【刘长伟】「6~7个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱~
①山药洗净,去皮切块,冷水上锅,隔水蒸15~20分钟至熟。②蒸好的山药稍微放凉后放入辅食机,加适量温水搅打成泥。这样吃肠胃好山药口感甜糯,含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、维生素C等,有利于增强宝宝的肠胃消化和吸收功能。4红薯米糊(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:红薯半个,强化铁婴儿米...
宝宝辅食这样做,既营养又美味
在制作时,我会先将蔬菜洗净、切块,然后蒸熟或煮熟,最后用搅拌机打成细腻的泥状,确保宝宝能够轻松吞咽。水果泥同样是宝宝非常喜欢的辅食之一。苹果泥、香蕉泥和梨泥都是我家宝宝的最爱。水果不仅味道甜美,还能提供丰富的维生素和矿物质。在准备水果泥时,我会选取新鲜的水果,去皮去核后将其切成小块,再用搅拌...
天气燥热,辅食这样吃最合适了,清肺去燥,提高宝宝免疫力
6、梨和莲藕上锅蒸熟打开网易新闻查看精彩图片7、蒸熟后放入料理机加温开水打成糊打开网易新闻查看精彩图片8、完成~打开网易新闻查看精彩图片如果到这里还不知道给宝宝的辅助该吃什么的话,下面小编就给各位宝妈们推荐一本教我们儿童辅食搭配的书籍希望能帮助到各位妈妈。书籍特点:215道辅食,隔着屏幕都能...
干燥的秋冬季, 给宝宝做一道清润的辅食 山药梨泥~
干燥的秋冬季,给宝宝做一道清润的辅食山药梨泥~特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:清润秋冬季辅食山药宝宝权利保护声明页/NoticetoRightHolders相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>加载中...
夏季宝宝辅食水果泥推荐,快看过来
②蒸锅加水烧开,香蕉用小碗装起来,放入蒸屉小火蒸5分钟左右。③把蒸好的香蕉倒入料理杯打成泥,不用加水。④米粉冲好,2勺米粉兑60ml70°的热水,加入香蕉泥,不超过米粉量的1/3,搅拌均匀。香蕉营养丰富,鲜果肉质软滑、香甜可口,很适合给宝宝做第一个水果辅食添加。
宝宝辅食-水果锦山药泥
6、蒸锅中的水烧开后,再蒸5分钟,把装有苹果块和梨块的碗拿出,继续蒸山药,蒸至山药绵软熟透(www.e993.com)2024年9月20日。PS:水果不要蒸太久,其中的营养成分容易流失掉。所以在水开后,蒸5分钟就可以拿出来了。7、把蒸好的山药倒入筛网中,用勺子背面碾压。使山药能够滤过细细的筛网。PS:压好的山药泥最好过一遍筛,这样才能更细腻。
1岁宝宝8款辅食粥,营养美味不重复,宝宝每一口都吃得超认真
锅中入适量清水煮开,放入所有材料,煮滚后转小火煮10-15分钟。熄火盖上锅盖约5分钟至米粒熟透即可。7、菠菜梨稀粥食材:大米、菠菜、梨各10g,水70ml做法:大米提前泡好,洗净加水放入锅里煮成粥。菠菜洗净焯水,用研磨器磨碎。梨子洗净去皮去核,用研磨器磨成泥。
秋季干燥缺水,易上火?这道辅食正适合做给宝宝吃,还能预防便秘
辅食食谱:一、梨泥(6个月以上宝宝)1.把梨洗净去皮切成块,放入锅中蒸熟。2.蒸熟后放入搅拌中,可加入少量水,搅打成梨泥。3.梨泥可直接给宝宝食用,也可以放入冲泡好的米粉中。二、苹果雪梨泥(6个月以上宝宝)1.苹果和雪梨洗净去皮切块,放入锅中蒸熟。2.将苹果和雪梨放入搅拌机中打成泥。3.如果...
三种蒸水果,常给孩子吃
宝宝感冒咳嗽,家长焦虑不已,这时可以给孩子吃蒸梨。梨中有大量粗纤维、维生素、蛋白质和糖分,水分又充足,能清热降火、止咳化痰。梨属于冷水果,小宝宝生吃可能会让肠胃不舒服。而蒸后的梨,不仅润肺止咳,还能治便秘。梨泥做法简单:先把梨切成小块,然后加入搅拌机打碎,最后将梨泥放到蒸锅里加热,家长也可以加入一些...
冬天,蒸水果更适合孩子
蒸梨。宝宝感冒咳嗽,可以给孩子吃蒸梨。梨中有大量粗纤维、维生素、蛋白质和糖分,水分又充足,能清热降火、止咳化痰。梨偏寒,小宝宝生吃可能会让肠胃不舒服。而蒸后的梨,不仅润肺止咳,还能治便秘。做梨泥很简单:先把梨切成小块,放入搅拌机内打碎,再将梨泥放到蒸锅里加热,也可加入一些冰糖和川贝,效果更好。