每公里8分钟配速算跑步吗?探索马拉松背后的故事与精神

每公里8分钟的配速,引发的思考当谈论到每公里8分钟的配速,似乎很多人会下意识地带着成见,认为这样的速度不值一提,甚至不算“真正的跑步”。但如果我们细细想想,这样的看法是否太过狭隘?在一项运动中,速度并不是唯一的衡量标准。每个人的身体条件、训练阶段、心理状态都大不相同。如同艺术创作,跑者的一步一足迹...

北京马拉松鸣枪开跑 非洲选手包揽男女组冠军

埃塞俄比亚的图萨和肯尼亚的塔努伊分列二、三名，成绩分别为2小时24分31秒和2小时25分41秒。国内组方面，刘敏以2小时28分36秒排名全部选手中的第五位，这也是她个人最好成绩，并以此摘得全国马拉松锦标赛该站冠军。

马拉松最后几公里:为何坚持如此艰难?

从竞技体育的角度来看,马拉松是一项对耐力要求极高的运动。在长达42.195公里的过程中,跑者的体力、意志和技巧都将在巨大的压力下接受考验。随着赛事的推进,身体因为长时间高强度的运动而逐渐消耗能量,肌肉出现乳酸堆积,导致疲惫感加重。在接近终点的几公里内,心率高涨,呼吸急促,许多选手可能会感受到精神的崩溃,甚至出现...

马拉松比赛后“人走垃圾留”,“无痕”跑马有多远?

陈八月：每一场比赛，我们确实可以看到，接近水站的地方垃圾非常多。我去年也跑了北马，印象很深的是，有一段走了辅路，路本来就窄，加上过水站时泡沫、水杯、瓶子，还有很多选手喝了一半的饮料顺手就往地上倒，纸杯被水泡了之后在路上全是纸浆，而且饮料倒在地上，我们后面过去路都是黏的。四川跑者陈八月（...

第34届大连马拉松赛,何杰以2小时14分40秒的成绩,成功夺得冠军

在最后一公里,他更是连续超越三名运动员,以惊人的爆发力冲过了终点线,以2小时14分40秒的成绩夺得了冠军。他的这次夺冠,不仅是对他个人实力的肯定,更是对中国马拉松运动整体水平的提升和鼓舞。赛后,何杰在接受采访时难掩激动之情。对于自己的表现,他表示非常满意并坦言,这场比赛对他来说意义重大,不仅是在巴黎...

尧都农商银行营业部:为马拉松助力,展“百姓银行”风采

“赛道上的马拉松,我们为你加油;人生路的马拉松,你我一同前行(www.e993.com)2024年11月23日。”尧都农商银行营业部的工作人员用这句话回复马拉松选手,也展现了他们的决心。在今后工作中,尧都农商银行将始终发扬背包精神,大力弘扬农信文化,以昂扬斗志和满腔热血,不断打通金融服务的“最后一公里”,与广大客户携手跑好人生路上的“马拉松”。这不仅是...

马拉松打卡新纪录:今天终于破5,全新挑战来袭!

不久前,在一个马拉松爱好者的打卡记录中,他高兴地宣布:“今天终于破5了!”这是一个简短却足以引起大家广泛共鸣的消息。跑步破5,意味着在五分钟内完成一公里的速度,这是对许多跑者来说的一个里程碑,尤其是对于业余选手更是一个极大的鼓舞。这背后不仅是汗水的付出,更是无数次自我挑战后的沉淀与成长。

人类马拉松最有可能“破二”的选手基普图姆车祸身亡 原本4月要...

和大多数年轻跑者一样,基普图姆在职业生涯初期还兼顾了路跑和场地比赛。2019年至2021年,基普图姆参加过10公里的路跑比赛、10000米的场地赛、1小时跑的挑战赛,但主要精力放在半程马拉松上。在此期间,他6次在半程马拉松比赛中跑进1小时,最好成绩是2020年瓦伦西亚半程马拉松的58分42秒,和同乡老大哥卡姆沃罗保持的58分...

中国名将破马拉松纪录!最后1公里拉爆日本,或在巴黎创造历史

北京时间12月3日,在日本福冈举行的马拉松比赛中,中国马拉松名将杨绍辉以2小时07分09秒的成绩拿到亚军,打破了全国马拉松纪录。他在最后一公里疯狂冲刺,拉爆了日本名将细谷恭平,令人震撼。福冈国际马拉松的含金量很高,是世界马拉松门槛最高的赛事之一,成绩在2小时27分之外的根本就没有报名资格,和网友们熟知的国内的马拉松...

去巴黎跑马拉松,一群普通人将迎来自己的奥运时刻

随后两年多时间里,无论是跑步、步行、骑车、游泳还是其他活动,他都打开运动手表记录,跑步每公里10分,步行每公里5分……积分突破10万后,他没再当回事儿,直到今年1月24日,他收到“恭喜入围”的邮件,巴黎奥运不再那么遥远。郁斐设计巴黎当地时间8月10日晚,20024位大众马拉松选手将在奥运赛场上开跑,另有20024...