“穿袜子睡觉可以提高睡眠质量”上热搜,专家:因时因人而异
并不是所有人都适合穿袜子睡觉。王茜说,如果双脚容易出汗,或者有脚气,就不适合穿袜睡觉了。夜间双脚不透气,出汗增多的话,容易增加真菌感染风险。另外,她不建议穿太紧绷的袜子睡觉,尤其是压力袜,会影响足部的血液循环。如果穿袜睡觉,建议穿宽松、纯棉、透气性好的袜子睡觉。提高睡眠质量有很多小技巧穿袜睡觉...
为什么很多人都不愿意穿袜子睡觉?原来是有原因的,你是哪条
理由1:个人习惯有极少部分人确实喜欢睡觉穿袜子,他们认为穿袜子可以保护足部的温暖,提高整个睡眠都舒适度,让人更放松,尤其对于容易感冒的人,或者体质虚寒的人而言,穿袜子可以起到一定程度上预防感冒的功效。但同样的,对于从小到大都没有睡觉时穿袜子习惯的人,反而容易在这种所谓保暖的方式下,带来更多的身体不适感...
晚上穿袜子睡觉,能够引火下行?这种方式适不适合所有人?
在这种现象下,穿袜子是非常好的选择,既有助于机体保暖,还能预防相关疾病。不仅如此,还有相关的研究表示,通过穿袜子睡觉还有助于改善睡眠。其实,关于这种说法并非适合所有的人,对于日常生活中,经常表现为阳气不足的人,如四肢冰凉、面色苍白、心悸、胸闷、恶心、呕吐、月经量少、大便稀薄、畏寒自汗、大便糖稀等等,为...
宝宝这么小,也会得脚癣吗?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
1、袜和鞋:宝宝的袜子选择全棉透气材质,大小宽松适合,不要太紧、太小,晚上睡觉不用穿袜子。鞋子透气性良好,合脚,定期更换洗晒。天气热、宝宝出汗多时,宝宝脚丫可以不穿袜子暴露一下有利于局部感染炎症消退。2、清洁卫生:宝宝小脚要注意清洁清洗,洗完擦干,保持皮肤干燥。洗脚盆及擦脚毛巾单独专用,勤换袜子,宝宝衣...
冬天睡9个小时才达标
就在不久前,《每日邮报》也特意发表了这样一篇专业报道,其中再度提到了睡眠时间与年龄的关系,每个年龄段都有自己的建议睡眠时间。初生婴儿(0-3个月):14-17小时婴幼儿(4-11个月):12-15小时学步儿童(1-2岁):11-14小时学龄前儿童(3-5岁):...
冬眠不觉晓早起傻一天吗 据说就该睡9小时
青年人(18-25岁):7-9小时成年人(26-64岁):7-9小时老年人(65岁以上):7-8小时“如果能满足这个标准当然好,不过真按这个标准来看,很多人的睡眠时间都是不达标的(www.e993.com)2024年9月25日。”袁勇贵说,考虑到个体的差异性,在尽量保证自己的睡眠时间能达到上述标准的前提下,每个人还是要根据自己的情况来判断。“判断睡眠状况如何,时间只是...
蝴蝶宝贝:不能碰的伤痛
除去普通婴儿的日常喂养照料外,小九父母还需要多加保护她脆弱的皮肤。在皮肤破损处刚长出的皮肤尤其脆弱,为了防止破损的指头并指,小九的父母必须将小九的指头分开包裹。“目前,小九的手脚都用特殊敷料包裹,外边穿着手套和袜子,防止她蹭破脸。对于我们而言,让小九健康的四肢裸露在外已经成为了一种奢望。”金女士表示...
刘润年度演讲2023:8大主题,涵盖人口老化、情绪生长、智能涌现...
寒武纪大爆发,是一场,连达尔文都看不懂的生物现象。1859年,达尔文在《物种起源》里写到:这件事到现在都无法解释。也许,以后的人们会用它,来驳斥我的进化论。为什么?因为寒武纪大爆发,用进化论,似乎确实很难解释。“物”一直没有停止过“竞”,“天”也一直没有停止过“择”。“物竞天择”是个持续的过程,...
刘润年度演讲2023:进化的力量(演讲全文)
2021年12月,特斯拉创始人伊隆·马斯克在Twitter上说:我的直觉是,衰退...最迟不会晚于2023年。2022年11月,马斯克再次说:美联储需要立即降息...他们在极大放大严重衰退的可能性。2023年4月,马斯克继续说:温和的衰退已经来临。觉得全球经济会衰退的,不只马斯克一个人。2022年9月,世界银行在一份报告中说,2023...
宝宝穿袜子睡觉会影响血液循环吗?医生:三种婴儿必须穿袜子睡觉
很多父母认为宝宝睡前,穿袜子里会影响宝宝的血液循环,真的吗?专家建议,有三种宝宝是要穿袜子睡觉的,因为穿宽松和温暖的袜子在夜间将有助于他们睡得更香。1.体质弱的孩子,通常早产儿、超轻儿和营养不良,因为他们体质虚弱,阳虚,末梢血供不足,所以这些儿童一般比同龄儿童更怕怕寒冷。