【刘长伟】1岁以后宝宝喂养食谱!|猪肉|茄子|豆腐|海带|香菇|胡...

肉沫茄子(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:圆茄子半个,猪肉末1小碗,宝宝番茄酱、葱花、盐、玉米淀粉、宝宝酱油、辅食油各适量。这样做:①茄子洗净,去皮切小丁,开水上锅,蒸熟备用。②猪肉末中加玉米淀粉、盐、宝宝酱油、辅食油,搅拌均匀,腌制10分钟;玉米淀粉加宝宝酱油、水,调成酱汁。③...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

27.肉沫茄泥粥营养价值:茄子含有含磷、钙、钾等微量元素,有助于宝宝营养均衡。用料:茄子、瘦肉、大米。做法:腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。28.鸭蓉米粉粥营养价值:鸭肉中钾、铁、铜、锌等微量元素的含量都较丰富;米粉富含B族维生素,能温暖脾胃。此粥对脾胃不好...

郑州20所初中食堂菜单汇总!含47中、19中、76中、金外、十一中...

荤菜:鸡块土豆、红烧肉鹌鹑蛋、豆角肉丝、腐竹木耳肉片、牛肉炖土豆、花菜肉片、莲菜夹、烧茄子、虾仁冬瓜、蒜苔香菇肉片、鹅块土豆、炸小酥肉、水煮肉片、梅菜扣肉、西兰花、豆角肉丝、排骨炖土豆、麻婆豆腐、鱼香肉丝、花菜肉片、清蒸鱼块、虾仁冬瓜条、玉米肉沫、豆角白玉菇肉丝、红烧肉土豆、腐竹芹菜、木耳肉片素...

婴幼儿时期该如何给宝宝准备辅食

淀粉类可选米粉、稀粥、烂面条、面包、薯类、麦片粥、软点心等。蛋白类有蛋类、奶制品、大豆制品、肉类等。海产品可选各种鱼类、虾、虾皮、紫菜、海带、海裙菜等。蔬菜、水果类应多吃应时蔬果,蔬菜包括小白菜、小油菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、圆白菜、茄子、洋葱、五彩椒等。水果有草莓、猕猴桃、苹果、柑橘、...

何时添加辅食?添加后还要吃母乳吗? | 健康总动员

足月、身体健康的纯母乳喂养的宝宝推荐从6月龄开始添加辅食。早产的宝宝,一般在矫正月龄4至6月龄开始添加辅食。如果宝宝正在生病、生长发育落后以及非纯母乳喂养的宝宝,应根据个人的实际情况由医生来确定辅食添加的时间。因此,我们建议家长按时带宝宝到儿童保健门诊进行体检,儿童保健医生将会根据宝宝的具体情况推荐合适的...

23个辅食食谱,手把手教你,6月龄宝宝辅食这么吃

最初给宝宝的辅食最好加热一下,有利于消化吸收(www.e993.com)2024年11月10日。食材可替换:牛油果、猕猴桃等水果。第2周鱼肉、苹果、土豆鱼肉泥准备时间:5分钟;烹饪时间:20分钟;难易指数:★★营养食材:三文鱼肉50克开胃做法:①鱼肉洗净后去皮、去刺。②将鱼肉放入盘内,上锅蒸熟,再将鱼肉用料理机打碎或捣烂即可。

六月龄宝宝辅食吃什么?简单食材合理搭配,让你的宝宝爱上吃饭

茄子去皮后切条,上锅蒸熟。加少量开水打成糊。再加几滴植物油拌匀即可。可以和米糊混合或直接吃。小白菜(米)糊绿叶蔬菜的营养价值相对较高,还含有大量的膳食纤维,有利于宝宝顺利排便。刚刚添加辅食的宝宝,如果含有膳食纤维的食物吃的少了,宝宝容易出现排便困难,可以加点蔬菜泥,能促进肠胃蠕动,但青菜不容易...

宝宝辅食:各月龄粗粮主食添加速查表,添加错了小心伤害宝宝肠胃

多种蔬菜:油菜、油麦菜、芹菜、菜花、茄子、西红柿、红萝卜、山药、红薯、紫薯等。蒸熟后做成菜泥,有的可以切细条、蒸熟后直接让孩子吃(比如红萝卜、南瓜、红薯)多种水果:在保证安全的前提下,有的水果可以锻炼让孩子自己啃咬肉:肉沫或是饺子和包子馅里放少量很细的肉沫...

宝宝辅食鳕鱼做法!,值得一读

1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

4——6个月宝宝营养辅食,你做过吗?

一、4-6个月婴儿辅食在吃奶的基础上,每天添加一顿泥糊状食品。每种吃3-4天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到浓,仍不加盐和糖。制作时可以用电动搅拌器,既可节约时间又能作出细腻的食品。1.米汤、米糊2.胡萝卜泥3.茄子泥制法:将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄...