湖北随州小伙因减重塑形爱上马拉松,武汉青年在宜城半马跑出个人最...

今年上半年，因为结识了一群热爱马拉松的朋友，王天瞾也加入其中。仅仅半年时间里，他在湖北省及周边参加了大大小小13场马拉松赛事。“最开始跑一场半马需要一小时二十多分钟，没想到今天能跑出最好的成绩，很惊喜也很满意。”满脸汗水的他笑着说。（来源：极目新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，...

69岁周润发真老了,满头白发现身10公里赛,成绩严重下滑仍要跑半马

港媒列出发哥近两年的马拉松成绩,2022年10公里只花了56分39秒,去年则是1小时3分钟57秒。周润发去年还挑战了2次半马,成绩分别是2小时26分08秒及2小时27分56秒。按照现在10公里的速度,半马的用时要超过2小时30分钟。发哥对这个成绩十分满意,坦言早上下大雨曾产生弃赛念头,上一次在机场举行比赛是二十多年前,他...

中国光谷,“跑马”三十六年

第六,支持二十国集团开展造福“全球南方”的务实合作,用好《增加向发展中国家清洁能源投资路线图》、《生物经济高级别原则》等成果,支持设在北京的二十国集团创业研究中心工作,支持各方在数字教育、博物馆数字化、古籍数字化等领域开展合作。第七,落实二十国集团“反腐败行动计划”,同发展中国家加强追逃追赃、拒绝腐...

太强了!海宁美女获奖无数,如今打破……圈里小有名气

2小时59分09秒,这个成绩的含金量有多高呢,现行的《运动员技术等级标准》全程马拉松女子国家一级运动员标准是3小时10分,整整快了11分钟。再形象一点,4分10多秒每公里的速度要一直保持三个小时。“破三(打破三小时)是每个马拉松跑者的终极梦想,但没想到我能这么快完成,这像是一份秋天的礼物。”马丽红真诚地分享...

张德顺跑出67分56秒,尘封20年纪录被破,另有2个好消息和1个遗憾

由于打破了国内纪录，所以张德顺大概会有额外20万元的现金奖励，相对于打破全马纪录的百万奖金还是有些少。与此同时，在同一天还有2个好消息和1个遗憾的消息传来，和张德顺同场竞技的扎西仁次拿到了男子第一名，并且打破了彭建华在2022年创造的半马纪录，成绩为61分58秒，国内男子半马终于打开了62分。而远在日本...

“二十四节气??这里最槐荫”2024槐荫黄河生态半程马拉松开启...

一条21.0975公里的沿黄河城林花海赛道，一场用脚步邂逅“春光”的体育赛事——4月27日上午8:00，“二十四节气??这里最槐荫”2024槐荫黄河生态半程马拉松将于济南鸣枪开赛(www.e993.com)2024年11月29日。3月27日9:00起，比赛报名正式启动，三个报名通道同步开启，两条网红赛道正期待着广大跑友们如期而至。选手们在参赛的同时还可以观赏沿途...

减肥100斤这事儿,我也干过

但要知道我当时才20岁,尽管肥胖,身体器官毕竟刚刚出厂没多久,各项机能都正处于巅峰状态,心肺只要稍加锻炼,便能适应运动的状态;心肺进入状态之后,控制好呼吸和节奏自然水到渠成,终于不再气喘吁吁。根据我当年日记里的记录,12月4号的时候我可以跑3公里,此后大约每星期能多跑1公里;到2002年2月左右,我可以很轻松...

每天跑步5公里都是过度训练?那每天跑10公里、20公里又算什么?

也就是说,一周七天,每天跑步至少20分钟,属于世卫组织所倡导的。我们可以试着计算一下自己每周的身体活动数据,看看是否达标。当然,如果超量也不代表着你就过度训练,可以根据上文自我检查,并根据自身情况调整训练计划。注:通常用代谢当量(METs)表示身体活动的强度。MET是一个人工作时的代谢率与休息时代谢率之间的...

春分已至,春意渐浓!扬帆碧波上,莫负好时光,帆船运动了解一下~(内...

春分,是二十四节气中的第四个节气,当太阳到达黄经0度时,春分节气就到了。春分当日,太阳直射赤道,昼夜长短平均,同时也是春季的中分点,故称“春分”。春分一到,大地恢复生机,千花百卉争妍,莺飞草长,燕子北归,小麦拔节,油菜花香。民间还有吃春菜、送春牛、竖蛋、粘雀嘴、放风筝等习俗。

2023中国路跑赛事高质量发展研究报告

竞技表现方面,2023年是中国马拉松迎来巨大突破的一年。12月3日,杨绍辉在福冈马拉松上创造新的国家纪录:2小时07分09秒,成为国内两次跑到“207”的第一人。无锡马拉松上,何杰和杨绍辉双双打破近16年的男子马拉松全国纪录,中国马拉松进入“207时代”。上海马拉松男子冠军2小时05分35秒的成绩,创造中国境内马拉松最好成绩。