咽炎吃白萝卜煮水好吗

咽炎吃白萝卜煮水好吗核心提示:咽炎患者可以适量喝白萝卜煮水。白萝卜富含水分及维生素C、纤维素等营养物质,能够起到一定的清热解毒作用,并且还可以改善咽部干燥的情况。因此,患有咽炎时适当饮用白萝卜煮水对病情有一定的好处。但是需要注意咽炎患者可以适量喝白萝卜煮水。白萝卜富含水分及维生素C、纤维素等营养...

今日养生方|秋季有“三防”!快用萝卜防!

4.加入白萝卜、姜，再煮20分钟，加入少量盐、葱花即可。老菜脯粥原料：老菜脯、干贝、干鱿鱼、肉沫、虾仁、米、姜丝、香芹、胡椒粉适量。做法：1.将老菜脯切丁，炒香。2.锅中加水，水开后加入大米、干贝、干鱿鱼，搅拌一下以防粘锅。3.大火煮至米八分熟，加入老菜脯和姜丝，继续熬煮5分钟。4.再加入...

李兰铮:巧用白萝卜煮水喝,3碗水赶走孩子积食、脾胃问题!

制作方法:取适量白萝卜和陈皮,将萝卜切成小丁,一起放入锅中炖煮,萝卜熟了即可食用。2、孩子不爱吃饭,食欲不振,容易积食——白萝卜山楂水制作方法:取适量白萝卜和山楂干,萝卜切块,一起放入锅中炖煮,萝卜熟了后,加入适量冰糖调味。3、孩子有内热,便秘,大便干,排便困难——白萝卜白菜汤制作方法:适量白菜和...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

1、将羊肉洗净,加黄酒、生姜片浸泡半小时;萝卜洗净、刮皮,切成转刀块;2、起油锅,先将羊肉倒入,加花椒爆炒3分钟,盛入砂锅内,加水煮沸后小火煨半小时;3、将萝卜另外入水煮沸后,捞出加入羊肉汤内,放盐,继续小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。功效:补益气血、健脾开胃。白萝卜属于清润的食物,对痰多、咳嗽者较...

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

紫菜与海蛎都需长时间反复过水,洗去夹杂其中的细沙,烹煮时却要干脆利落,几分钟即可出锅,让口感与鲜度保持在最佳状态。新鲜紫菜只有在海边才易获得,和普通紫菜相比尤为细嫩缠绵,能够牢牢依附在食材上,迅速汲取食材的各类滋味,让汤汁鲜上加鲜,又保持着十足的清爽。海蛎子圆滚白滑,温润甘美,如珍珠点缀其间,相辅相成,...

深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

将梨带皮切块,放到碗里隔水蒸,煮好后可拌入蜂蜜,趁温热吃效果最好(www.e993.com)2024年11月8日。1日3次,早中晚分服。止秋咳——白萝卜汁将新鲜的白萝卜削皮后加少量水榨成汁,一周喝1~2次即可防治秋咳。防感冒——葱姜粥先将粳米熬成粥,快出锅时放入姜片和葱白碎,再煮5~10分钟即可。此粥能预防风寒感冒。

秋易伤肺,建议多吃这5种食材,润肺去燥很有用,调理身体好入冬

1、里脊肉切薄片,倒入两勺葱姜水,两勺生抽,适量食盐、花椒粉、淀粉,抓拌均匀备用。白萝卜洗净后,削去外皮,切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜片爆香,再倒入萝卜块翻炒,炒至半透明。3、倒入适量热水,煮沸后转小火继续炖煮5分钟。4、下入里脊肉片,将其打散煮1分钟。再倒入枸杞,放适量食盐、鸡精调味,...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入适量清水,大火煮开后,再转中小火20分钟,然后关火稍稍放凉即可。趁着温热喝效果最佳,对治疗咳嗽祛痰非常有帮助,大人小孩子都可以喝。坚持喝几次,身体会得到很好的...

节后调脾胃,用好这些食疗方

白萝卜山药粥:能健脾益胃,也能促进消化。可用大米100g,白萝卜100g,山药50g,山楂10g,盐适量。将大米淘洗干净;山药润透,洗净,切片;白萝卜洗净,切小块;山楂洗净,去核切片。把大米、白萝卜、山药、山楂同放锅内,加适量水和盐,置旺火上烧沸。小火煮30分钟即可。

明日寒露,有钱没钱,记得多吃“5珍”,打好身体基础,准备入冬

1、干香菇洗净后,温水浸泡30分钟,直至泡发。白萝卜洗净削皮切成片,另外准备好姜片、葱花、八角、淘洗好的一小把大米。2、起锅烧油,油热后放下葱花、姜片爆香,倒入萝卜片、干香菇,翻炒片刻,倒入浸泡香菇的香菇水,放入一小把大米,搅拌均匀。3、放一颗八角,适量生抽、食盐、白砂糖调味提鲜,大火煮沸后转小火...