立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
如果是用高压锅的话,炖20-25分钟就可以了。如果是用普通的炖锅,那就需要炖1.5-2小时。5、炖好之后,打开锅盖,根据个人口味加入适量的盐调味。搅拌均匀后,就可以盛出来享用啦!三、绿豆芽推荐食谱:绿豆芽炒鸡蛋比肉还好吃的绿豆芽炒鸡蛋,爽口低脂非常下饭。食材:绿豆芽、鸡蛋、葱蒜、青红辣椒做法:1、...
明日小寒,老规矩要吃“1饭2菜3肉”,增加能量,浑身暖和过寒冬
2,锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中,中火烧开锅后撇去浮沫,倒入料酒、花椒、葱姜、干桔皮和山楂盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时。3,接着把桔皮和山楂捞出,撒入适量的食盐转中火继续炖15-20分钟,后关火就可以出锅了,喜欢香菜的撒点香菜,哇,好好吃。2,鸡肉。鸡肉也是属于温性食物,富含蛋白...
1月6号小寒,再忙也要吃2样,喝2汤,食2果,做2事,平稳度寒冬
3高压锅冒气后,大火压5分钟,转小火,压3分钟关火即可4待汽冒完后,打开盖子,即可食用了。喝第一汤;羊肉汤小寒时节,天气韩冷,羊肉汤是一个最好的选择。不仅可以滋补,还可以驱寒保暖,浑身暖和特别舒服,也寓意着喜气洋洋度寒冬。食材;羊肉2斤,胡萝卜3个,盐,葱,姜,胡椒粉,料酒做法;1新鲜羊肉清洗,切...
立冬将至,再忙也要“吃3样喝2样”,冬天壮如虎,健康少生病
接着将雪梨切成小块,梨核去掉,皮去不去都行,放进银耳汤中,再放入几颗冰糖,继续小火煮二十分钟。最后放入枸杞,焖两分钟,就可以出锅了。冬天非常干燥,多喝这道汤润喉润燥不上火。五、白萝卜羊肉汤做法:羊肉放进盆内,加水浸泡一两个小时,多换几次水,再将羊肉切成小块,反复清洗几遍。然后将羊肉放进锅...
1月6日小寒,不管大人孩子,多喝这5道驱寒暖胃汤,增强抵抗力
1、羊骨、羊肉跟清水一起入锅,加入一些姜片,大火煮开继续煮5分钟,充分煮出血沫,焯水后的羊骨头和羊肉捞出来用温水冲洗干净。2、砂锅倒入热水,放入羊骨头和羊肉,放入葱、姜大火煮。煮开后不要立即转小火,撇去浮沫继续大火炖15分钟,让羊肉的香味充分散发出来,汤汁奶白之后转小火焖煮1个小时。
炖羊肉汤,最忌加两味调料,教你正确做法,汤白味鲜无膻味
7、12分钟后关火,高压锅自然泄压后即可打开锅盖,把煮好的大块羊肉切成小块,然后加入葱花、香菜末,再加入适量盐和白胡椒粉调味(www.e993.com)2024年9月19日。8、最后浇上几勺热汤,一碗汤白味鲜的羊肉汤就做好了。小贴士:做羊肉汤不需要太多的调料,只需姜片、盐、白胡椒粉即可;八角和料酒是煮羊肉汤比较忌讳的两味料,会掩盖住羊肉本...
毛毛虫美食篇之当归山药羊肉汤
羊肉洗干净羊肉切小块山药(又名铁棍),去皮洗干净山药切成块羊肉、山药、莲子、枸杞、当归、西洋参、姜等所有配料放入大碗中,加一小勺盐,加入清水与羊肉持平高压锅里加水,放上蒸架,装有羊肉的碗放在蒸架上,盖上,调到熬粥档,高压锅压25分钟...
10月宁可少吃肉,也不要放过这5种食物!几块钱就能买到,好处只有吃...
羊肉转入电压力锅里,加入热水,加适量葱段、姜片和料酒,炖煮50分钟后加入萝卜块,再加适量枸杞、盐和胡椒粉。煮10分钟,把萝卜煮软,美味清甜的的萝卜羊肉汤做好了。话梅萝卜材料:萝卜、老抽、生抽、陈醋、冰糖、盐、干辣椒、蒜做法:萝卜分成3段,每段大概5厘米长,切成1厘米的厚片后再改成条,萝卜不用去皮...
立冬了,养生你要这样做!_腾讯新闻
1.将羊肉切块,飞水后洗净;2.将所有原材料及葱、姜、料酒,放入砂锅中炖约1个小时,至烂熟后加入盐稍煮几分钟即可。功效:益气养血,扶正培本。02山药木耳排骨汤材料:猪小排、山药、木耳、枸杞、生姜、食盐、料酒适量。做法:1.猪小排洗净后斩块,锅中放水并加入一小勺料酒,放入猪小排后大火煮开,猪小排...
要过年了!这样做、这样吃~云阳人会更健康!
常做足浴能很好的促进血液循环,但持续时间不宜太久,水温不宜过高。最好40℃左右,水淹没踝关节处,浸泡10分钟左右为宜。俗话有云,“大寒大寒,防风抵寒”在大寒时节里也推荐大家适量吃些辛辣及有甜味的食品大寒养生食谱一、生姜羊肉汤食材:当归、生姜、羊肉。