步行15分钟幸福“咫尺可达” 上海营造宜居社区

步行15分钟,幸福“咫尺可达”一个理想的宜居社区是什么样的?早上,在家门口的口袋公园散步、晒太阳;中午,去社区食堂享用一顿实惠可口的午餐;晚餐后,还可以在家楼下的市民健身中心与家人或邻居来一场酣畅淋漓的羽毛球赛、篮球赛;若不慎扭伤,还能步行去不远处的社区卫生中心,配些膏药,做个中医理疗……对许多上海人来...

步行10分钟左右就能一站式搞定看病、上学、运动、购物 完整社区让...

不只是“共享客厅”,如今的社区功能越来越“完整”,步行10分钟左右就能看病、上学、运动、购物……这种“全能型”的社区,叫完整社区。据介绍,全市城市社区1953个,目前562个社区正在开展完整社区建设。“麻雀虽小,五脏俱全”康居西城第二社区有居民近6000户,人口超过1.5万人。以前,社区公共服务设施分散,托育设施不...

新增养老床位、认知障碍照护床位、社区长者食堂……这些实事项目...

徐汇区坚持发挥规划统筹作用,以步行15分钟可达为半径,规划社区长者食堂设点布局,力求在满足老年人就近、便捷就餐需求的基础上提升助餐服务水平,整合为老服务资源,以更好地赋能社区长者食堂可持续发展。目前,全区已建成40家社区长者食堂,日均供餐量达2.6万客。突出适老特性,提升服务效能。以上海市社区长者食堂服务质量...

全球首次!大疆无人机完成珠峰6000米运输,汶川的无奈再也不会了

而且往返仅用时12分钟,电量还残留下43%。这不仅打破了,同类型无人机的最高运输记录,更是民用无人机,首次在6000米以上的高原,执行运输任务。可谓是,彻底开创了先河。更难能可贵的是,连续一周的多次测试,大疆无人机全都取得了,骄人的成绩。这再次彰显了,大疆无人机在极端环境下的,卓越性能。肉眼可见的...

去云南旅游需要多少氧气呢,你需要知道的:去云南旅游所需的氧气量

不同的游玩人有不同的身体状况和适应能力,因此对于氧气瓶的不要需求也会有所不同。在做出决策时,可以综合考虑个人身体状况、适应能力以及旅行行程的因素来做出合理的分钟选择。最重要的是,无论是否购买氧气瓶,在旅行期间都要保持良好的体质和适应心态,及时就医和休息,以确保旅途的安全与愉快。

坚持走路100天,身体会有什么变化?忽视这2点是无效走路

而且如果走路过多过快,再加上姿势不对,超过了身体本身可承受的范围,则容易造成膝关节、踝关节、髋关节及腰部的疼痛和损伤(www.e993.com)2024年11月18日。“高效走路”,记住这4点如何才能做到“有效走路”,国家体育总局官网给出4点提示。1.保持中等强度数一下自己步行1分钟走了多少步。步频达到每分钟110步-130步是比较合适的中等强度区...

久坐“最佳补救方法”出炉:每天走够这个步数,大大降低身体伤害!

研究发现,步行速度每增加1千米/小时,患糖尿病的风险就会降低9%,降低糖尿病风险的最低步速是4千米/小时,相当于男性每分钟87步,女性每分钟100步。③所以在自身条件允许的情况下,不妨走快点,不仅有助于降低死亡风险、心血管疾病风险,还能降低糖尿病风险,锻炼效果直接加倍!

有着锋利的爪子和尖尖的牙齿,美国加州海滩现神秘无毛恐怖生物!

潜水的时间也很长,最多能达到30分钟以上。虎鲸猎食的对象主要是各种海洋兽类,如海豚、海狮、海象等,有时也捕食乌贼和鳕鱼、鲆鱼、鲭鱼、沙丁鱼等各种海洋鱼类。虎鲸是凶猛的,海洋中的露脊鲸、长须鲸、座头鲸、灰鲸、蓝鲸等大型鲸类也都畏之如虎,就慌忙避开。虎鲸在捕食的时候还会使用诡计,先将腹部朝上,一动不动地...

中国府(北京葛洲坝中国府)售楼处·官网最新发布-2024房价/详情

??6分钟抵达丰台站、8分钟抵达北京西站、12分钟抵达北京南站、24分钟抵达大兴机场。13分钟到达六大都会级商圈“近、全、优”全龄段教育资源步行1公里为天坛医院新址??神经外科蝉联专科声誉全国榜首。??总建筑面积352294平方米,是一所以神经外科为先导,以神经科学集群为特色,集医疗、教学、科...

十分钟到站4000多人,北京这里换乘地铁为何排队这么久?

旅客：5分钟吧，挺快的记者：一共接受了几次安检？旅客：进站安检，从我们（石家庄）那边来安检非常严格，这边出站没有安检，就扫了一下身份证，就出来了，很方便，挺好的。上午9：30，西客站火车站转地铁7号线入口处（不需要安检）/记者拍摄十几分钟抵达约4000人拥堵早高峰更突出据记者了解，丰台站目前...