为什么有人越跑越轻松,进步超别人一大截?都是因为知道这个秘诀

当跑完一个跑程后(到达终点时),立即测量10s的脉搏频率,换算成1min的脉率(1min心率),再加上2就是跑1min的最高心率。例如:跑步结束时测得10s的最高心率是26次,则跑步时1min的最高心率是:26×6+2=158次。*由于停止跑步后90s以内,心率会下降得特别快,所以,要较准确的得到跑...

2024年湖北成人高考医学综合模拟试题及答案(一)_湖北自考网

测试时间150分钟。一、A型题:1~84小题,每小题1.25分,共105分。在每小题给出的A、B、c、D、E五个选项中,请选出一项最符合题目要求的。1.大脑优势半球的额下回后部代表的中枢是()A.书写中枢B.听中枢C.感觉性语言中枢D.视觉性语言中枢E.运动性语言中枢2.下列不属于急性上消化道出血临床表现...

沉默的杀手,是如何盯上年轻人的?

《2024年血压健康研究报告》指出,高血压人群和无高血压人群分别基于智能可穿戴设备人均测量8.1次/月、3.7次/月,可见患高血压的人群更关注血压测量。但8.1次/月较《2019中国家庭血压监测指南》建议的16次/月仍有较大差距,也因此,血压测量的科普教育和便捷式血压测量工具的推广还需加强。常规的家庭血压测量主要使用电...

老人因急性脑梗入院,医生发现另有隐情,专家提醒:防治房颤,60岁...

今年的6月6日是“中国房颤日”,专家提醒,房颤患者患缺血性卒中(脑梗)的概率是普通人群的4至5倍,建议60岁以上老年人每年要查心电图。房颤专病中心负责人、心血管内科副主任医师叶平在进行射频消融手术(武汉市中心医院供图)“心脑”联合为房颤合并急性脑梗患者保驾护航78岁的杨爹爹(化姓)家住汉口,一个多月...

老年人高发的“高血压”让我们了解一下

家庭自测血压可测量2-3次取平均值测量血压时测量脉率那么不同的测量方法的血压正常标准值是什么呢?家庭自测血压<135/85mmHg,24h平均动态血压<130/80mmHg,24h动态血压清醒时平均血压<135/85mmHg。高血压都有哪些病因呢?让我们探索一下吧!高血压是遗传因素和环境因素相互作用的结果。在比例上,一般认为遗传因素...

ICU的九十八问,护士们能答对多少题?

按压频率为:成人80～100次/min,儿童100～120次/min(www.e993.com)2024年11月14日。9、心肺复苏有效指征。答:(1)大动脉搏动能触到;(2)收缩压≥60mmHg;(3)自主呼吸恢复;(4)皮肤颜色好转,发绀减退;(5)瞳孔缩小,有对光反应。10、呼吸机使用时,如何调节吸入氧浓度及触发灵敏度的正常值?

老人因急性脑梗入院 医生发现另有隐情 防治房颤,60岁以上老年人...

对于房颤应做到早预防、早发现、早治疗,建议60岁以上的老年人,每年查1到2次心电图作为常规检查,以便能提早发现房颤,及时治疗。日常生活中,当市民出现喘气、心慌、一过性的意识障碍或半边肢体无力等典型症状时一定要及时就医,最好定期体检,戒烟限酒,此外,房颤患者要做好康复管理,定期复查。

“气管插管的目的有哪些?”等99问(建议收藏)

按压频率为:成人100-120次/min,儿童100～120次/min。9、心肺复苏有效指征。答:(1)大动脉搏动能触到;(2)收缩压≥60mmHg;(3)自主呼吸恢复;(4)皮肤颜色好转,发绀减退;(5)瞳孔缩小,有对光反应。10、呼吸机使用时,如何调节吸入氧浓度及触发灵敏度的正常值?

护士需要知道的99个急救知识点

按压频率为:成人80～100次/min,儿童100～120次/min。9、心肺复苏有效指征。答:(1)大动脉搏动能触到;(2)收缩压≥60mmHg;(3)自主呼吸恢复;(4)皮肤颜色好转,发绀减退;(5)瞳孔缩小,有对光反应。10、呼吸机使用时,如何调节吸入氧浓度及触发灵敏度的正常值?

人的基础代谢率多少算正常

测量基础代谢率的方式是人在完全静卧半小时以上时进行测定,且室温要保持在20度左右,最好是在早上起床后,人清醒没有参与任何活动的情况下完成测量,准确率相对来说会高一些。可以把脉率以及脉压差代入到以下的公式中,就能测算出正常成年人的基础代谢率值,一般是控制在±10%这个范畴内为正常,代谢率的公式:(脉率+...