年纪大了要懂吃,推荐八道蒸菜别错过,滋补气血,暖身暖脚过秋冬

4、蒸煮二十五分钟左右后,即可出锅开吃。

年轻女性如何衰老?建议三事要做,八菜常吃,养气养血显美丽

4、起锅烧水,水烧开之后,把准备好香菇香芋肉丸上蒸锅蒸煮,蒸煮二十分钟后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃,二、清蒸鲈鱼准备食材:鲈鱼、姜丝、葱段、葱丝。做法步骤:1、鲈鱼清洗干净剁成小块,然后加入姜丝、葱段、料酒、食盐和花生油,再腌制二十分钟备用。2、把腌制好的鲈鱼铺在蒸碗上,再上蒸锅...

春困秋乏,秋乏多补钾,这4道高钾菜要常吃,精神饱满好过秋

5.加入香芋:将香芋块加入锅中,翻炒均匀,约2分钟。6.焖煮:加入适量清水,水量没过食材,煮沸后转小火,盖上锅盖焖煮20分钟。7.调味出锅:焖煮结束后,打开锅盖,检查味道,如需调整盐,再稍微收汁,最后盛出装盘,撒上青葱段。(1)鸡肉可以选择鸡腿或鸡翅,口感更佳。(2)香芋焖煮时间不宜过长,...

放假在家煮这个香芋椰奶西米露,20分钟一大锅……

放假在家煮这个香芋椰奶西米露,20分钟一大锅……#香芋椰奶西米露#放假在家煮这个香芋椰奶西米露,20分钟一大锅,香甜软糯好好喝#夏妈厨房[超话]##理想生活季#@鲜城@微博美食VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人...

脾胃虚弱,推荐少吃油腻多吃八道素菜,健康脾胃,增强体质少生病

3、然后把豆腐放入煮两分钟,接着加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。二、香芋白菜汤准备食材:香芋、小白菜、姜丝。做法步骤:1、香芋去皮切小块,然后把小白菜清洗干净切好,再准备好姜丝备用。2、热锅烧油,油热以后,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入香芋煸炒。

这是“碱性食物之王”!秋天使劲吃,乌发、嘴巴不臭,不懂吃可惜

秋天常吃芋头还能美容乌发、清新嘴巴不臭哦(www.e993.com)2024年11月5日。下面分享3道香芋的家常做法,简单又好吃哦。一、芋头西米露食材:芋头、西米、紫薯少许、冰糖。1、香芋去皮洗净切块、紫薯洗净切块(加点紫薯色泽和口感更好)。2、锅里加水煮沸,下入西米一起煮10分钟。3、关火焖5分钟,没有白芯的状态即可。4、煮好的西米捞起,...

暑假是孩子进补时间,建议多吃八道蒸菜,补钙长身高,健康不上火

1、排骨剁成小块清洗干净,接着加入姜丝、蒜末、葱段、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、香芋去皮清洗干净,然后切成小块铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在香芋上,再冷水上蒸锅蒸煮。3、蒸煮四十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

特搜靓汤 | 肠胃不适老便秘?香芋搭它同煮,清肠健脾又养胃!

烹饪先将芡实和芋头下水煮20分钟再下菌菇,再煮10分钟即可喝靓汤。健康小贴士冬天小朋友穿衣服有讲究,教大家一个“洋葱式穿衣法”。将穿着的衣物分为贴身层、中间层和最外层,最里层穿吸汗的长衫,中间搭配一件较为保暖的衣服,比如抓绒或薄羽绒服类,最后穿上外套,可选择冲锋衣厚度的衣服。

香芋和“它”天生是一对,上锅蒸一蒸,鲜香软糯,不懂可惜了

香芋蒸腊肉食材香芋、腊肉、生抽、葱各适量。因为腊肉含有一定的油分,春天不宜吃得太油腻,所以可以不用再加食用油;腊肉是咸的,所以不用再额外加盐了。步骤1.腊肉冲洗干净,放入锅里,加入适量的清水,大火煮开后继续煮5分钟。这就是我说的吃腊肉的一个小窍门,把腊肉下锅煮几分钟,腊肉吸收了一定的...

国庆期间最当食哪三宝?肥鹅、香芋、大闸蟹

芋头全年有,但真正美味却要到中秋前后,尤其是中秋之后,更是粉糯香甜俱全了。此时的芋头已经进入了全盛时期,价格便宜,既可以当主菜,又可以当主食,甚至可以掺到米饭里,煮一锅杂粮芋头饭。乐昌芋头松化在芋头家族中,乐昌芋头虽然看着壮实个头大,其实却是典型的铁汉柔情。它的肉质绵而粉,入口极其松化。虽然口感好...