...好吃极了|菠菜|豆腐|青椒|番茄|胡萝卜|黄豆芽|十大硬菜_网易订阅
2.焯水菠菜:煮一锅开水,加入少许盐,将菠菜放入水中焯烫约1分钟,至菠菜变色,捞出立即放入冷开水中冷却,沥干水分。3.煮粉丝:将泡软的粉丝放入沸水中煮约3分钟,至粉丝透明柔软,捞出冲凉水,沥干备用。4.炒蒜末:热锅加少许食用油,放入蒜末炒香,再加入红辣椒丝(可选),炒至蒜末微黄色。5.调制调...
简单又好吃的10款面条做法,适合秋天吃,有荤有素,天天吃不重样
3、15分钟后我们把面团儿移到砧板上稍微揉一揉,搓成粗一点的长条,同样的刷油抹匀醒面15分钟;4、15分钟后再来搓面条,这时候就比刚刚好搓多了,比上一步大约长了两倍左右,继续刷油抹匀,每一面都要抹上油,这是必不可少的步骤,盖上再醒15分钟;5、15分钟后的面条其实不搓也可以,轻轻的抻一下就可以变得...
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃4样“养肝菜”,清肝排毒
3、倒入开水大火煮开,继续煮个5分钟,调味就加点盐、糖、鸡精、胡椒粉,出锅前加一把枸杞和葱花,直接倒进菠菜里面就可以了,这个汤喝起来还不错,很鲜的,菠菜也很嫩;第四道:莴笋炒蟹味菇食材:莴笋、蟹味菇1、莴笋买回来后先把叶子摘掉,接着就可以开始削皮了,削好后先斜着段成小段儿,再切成菱形片,切...
明日小暑,无论贫富,这5种食物多吃,夏补强心气,腿脚有劲入伏
1、把新鲜的莲藕清洗干净,去掉它的外皮,接着切成块,对其进行简单的焯水,焯水之后,把它放入到一个大碗中。2、找一个小碗,开始调汁,放入盐加入凉拌酱油还有香醋,少许的白糖,喜欢吃辣的来点辣椒油,把它拌匀,倒入碗中不断的进行搅拌,拌好之后,稍微静置几分钟,就可以取出来开吃了。第四种:绿豆芽到了小暑...
男子吃完香椿炒蛋后,多器官衰竭!这起悲剧,给所有人敲响警钟
叶菜类不多不需要焯水太久,而像竹笋、茭白焯1分钟情况下可能还无法去除,因此需要煮久一点。像花菜类焯水1~2分钟即可;荸荠、莲藕等要沸水焯1分钟以上;鲜黄花菜建议焯水3~5分钟;豆角、四季豆这类建议焯水10分钟以上。3、加几滴油和盐,蔬菜会更绿
...肉末|洋葱|鸡蛋|猪皮|粉条|黄豆芽|油豆腐|胡萝卜去皮_网易订阅
食材:麻食、土豆、胡萝卜、黄花、木耳、豆腐、豆芽、青菜、葱蒜、辣椒面做法:1、葱蒜辣椒面爆香,加土豆胡萝卜丁翻炒几下;2、加番茄炒出汁,加黄花木耳豆腐翻炒均匀;3、加生抽、老抽、蚝油、盐、十三香调味,炒香倒入开水煮两分钟;放入麻食煮熟,加豆芽青菜鸡精煮一分钟即可,热乎乎的来一碗,真的太香了!
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
1、花生米冷油下锅,小火翻炒几分钟,炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净,切掉根部,烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入菠菜煮一分钟,变色后立刻捞出过凉水,沥干水分备用。2、蒜瓣去皮切末,放入碗中加入一勺剁椒,锅里加入适量油烧热,泼入碗中炝出香味,加入食盐、生抽、香醋、白糖搅拌均匀。把花生米、菠菜放一...
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2、焯水:在一锅开水中,将豆芽焯水,煮1-2分钟。这一步有助于去除豆芽的生涩味,使其更加美味。煮熟后,将豆芽捞出并沥干水分。3、炒制食材:在锅中加热适量的食用油,加入姜片和大蒜末,翻炒出香味。4、加入豆芽:将焯水后的豆芽加入锅中,翻炒几分钟,使其均匀混合。
普洱茶白萝粥能减肥吗,探讨普洱茶与白萝粥的减肥效果
制作方法:将水果切成小块,放入碗中。用开水泡一杯浓度适中的普洱茶,等待冷却后,倒入碗中。将水果和普洱茶混合均匀,冷藏一时间后即可享用。二、普洱茶凉菜材料:黄瓜、胡萝、豆芽、适量的普洱茶包制作方法:将黄瓜、胡萝切成细条状,豆芽煮熟。将煮好的我们豆芽用冷水冲洗干净后,与黄瓜、胡萝放入碗中。用开水...
立刻停止吃这几种食品,开水煮都杀不死!你家里有的话赶快扔掉
第3个就是用化肥催发的豆芽,这种豆芽都是长得又白又胖,但是豆芽上会残留很多化肥中的成分氨,这种氨在细菌的作用下会形成亚硝胺,吃下了这种豆芽的话就会引起头晕恶心等等后果,如果我们想吃豆芽最好还是自己发一些。第4个不能吃的就是发苦的坚果,如果袋子里面有一颗坚果发霉了,那整个袋子的花生都不能再要了,...