6月16日父亲节,分享5道“老爸菜”,下酒下饭,亲手做几道谢父爱
1、锅中放花椒、桂皮、八角、香叶,加半勺糖,1勺食盐,煮约10分钟。2、花生洗净后,倒入煮好的料水中,浸泡约3小时。3、芹菜洗净切段,煮锅放适量清水,1勺盐,半勺油,煮沸后放入芹菜段焯水10秒,捞出控水备用。4、花生泡够时间后,倒入锅中煮15分钟。捞出花生装盘,倒入芹菜段,淋1勺香油搅拌均匀后即可。...
日本47个地区特色盖浇饭!你最想吃哪碗?|肥牛|烧肉|猪排|盖饭|鸡肉...
哦草莓大户栃木县啊,那...那行吧!福岛县:纳豆牛油果秋葵丼水煮的秋葵胡萝卜和生牛油果、炒小香肠拌在一起,上面盖上纳豆和生蛋黄...怎么说呢...感觉是一碗各种微妙的集合体群马县:寿喜烧丼你们群马好会省事啊!这不就是吃寿喜烧的时候盛了碗饭配着火锅吃吗!福井县:豆皮卷丼乍一看像是玉子烧,其实...
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
锅里加水烧开,放入一勺盐,倒入木耳、秋葵煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分后秋葵切成片。2、香葱切葱花,起锅加油烧热,放入葱花爆香,倒入胡萝卜丝大火翻炒一会儿,炒软后加入黑木耳、秋葵翻炒均匀,最后放入适量食盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。四、菠菜——菠菜鸡蛋羹准备菠菜、鸡蛋、食盐、清水。1、...
3分钟快手健康早餐:杂粮粥-水煮鸡蛋-秋葵-圣女果,低脂肪全营养
3分钟快手健康早餐:杂粮粥-水煮鸡蛋-秋葵-圣女果,低脂肪全营养2020年07月29日06:29新浪网作者推推菇凉酱缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/...
自制芝麻酱搭配水煮秋葵,简单凉拌,香味独特,老少皆宜的家常菜
第一步:首先把准备好的秋葵清洗干净,切成小块之后放入300ml的沸水锅中,大火水煮三分半钟后捞出,放入200ml的清水碗中适当过滤控凉,然后捞出,控干备用。第二步:把准备好的白芝麻倒入平底锅中,无需加油加水,用小火慢慢炒至白芝麻表面金黄微焦,冒出香味。第三步:之后把炒熟的白芝麻倒入一个石臼之中,...
美味推荐:蒜香芥蓝,农家酱豆腐肉,水煮土豆片,凉拌秋葵的做法
食材:秋葵、大蒜、生抽、麻油、红椒(www.e993.com)2024年10月9日。做法1、准备5只新鲜的秋葵。2、洗净后放入沸水里焯1分钟即捞出。3、放入凉水里冷却。4、冷却后掐头去尾再切成小圈圈。5、加入蒜末,生抽麻油和红椒拌匀即可。蒜香炸排骨食材:排骨500g,大蒜半头,生抽,盐,白胡椒粉,料酒,淀粉,油做法:1.排骨泡出血水洗净...
秋葵这样做才好吃,与它搭配是绝配,比水煮好吃多了
第二步:秋葵块儿下锅,待佛手瓜炒到合适的程度之后,就可以把已经切好的秋葵倒入进来,秋葵的炒制时间大约在2分钟左右,就足够让其达到7成熟左右。第三步:水果黄瓜下锅,最后需要下锅的食材是黄瓜片,黄瓜本可以生吃,加上又是水果黄瓜,所以需要的加热时间相对就更对了。在所有食材...
教大家几道简单,下饭的家常菜, 30分钟做出一桌子美味
5.倒入绰好水的秋葵和青红椒翻炒打开网易新闻查看精彩图片蒜蓉白切肉1.肉处理干净放入清水,加料酒、盐和图中各种辅料开大火煮沸转中小火炖约20分钟左右再关火焖5分钟捞起沥干水分2.蒜切末倒生抽加一点点凉开水、味精调汁3.沥干水分的五花肉切薄片,中间放黄瓜片...
丝瓜与秋葵哪个更健康?有没有食物能替代果蔬皮中的抗氧化物?
但从营养角度来说,丝瓜和秋葵的营养组成竟然几乎相同。根据美国农业部(USDA)的数据,水煮秋葵和水煮丝瓜的蛋白质、碳水化合物、脂肪、各种维生素和矿物质含量基本一致。在健康方面,对秋葵的研究发现它有助于促进消化、减少便秘、抗氧化、抗炎症、调节胆固醇代谢和糖代谢,而丝瓜同样有上述这些营养功能。
减肥水煮菜食谱推荐
6、水煮秋葵秋葵切蒂,洗净,小米椒洗净切碎备用。锅中放入冷水、秋葵,加适量的食盐,煮沸至秋葵熟烂捞出,再加适量的耗油、生抽、小米醋以及切碎的小米椒,拌和入味即可。水煮青菜10天瘦身10斤靠谱吗?关于水煮青菜瘦身的办法肯定是靠谱的,由于水煮青菜可以降低很多的热量,不仅可以减低体内的脂肪堆积,而且青菜含有的纤维...