想睡个好觉?新秘方是睡前四小时进行抗阻运动!BMJ子刊:睡前进行...
根据干预前的习惯性加速度测量,参与者平均睡眠时间为7小时47分钟,久坐时间为10小时31分钟,从事总体身体活动时间为4小时55分钟。四分之三的参与者拥有最佳睡眠时间,21%为短睡眠者(<7小时),4%为长睡眠者(>9小时)。研究结果发现,与久坐组相比,规律的活动干预使睡眠时间增加了29.3分钟。
有一种速度叫中国救援:震后30分钟救援部队抵达,4个小时救灾物资到达
一组来自四川省应急管理厅的数字呈现出救援速度:震后30分钟救援部队抵达,85分钟第一名被困人员获救,4个小时救灾物资到达,14个小时救灾通道全部打通……19日晚,四川长宁“6??17”地震第三次发布会召开。截至19日16时,灾区搜救工作已基本完成,目前正重点对房屋垮塌严重的废墟进行集中清理,确保无一遗漏。搜救工作...
五盘鏖战4小时40分钟!兹维列夫险胜辛纳,两年后重返美网八强
原创:兹维列夫五盘鏖战4小时40分钟!险胜辛纳,两年后重返美网八强引言:在2021年美国网球公开赛男单八分之一决赛中,俄罗斯球员丹尼尔·兹维列夫与德国选手亚历山大·辛纳展开了一场激烈的对决,比赛持续时间高达4小时40分钟。最终,兹维列夫以三盘2-6、7-5、6-7(5-7)、6-4、7-6(7-3)险胜辛纳,成功晋级到美网八...
外媒:以色列国防军称,将提供4个小时供加沙平民按指定路线撤离
外媒:以色列国防军称,将提供4个小时供加沙平民按指定路线撤离环球网报道记者张晓雅美国有线电视新闻网(CNN)称,以色列国防军当地时间11月4日晚表示,将于5日提供4个小时时间供加沙地带平民按照指定路线撤离。报道称,以色列国防军发言人阿维切·阿德拉伊(AvichayAdraee)对阿拉伯媒体表示,撤离的主要路线将...
已尽力!雷德利·斯科特透露《拿破仑》剪辑版已缩减至4小时10分钟
已尽力!雷德利·斯科特透露《拿破仑》剪辑版已缩减至4小时10分钟点击上方关注我对于很多影迷来说导演剪辑版是一个完全不同于院线放映版本的影片,而对于雷德利·斯科特来说导演剪辑版更不陌生。他所执导的《银翼杀手》以及《天国王朝》均推出过导演剪辑版,其中189分钟的《天国王朝》剪辑版显然更加受到影迷欢迎。接...
超过4小时以上的6部史诗级大片,憋尿看完后让人意犹未尽
看的是4个多小时的50周年纪念版(www.e993.com)2024年8月13日。历史片巨作,整体很完整细致。剧情很简单,一个女人为了自己权力和维持埃及的独立,先攀附罗马的凯撒,又攀附罗马的安东尼。埃及艳后一开始很美啊,服装都很美,现在也不过实。泰勒就是这部片子给我留下了深刻印象。3、《美国往事》251分钟...
电影《拿破仑》导演剪辑版 最终定格4小时10分钟
据了解,这部史诗巨作的导演剪辑版,时长为4小时10分钟,将会在流媒体播出。《拿破仑》是今年备受期待的电影之一,据了解,该片的院线版长度为2小时38分钟,而导演版的长度则将超过4小时。斯科特向《完全电影》透露:“我正在处理。今天早上时长是四小时十分钟。首先,我们会与索尼公司先放映(院线版),然后它会上映,接...
德约科维奇苦战241分钟31淘汰新秀,全场为新秀鼓掌
在这场历时四小时零一分钟的激战中,德约科维奇不仅展现出了极高的竞技水平,还展示了运动员所应具备的坚韧精神和团队精神。在这场比赛中,全场观众都为这位年轻的新秀鼓掌喝彩,这无疑是一种荣誉和认可。虽然输给了德约科维奇,但这并不意味着普利兹米奇的失败。相反,能够在如此高水平的对决中与世界冠军抗衡这么长...
驾驶四小时休息少于20分钟扣几分
当驾驶载货汽车连续超过四小时,且休息时间不足20分钟时,将被记3分。同样地,如果连续驾驶中型以上载客汽车或危险物品运输车辆超过四小时,并且休息时间也少于20分钟,那么扣分会增加到9分。这些规定来源于《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关条款。其中第九条第七款明确指出,连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品...
苹果iPhone14内存是多少 Pro分期首付多少?
iPhone14:3279毫安,iPhone14Plus:4325毫安,iPhone14Pro:3200毫安,iPhone14ProMax:4323毫安。根据官方数据公布的连续播放视频时长数据显示,其中iPhone14为20小时、iPhone14Plus为26小时、iPhone14Pro为23小时、iPhone14ProMax为29小时(比上一代多1小时)。没...