30种黑鱼的做法,鱼的美味给懂的人|鱼片|高汤|香菜|酸菜|泡椒|葱花...
4.盖上锅盖煮三分钟就可以起锅了,再撒上葱花放点生抽调味。黑鱼火锅材料:黑鱼一条.生姜20g、花椒适量、盐适量.大蒜4-6瓣、料酒适量、八角一个、胡椒粉适量、花生油比平日炒菜稍多点.黄豆芽一小把.豆腐1元钱的、蔬菜自选.西红柿1个制作过程:1.黑鱼切片,鱼片用料酒、盐、淀粉腌制30分钟2.花生油...
百吃不厌的几道家常菜,色香味俱全,请客吃饭都不错,值得一试
4.打开火,放入卷心菜,炒一分钟,加入适量盐。5.滴几滴沸水,加入适量蚝油。6.均匀搅拌,从锅中取出,放在盘子上。黄豆芽炒豆腐配料:豆芽120克、韭菜30克、胡萝卜30克、老豆腐1块、生酱油适量、醋1汤匙、蚝油1汤匙、盐适量实践:1.将豆腐切成约1厘米厚的小方块。2.把韭菜切成段。3.用电煎锅或平底锅...
...茄子|鱼肉|辣椒|黄豆芽|五花肉|西红柿|胡萝卜去皮_网易订阅
4.锅中放入油,辣椒下锅,炒一下,炒好后加入备好的茄子。备好的酱汁下锅,用铲子翻动一下,然后盖上盖子焖煮三分钟。给它们焖熟,焖熟后开锅收汁一下即可。鱼肉鱼肉是我们日常生活中常见的食材,有丰富的优质蛋白,不饱和脂肪酸以及氨基酸可以降低胆固醇,还有促进大脑发育,保持皮肤紧致,让我们更加轻盈年轻。准备食...
“解春乏,多吃钾”,建议:春天常吃4道高钾菜,精神饱满身体好
2.锅内烧油,油热以后倒入葱,姜快速翻炒,炒出葱香味以后倒入青椒翻炒几下,再倒入胡萝卜快速翻炒,淋入一点植物油,开大火翻炒1分钟左右,把胡萝卜炒至断生。3.勺子里加入食盐,味精,鸡粉,接点清水化开调料倒入锅内,加入清水更容易化开调料,翻炒片刻以后倒入花椒油提味,淋入芝麻香油提高菜色泽,把花椒油和芝麻...
春天,吃四种食物,喝三种茶水,排毒、不上火,少生病,更健康!
原料:黄豆芽、蒜、小葱、胡萝卜、食油、盐做法:黄豆芽洗净沥干,开锅小火煸炒。待其微软,锅底无水时,盛出备用。胡萝卜切丝,小葱切段,蒜切片。开锅,小火,倒油,炒出蒜香。再倒入胡萝卜丝,翻炒,最后加入黄豆芽,适量盐继续翻炒。待豆瓣断生,下葱段炒匀后出锅。
16道适合家里老人爸妈吃的菜谱,做法简单营养丰富,转发给爸妈!
2、姜蒜爆锅,下香菇翻炒,然后加入干辣椒、豆芽一起翻炒(www.e993.com)2024年10月18日。3、锅里加水,烧开后放入豆腐、白菜同煮,调入胡椒粉、盐、醋适量。4、再次开锅之后,用筷子把鱼片一片一片地铺在汤上,几分钟就熟了~小贴士:鱼片下锅之前,可以先用蛋清、盐、淀粉、料酒腌制一下,味道更鲜美~...
气大伤身中医教你如何巧“撒气”
对策:除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。3、肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
美容、祛斑,又能延年益寿的豆芽菜!
3、放入绿豆芽,立刻放入米醋,中小火煸炒3分钟左右,这个过程是去除豆腥味,豆芽炒熟,先放醋豆芽会很脆,醋挥发的时候也会带走一些豆腥味4、放入白糖,翻炒几下5、加入盐提味,翻炒均匀即可出锅3榨菜炒豆芽材料:绿豆芽300克,胡萝卜1根,青椒1个,有机榨菜30克,油适量,盐适量...