跑完五千米再游一百米 “蓝衣大哥”你这纵身一跃真帅
时间一分一秒地过去50米,20米,10米直到靠近了落水的人影在确认没有危险后熊华拖着女子向对岸游去整个过程只用了五分钟左右果敢,警觉冷静地靠近落水者把人拉到岸边后熊华已经接近脱力在岸边一男一女的帮助下才把女子拉上岸“缓了好一会,因为刚跑了步确实体力还没恢复。”上岸后熊华也没歇着...
打通科学健身的“最后一百米”
据厦门市体育局群体处处长郑志君介绍,总站已经开设射艺、曳步舞、太极拳、跆拳道、跑步、亲子跳绳、健身气功等22门公益课程,累计开课1000多场,“开什么课,谁能开课,我们每一次都严格把关、精挑细选”。除了市级总站外,厦门也在全市推广驿站建设,在思明、湖里、海沧区已建成各类驿站11个,已开设跆拳道、跑步、太极...
党报记者八闽调研行 | 打通科学健身的“最后一百米”
除了市级总站外,厦门也在全市推广驿站建设,在思明、湖里、海沧区已建成各类驿站11个,已开设跆拳道、跑步、太极拳、跳绳、健身气功等25门课程,累计开课2800多场,惠及群众数万人。近年来,搭建社会体育指导员服务驿站逐步成为吸引众多热心体育公益事业的社会体育指导员加入志愿服务团队,进一步提高全民健身公共服务水平,让广...
《奔跑人生:纪念奥运冠军李爱锐巴黎夺冠100周年 》纪录片8月8日17...
今年是李爱锐巴黎夺冠100周年,天津海河传媒中心以此为契机,由都市频道、体育频道的纪录片团队负责制作纪念李爱锐的人物纪录片《奔跑人生:纪念奥运冠军李爱锐巴黎夺冠100周年》,该片用30分钟时间,以他辉煌又充满波澜的一生为主线,以天津近代体育发展、中国与奥运的渊源等为暗线,讲述李爱锐传播体育精神的高尚人格,对天津...
菁英领航 | 春季运动会之采访篇
刘禹希说:“我选择百米项目是因为我从小就对短跑有着浓厚的兴趣。我在初中就参加过一百米,感觉它就很适合我。虽然比赛中压力无处不在,但我感觉很兴奋、很高兴”。“我在奔跑中感觉到了精神的自由!无论自己参加什么样的运动项目,面对怎样强劲的对手,都不要忘了享受运动,展示自我。”刘禹希这种积极向上的态度彰显...
穿越回100多年前的清华,你能通过体育考试吗?
(一)百码赛跑(约91.44米)14秒(二)半英里跑(约804.67米)3分钟(三)掷铁球20呎(约6.10米)(四)跳高45吋(约1.14米)(五)知足球或篮球的比赛规则,及普通知识,或射箭获10分以上(www.e993.com)2024年10月12日。“五项运动测试”在当时可谓难倒了许多清华学子。我国著名的诗人、学者、翻译家、教育家吴宓教授就没能通过体育测验的考验。在...
2023,10个上海故事·_腾讯新闻
顾一帆:继续,跑100米是100米2年前右侧髋臼骨质断裂的顾一帆,今年跑完了上海马拉松。从只能平躺到正常行走,顾一帆花了一年多时间,但是从开始跑步到完成上马,他只花了8个多月。“医生建议我不要从事需要户外运动的工作,但我是不会被打倒的,我一定会成功。”...
帮娃中考体育满分, 这三部B站视频做到了,还免费!
1.考前两天不要突击练习!(2~3天),最好是提前一到两个月时间准备(四周到八周)2.如果喝了100-200ml运动饮料之后5-10min再跑(糖分高的不推荐)这些平时体育课上容易被忽视的小细节,都会被子章老师事无巨细地提出来,并且教给你。一般长跑训练是一个持续16周,也就是4个月的训练。但考虑到初三学生的具体...
一百米跑步技巧有哪些 学会这些小窍门就可以跑得更快
其实在100米短跑比赛中,比较重要的是要对自己有信心,要相信自己,在跑之前先原地跳跃几下,尽量让自己兴奋起来,这样可以使大脑运转得更快,更有利于自己发挥出自己应有的水平。而且100米短跑需要很好的爆发力,即速度与力量,这两点可以从平时的训练中来提高,一般可以采用负重深蹲,跳深,纵跳,负重弓箭步交换跳等练习方...
云南大学出台最严体育校规:体测不合格不发毕业证,每学期跑步打卡...
不过,该老师也向记者表示,虽然运动量大了点,但学生体测成绩的提升也是显而易见,目前她班上绝大多数女生800米成绩都合格了。记者在该老师的成绩记录表上看到,不少女生的跑步成绩都在4分钟以内,而及格的成绩为4分34秒。上述体育老师还表示,相比自己了解到的其他学校情况,云大学生的体育成绩还是不错的。随后...