秋天喝煮苹果,三次让你气色大变,整个人焕然一新!

1、先放山药在养生壶中煮半小时,建议是成人50克,儿童用量30克,我就比较随意了,差不多抓一小把,没有严格按这个量来。2、苹果洗净,不削皮,切块,放入煮好的山药水中,山药苹果一道再煮20分钟,就大功告成了。khjl.lvtaij/ezxa/f8W7d.SAjvgu.xintiao78/ajms/c45Sw.DCjvgu.jiaforhui...

真垆土铁棍山药来了!连续7年上架,1年仅1次!

喜欢吃山药的朋友,一年就团一次,今年是我们去产地采购的第七年啦~可别错过!秋冬天温养脾胃的白色食材,一定要吃点!算下来,这已经是我们第7年风雨无阻给大家带来的「真垆土铁棍山药」,太适合在逐渐变冷的天里,煮上一锅营养热汤,一喝暖全身!也是市场中少有的、真正的铁棍山药。这一根,有3个无可比拟的...

河源最低气温逼近“个位数”!冷空气、台风组团送“湿冷魔法”大...

芡实、山药、莲子(去芯)、茯苓各15g,新鲜苹果1个做法:1.将所有中药材加冷水浸泡60分钟。2.苹果切块,加入上述药材中,炖煮30-45分钟后即可食用。功效:祛湿清热,健脾养胃,补益心肺,调肝固肾。原标题:《河源最低气温逼近“个位数”!冷空气、台风组团送“湿冷魔法”大礼包→》...

立秋至,吃一碗南瓜山药莲子羹,养脾补肾润肺丨节气小厨

第1步:锅中烧开水,先放莲子煮10分钟。第2步:加入南瓜和山药,继续煮10分钟左右。第3步:撒上桂花,盖上锅盖焖3分钟,即可。成品展示这道羹里的主料南瓜,性温味甘,归脾、胃二经,可补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖,能够很好地保护胃黏膜;山药属补虚药,味甘,性平,归脾、肺、肾经,主益气养阴、补脾肺肾...

处暑后吃它胜补药,轻松一煮“赶走秋老虎”

??大火煮沸2.5碗(625ml)骨汤(吊出鲜香),转小火,将排骨和山药下锅,煮8分钟。??最后放入水东芥菜!口感更脆、避免氧化发黄,盛出备用。▼转大火煮2分钟,放3g盐即可出锅。一边盛汤一边嗅着水东芥菜的清香,山药滑得要溜走所以要尽快放在嘴巴里保藏。肋排已经酥烂,扯着肉看汤汁溅在碗上。

大雪时节月子餐吃什么?试一试山药和紫薯的绝妙搭配→

3.在熬煮20分钟时,加入紫薯和山药,继续熬煮40分钟;4.根据需要,可以选择加入冰糖或其他调料进行调味,盛出即可(www.e993.com)2024年11月25日。紫薯山药千层蛋糕所需食材:紫薯500g、山药500g、水果酸奶适量制作步骤:1.将洗净去皮的山药、紫薯切片,上锅蒸熟;2.蒸熟后,分别将山药和紫薯压成泥;...

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,让盐渗入果肉。把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里蒸,蒸至水沸后再蒸15分钟,就好了。去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。

把红薯放到锅里煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好

2.锅内加水,放入红薯、山药段和大枣,大火煮开后,转小火煮10分钟,煮至山药和红薯熟透,加入一块老红糖,继续煮3-5分钟,将红糖煮至融化,搅拌均匀。最后加入枸杞,稍微搅拌均匀即可。温馨小提示:在挑选山药和红薯时,要选择表面完好无损,没有伤疤、霉点的食材,凡是变质的食材,都不要用。

山药加它一起吃,早餐煮一碗,简单方便又营养!老人小孩都爱吃

几分钟搞定,吃完浑身暖乎乎～超细的龙须面??妈妈爱心配方!!真的好吃到原地起跳配料表巨干净～～只有小麦粉??铁棍山药粉??生活饮用水??食用盐做到??添加????营养健康????这可能是我减脂期唯一早起吃早餐的动力了减脂期必备,真心好吃不怕胖...

春天鸡蛋加它煮一煮,一觉到天亮,疏肝又健脑免疫力更强

做法:①将当归洗净切片,加水煎煮20分钟,滤去药渣保留汤汁;②将鸡蛋逐一加入药汤中,加入红糖,用文火煮10分钟直至蛋熟。当归鸡蛋茶有助于补血调经,适用于因血虚引起的月经不调、面色萎黄、头晕乏力等症状。5.枸杞山药鸡蛋糕准备材料:枸杞一把,山药100克,鸡蛋3个,适量面粉。