常见睡眠技巧真管用?专家为你揭开真相|进食|沙利文|褪黑素|补充剂...
“穿袜子有助于远端血管舒张,或者增加流向您手脚的血液,从而更快地降低您的核心体温,这有助于您更快入睡。”营造良好的睡眠环境保持房间凉爽,打开轻松的播客或白噪音或棕噪音,并使您的卧室尽可能黑暗,将有助于营造理想的睡眠环境。睡前写日记在睡前,为了平息那些纷乱的思绪,沙利文建议将它们写在日记里。这...
“我忍不了了!”小学生 “记仇式”日记火了,家长看完笑出猪叫
小学生以“记仇式”日记而闻名,令家长看后笑出猪叫。可以想象,在写作时学生可能愤愤不平,甚至一边抹泪一边记录。这位同学的日记中涵盖了许多忍受,包括洗姐姐的袜子和爸爸的刺人胡子。其中有一篇写到“我忍不了了”,原因是妈妈不让玩手机。这种童真的表达虽然令人同情,但也要提醒学生不能过度沉迷于手机,因为...
汕头蓝水星宣布闭园!还是结业?原因我们找了下…
据官方消息,汕头方特欢乐世界蓝水星乐园自2023年11月2日起,将暂时闭园,进行园内维护升级工作,恢复开放时间将另行通知。“汕头蓝水星”暂时闭园的消息令无数网友表示遗憾可惜,其中还有不少刚预约了门票的游客朋友,也对突如其来的消息直呼难以置信。众人纷纷翻出那些年在蓝水星的合影留念并发表感慨,与青春回忆做最后...
准备通了!到广州1.5小时!|手机|秋冬|礼盒|洗发水|广州市_网易订阅
奥康羊毛袜加厚袜子4双原价:59.9元到手价:29.9元复制淘口令,打开手机淘寳购买100(3RPFWf9x12Y)/AC01/宝宝保暖毛线帽子原价:19.9元到手价:8.9元复制淘口令,打开手机淘寳购买100(j1zsWf9DpKc)/AC01/因腾讯政策要求,文中不管带什么链接,都需加广告2字/广告/优惠券数量有限,文中价格供展...
医护日记|我们做了自己该做的,而整个社会都在支持我们
今天的我聪明地穿上了两双袜子,暖暖的,心里的安全感也高了,带N95口罩7个小时了,勒紧后耳朵疼得厉害,换个外科医用口罩,呼吸也顺畅多了。听着外面滴答滴答的雨声,想想自己还有什么没做完,做几个深呼吸,放松一下心情。护士平均1小时左右呼叫一次值班医生,我可以边利用碎片时间休息,边精神抖擞地处理一些病情。
战疫日记325|16床患者需要拔管,我骄傲地回答“我会”
之前已经汗流浃背,此刻的精细操作结束后,我的前胸后背甚至内裤袜子全部湿透,汗水滴答(www.e993.com)2024年9月17日。此刻好想吹吹风,这防护服穿着太热了,有点受不了,感觉快要窒息了。还没来得及喘息,就要收治9个病人。他们陆陆续续的来到病房,开始一一安置,测血压,量体温,问病史,查看皮肤,发口罩,各种护理评估接踵而至,写交班报告,写检查单...
医院女护士的私密日记被曝光,院长慌了
脚气是足癣的俗称,导致脚气的元凶就是真菌。直接用彭姥姥草本灵草霜,中药草本配方,持久杀菌,可有效修复脚气、水泡、糜烂,基本上一周就有效了。日常要保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。18便秘轻松解决用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医...
小学生续写雷锋日记作文:观电影《雷锋》后感
一个星期天,雷锋叔叔的战友王大力把所有战士们的袜子和衣服都洗了,雷锋叔叔发现发现自己的衣服不见了,他就到处寻找。后来他在她找着了衣服袜子仍然没找到。这时,王大力说:“雷锋,你有那么多存款,还这么舍不得买一双袜子。你瞧,你这双袜子穿在脚上不嫌得难受?”雷锋叔叔说:“这总比我以前光着脚上山砍柴强...
寒假二年级日记「精心整理」
妈妈告诉我,首先,要把袜子打上肥皂,脏的地方可以多打点肥皂。然后,再用手搓一搓,脏的地方可以仔细搓搓。最后,把袜子冲洗干净,拧干,晾到暖气片上就可以了。脏兮兮的袜子被我洗得干干净净,妈妈看见后夸我长大了,自己的事能自己做了,我听了妈妈的'话高兴的笑了。寒假二年级日记61月25日星期六晴...
天天读书|用阅读丈量世界,世界读书日书单(组图)_故事_好书_童书
《谁的袜子》《牛言蜚语》《没有什么能阻挡索菲:永不言弃的数学家索菲·热尔曼的故事》《家门口的大自然系列:奶奶的花园+奶奶的菜园》《带你去看秋天的稻穗》《新世界少年文库·未来少年》《欠揍的愿望》《小孩当家》《西蒙学习法》《中国历史的体温》...