体育总局办公厅关于印发《第一届全国全民健身大赛总决赛竞赛规程...

(1)健身气功·八段锦:每队上场6人,运动员报名人数不超过8人。(2)健身气功·大舞:每队上场6人,运动员报名人数不超过8人。(3)团体项目:每队上场5人,分别参加健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·导引养生功十二法、健身气功·十二段锦项目,计团体总分,运动员报名人数不超过7人。

“健身气功·八段锦”自贡市普及推广活动开始!赶快学起来!

而其中八段锦以其套路简约、简单易学、无需场地器械、运动强度适中的“轻健身”特色广受欢迎,成为国家卫生健康委和国家体育总局共同推广的科学健身项目。据悉,本次自贡市推广普及“健身气功·八段锦”活动将于2024年8月开始,并持续到2025年5月。活动旨在引导广大群众科学健身,实现全民健身与全民健康的深度融合,并激发群...

推动太极拳基础套路规范化标准化——佳木斯多举措培养武术骨干力量

“截至目前,简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到了推广和普及。各太极拳辅导站的教学水平也上了新台阶。”黑龙江省佳木斯市太极拳协会会长于洪波介绍道。在2023...

八段锦太极拳的课也要抢了,年轻人这回迷上养生功法

八段锦由于学习简单通常被当作入门课程，属于养生类，除此之外还有很多其他的功法(www.e993.com)2024年11月3日。像在邓嘉羿工作室总共包括太极拳类、两仪内家拳类、道家养生类以及兵器类四种功法，包括五禽戏、武当九式太极拳、武当龙华拳、武当七星剑等共26个小项。“一般情况下我们都是从基本功开始练习，然后才开始学习太极、武器类这些套路。”...

北京市社会体育管理中心关于举办2024年北京市健身气功站点联赛暨...

五、比赛项目(一)集体赛项目1.健身气功·易筋经2.健身气功·五禽戏3.健身气功·六字诀4.健身气功·八段锦5.健身气功·太极养生杖6.健身气功·导引养生功十二法7.健身气功·十二段锦8.健身气功·马王堆导引术9.健身气功·大舞10.健身气功·气舞...

武术套路的分类有哪些

器械类是指使用各种兵器进行套路练习,包括刀、剑、枪、棍等。常见的器械类套路有太极剑、形意刀、少林棍等。3.拳脚类拳脚类是指以拳脚为主要攻击手段的套路,包括各种拳法、脚法、膝法等。常见的拳脚类套路有散打、跆拳道等。4.养生类养生类是指以健身、养生为主要目的的套路,包括各种导引、气功、八段锦等...

第十五届全运会健身气功等3个群众比赛大项广西参赛队伍选拔完成

赛事由广西社会体育发展中心主办,竞赛项目分为健身气功·八段锦集体项目、健身气功·大舞集体项目、健身气功团体项目(易筋经、五禽戏、六字诀、引导养生功十二法、十二段锦),太极拳(八法五步)、二十四简化太极拳、四十二式太极拳竞赛套路、四十二式太极剑竞赛套路、三十二式太极剑竞赛套路、太极扇等项目的集体和个人比拼,...

北京市海淀区太极拳协会举办2023年度总结经验交流大会

二是新队员主要学习最基础的太极八法五步、24式太极拳、八段锦,将举办三期基础培训班。三是采取“走出去,请进来”的方式,邀请海太协会与我们相近的太极拳站,进行互相交流和学习。四是办太极拳大健康讲座。五是积极参加海太协会活动,争取参加北京市太极拳比赛。六是把北师大社区太极拳活动办成海太协会开展太极拳进...