家长情绪上头时,如何自控不再吼?

“教育孩子,再怎么生气,也要控制脾气,千万别用吼叫唤醒孩子的‘情绪脑’。否则,孩子能做好的事情也做不好。”赵女士困惑地问我:“难道吼几声,就把孩子吼傻了?”别说,还真是的。从脑科学的角度看,大脑分两部分:一部分是杏仁核控制的“情绪脑”,主要负责生存,感受威胁、对抗等;一部分是前额叶控制的“理性...

脾气一点就着?如果你是动不动就生气的父母,一定要看这一篇

我们爱自己的孩子,不想伤害他们,也不愿承受事后的自责与愧疚。所以,情绪管理是为人父母成长的第一课。如何正确管理自己的情绪?1、设立情绪“暂停”家长要养成留意自己情绪的习惯,觉察到自己情绪不受控制时,不要习惯性地让它立刻爆发出来,及时按下“暂停键”,给彼此缓冲的空间。比如,当看到孩子做出让人不喜...

家长的情绪难控制、不稳定,对青春期的孩子来说就是“灾难”

至少从数据看来，这部分孩子的身高比父母能控制自身情绪的孩子的身高少了1至5厘米左右。继而实验证实，父母的情绪确实与孩子的身心健康紧密相关。父母无法控制自己的情绪冷静沟通，最终结果就是爆发矛盾、争吵，不仅影响彼此的感情，过激之下很可能让孩子走上极端。再加上心理学有名的“踢猫效应”，即人的情绪在无形之...

幸福e家课堂 | 家长控制不住自己情绪怎么办?

认为孩子发脾气,要先安抚孩子的情绪,先关注孩子的感受,听她说说到底是因为什么有情绪。比如要去上兴趣班之前,孩子突然哭着闹着说不想去,妈妈就想办法安抚孩子,想等孩子情绪平静了再问问原因,自然这就会花多一点时间,爸爸听得不耐烦,情绪上来了,大声呵斥孩子:给你报了课,就必须去上。交了钱,你要是不去上课,...

人大附中校长几句话说透了教育:小学重在陪伴,初中重在尊重,高中重...

“好的父母要学会跟随孩子的成长节奏,把握好自己在不同阶段所扮演的角色,即当好引领者、陪伴者和跟随者。”深以为然。教育就好比种庄稼,四时和地域不同,种植的农作物也会有所区别,什么时候掐苗、除草、浇水都应遵循植物生长特点。种田人如何对待庄稼,决定了庄稼的命运;父母如何教育孩子,决定了孩子的命运。

做情绪稳定的家长,给孩子营造温馨和谐的家庭氛围

不少年轻父母都有这样的体会:有了孩子以后脾气变差了,爱发怒,常吼娃,夫妻矛盾增多,家里气氛紧张,孩子担惊受怕(www.e993.com)2024年11月20日。从家教角度来看,父母经常情绪不佳对孩子的成长危害巨大。一些家长很想控制情绪,却又苦于没有好办法,常在发泄与自责之间反复。01我有两个孩子,大的8岁,小的不到4岁。因为两次生产后都没有休息好...

如何控制自己的情绪?做好这几点,助你成为情绪稳定的家长

那么，我们日常如何控制自己的情绪呢？第一，释放压力。据说这个扔小孩的母亲长期受到其婆婆的PUA，其丈夫也不管，这导致了女子长期受到压抑，直至情绪崩溃。但我想说，每个人都会面临压力，比如上班族有来自领导的压力；宝妈有育儿的压力；男性有养家的压力……因而，我们要学会及时释放压力，例如：看书，写文章，吃...

家长| 如何帮助孩子进行情绪管理?

首先是共情法,不要否定和压抑孩子的情绪,要走进孩子的心灵,让孩子感受到家长对他当下情绪的理解,只有这样孩子才能够真正向你敞开心扉。只有让孩子有足够的安全感和自信,才能在一个自我成长的空间里去学习情绪管理的能力。再有,有的孩子哭闹或者情绪发泄,可能是觉得没有表达出自己的想法,有的孩子年纪太小,表达能力...

家长如何不被 孩子的负面情绪带着走?

家长应该帮助孩子的负面情绪软着陆说实话,我最受不了的就是孩子哭闹,不管是在家的时候,还是公共场合,只要我带孩子的时候都特别紧张,就怕孩子哪里不顺心,大哭大闹,当场我的情绪一下子就起来了,很难控制住自己。吼孩子,甚至有的时候还会打孩子……虽然事后我也会很自责,但下一次遇到孩子哇哇哭的时候,也还会重蹈覆...

家长情绪稳定:家庭教育的重要基石

情绪稳定的家长是怎么样的?1.自我控制能力强。能在孩子面前控制自己的情绪,不会因为孩子的行为而过度激动或愤怒,也不会将孩子当做自身不良情绪的宣泄“出口”。2.理性思考和决策能力强。能在处理问题时冷静思考,不会受情绪影响轻易做出冲动的决定。