何时吃,比吃得少更重要!Science论文显示,在适当时间进食可显著...

基于这些发现,他将自己的进食时间限制在了白天的12小时内。研究的进一步探究了特定时间的禁食方案为什么能延长小鼠的寿命,他们发现,禁食是在细胞和基因水平上延缓衰老的:衰老诱导肝脏中与炎症相关的基因表达普遍增加,并降低代谢途径的基因编码成分的表达,而夜间禁食可以改善这些与衰老有关的变化。禁食行为减少衰老诱导肝...

肝脏与大脑的对话!Science:破解不规律进食的肥胖密码

昼夜节律是一种24小时的内部周期,它调节着各种生理活动,包括睡眠-觉醒周期、激素释放和饮食习惯。当你的工作时间和进食时间不规律时,这些信号就会被打乱,导致大脑过度补偿,从而在错误的时间暴饮暴食。关键基因:REV-ERB研究人员特别关注了小鼠肝细胞中的一种名为REV-ERB的基因。REV-ERB是一种重要的蛋白质,帮助调节...

脑声问答(8)期丨什么是小鼠饥饿行为实验?如何处理与量化?

(4)恢复进食30分钟后,将不同组进行不同处理的小鼠进行第四次称重并记录。Fig1饥饿量化处理流程图饥饿处理后本能防御性行为测试选取的本能防御性行为行为范式包括冻结行为(freeze)和逃跑行为(flight)。当小鼠在自由活动时,当来自上视野出现以一定速度扩大的阴影刺激时,能够诱发小鼠出现这两类防御性行为。行为学...

动物模型与评估丨脆性X综合征小鼠行为评估

小鼠在测试前一天使用旋转棒装置进行适应,小鼠被放在以每分钟4rpm旋转的旋转棒上,最长时间为5分钟。如果小鼠在适应当天未能在旋转棒上停留超过30秒,或者在接下来的几天故意从转杆上跳下来,则淘汰它们。训练阶段时,小鼠被放在转棒上,初始转速为4rpm,在5分钟内加速到40rpm,直到小鼠从旋转棒上掉落,则本轮实验结束。

《科学》杂志重磅研究:熬夜的确会导致肥胖

研究发现:HepDKO小鼠在光照期(通常是休息时间)的进食量显著增加,而对照组小鼠则主要在黑暗期(通常是活跃时间)进食。尽管HepDKO小鼠的总活动水平和体重没有显著变化,但它们的进食时间发生了明显改变。研究团队对小鼠下丘脑弓状核(Arc)的基因表达进行了分析,发现HepDKO小鼠在光照期结束时(ZT22),与抑制食欲相关的...

...养菌护肝!北大/首都医科大团队发现,将吃饭时间控制在10小时内...

研究者们首先招募了19名MASLD患者进行了一项小规模的临床干预试验,参与者在4周内执行TRF,每天进食时间限制在早上7点到下午5点之间,只有这10个小时可以吃东西(www.e993.com)2024年11月20日。试验前后分别分析参与者的粪便和血浆样本,研究者发现,TRF4周后,反应肝损伤程度的血浆丙氨酸转氨酶(ALT)、天冬氨酸转氨酶(AST)和γ-谷氨酰胺转移酶(GGT...

禁食后恢复进食的小鼠肠干细胞更有活力—新闻—科学网

在最新研究中,Yilmaz等人研究了3组小鼠。第一组是禁食24小时的小鼠,第二组是禁食24小时后恢复进食的小鼠,第三组是研究期间可以随时进食的小鼠。结果发现,第二组小鼠肠道干细胞增殖速度最快。这些干细胞通过产生大量多胺分子——对细胞生长和分裂很重要的分子,帮助肠壁修复和再生。

Science:饭吃七分饱,能延寿35%,但要注意吃饭的时间

夜间12小时限时进食CR组(CR-night-12h):卡路里限制的基础上,将进食时间集中在夜间12小时。结果显示,与对照组相比,全天CR组小鼠中位寿命延长了10%;白天2小时或12小时限时进食CR组中位寿命分别延长了21.1%和18.9%;夜间2小时或12小时限时进食CR组中位寿命分别延长了34.8%和33.6%。

喜讯!中山一院常光其发表Gut Microbes:调整吃饭时间能改善脂肪肝!

该研究通过高脂饮食建立非酒精性脂肪肝(NAFLD)小鼠模型,并比较了时间限制性饮食(TRF)与等量进食组(PF)的效果。研究发现,TRF显著减少了食物摄入和体重,并显著改善了肝脏脂肪变性、脂质积累和肝脏炎症。虽然PF也部分改善了这些指标,但效果不如TRF显著。此外,TRF表现出独特的抗氧化作用,恢复了肝脏的GSH和MDA水平,这些结...

...还得管住嘴!Science:饭吃七分饱,能延寿35%!但要注意吃饭的时间

夜间12小时限时进食CR组(CR-night-12h):卡路里限制的基础上,将进食时间集中在夜间12小时。结果显示,与对照组相比,全天CR组小鼠中位寿命延长了10%;白天2小时或12小时限时进食CR组中位寿命分别延长了21.1%和18.9%;夜间2小时或12小时限时进食CR组中位寿命分别延长了34.8%和33.6%。