文水县举办健身气功“八段锦”“马王堆导引术”推广培训班
黄河新闻网吕梁讯3月30日,文水县卫生健康和体育局主办、县健身气功协会承办的文水县健身气功“八段锦”“马王堆导引术”推广培训班开班。县卫体局局长张国强、副局长刘峰景出席并讲话,指出健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等具有独特的作用。会员们需要通过专业的教学具备一...
古人也跳健身操?《导引图》上的塑形秘籍一起来练
开步摆臂,并步摆臂,摆臂顶髋,转体带臂,转到右侧向左顶髋,缓缓升起,呼气下落。把髋收回来后,身形保持中正的同时,腹部是被斜向牵拉的,髋部的韧带是被抻长的。顶髋后,同侧腰能感受到挤压感。此时再向斜上方摆手,锻炼的目的就达到了。马王堆导引术的塑形效果与拉伸和收束的特点密不可分小提示做这组动作也...
博山巾帼英姿……|气功|武术|太极拳|八段锦|马王堆导引术_网易订阅
第三、健身气功《马王堆导引术》是一套古朴优美、注重内外兼修的功法。具有循经导引、形意相随的特点。在习练过程中遵循人体经脉走向并配合呼吸,进行有规律的身体运动。集修身、养性、娱乐、观赏于一体,深受广大健身者的青睐。由博山小顶家园健身队带来《马王堆导引术》展演。第四、《42式太极拳》以杨式太极拳为基础...
长沙马王堆文化艺术研究院参加第二届全国健身气功·马王堆导引术...
长沙马王堆文化艺术研究院参加第二届全国健身气功·马王堆导引术交流比赛获殊荣9月23日,由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、湖南省体育局、株洲市人民政府主办,湖南省社会体育指导服务中心、株洲市文化旅游广电体育局承办的2023年第二届全国健身气功·马王堆导引术交流比赛大会在株洲市全民健身服务中心举行。
湖南中医药高专参加全国健身气功·马王堆导引术交流比赛
红网时刻新闻9月25日讯(通讯员刘毅沈婷任建立)9月23日至24日,第二届全国健身气功·马王堆导引术交流比赛大会在株洲市体育中心举行,湖南中医药高等专科学校派出了6支代表队、25名健身气功运动员参赛,获得了集体赛“二等奖”1个、个人赛“二等奖”6个,同时获评“体育道德风尚奖”荣誉。第二届全国健身...
2023年第二届全国健身气功??马王堆导引术交流比赛大会在株洲举办
9月23日,2023年第二届全国健身气功??马王堆导引术交流比赛大会在湖南省株洲市全民健身服务中心举办(www.e993.com)2024年9月22日。国家体育总局健身气功管理中心副主任、纪委书记陈学兵宣布比赛开幕,并祝愿选手们在“制造名城、幸福株洲”赛出风格、赛出水平,充分展现健身气功的独特魅力!本届赛事为期2天,设个人赛和团体赛两个项目,来自全国58支健身...
东安代表队在全国健身气功·马王堆导引术交流赛中荣获佳绩
新湖南客户端9月26日讯(通讯员陈娟娟唐涛华滕顺生)9月24日,第二届全国健身气功·马王堆导引术交流赛在株洲市全民健身服务中心落下帷幕。东安县5名运动员荣获三金一银一铜佳绩。由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、湖南省体育局、株洲市人民政府主办的第二届全国健身气功·马王堆导引术交流赛,...
健身气功|马王堆导引术第一式:挽弓
健身气功|马王堆导引术第一式:挽弓简介国家体育总局健身气功管理中心颁布了《健身气功推广功法目录》,包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功和校园五禽戏共11种功法。马王堆导引术的动作主要取自于《马王堆导引图》,从中选取17个动作,通过...
活力凉州——健身气功(马王堆导引术)
健身气功——马王堆导引术值此新春来临之际,为深入贯彻落实全民健身国家战略,推动全民健身与全民健康深度融合,推进群众体育生活化进程,助力健康凉州建设,积极响应国家“就地过年“倡议,以线上形式组织带动健身爱好者积极锻炼、科学健身,由凉州区文体广电和旅游局精心制作了“文旅送祝福,健康过新春“系列节目,让群众足不出...
健身气功·马王堆导引术中医理论诠释
马王堆导引术,是根据1973年湖南长沙马王堆出土的一批珍贵医学养生帛书中的《导引图》创编的一套健身功法。此功法既承前人之养生精华,又代表了我国医学界、武术界的前辈们追求健康、服务大众的心愿。此功法对于身体保健、增进健康、防治疾病有着十分重要的意义。本文旨在运用中医基础理论对本功法的功理作用进行诠释。