开学之初孩子心理不适怎么办?这里有4点建议
具体做法包括:调整生物钟,规律作息。每天适量运动有利于精力状态的恢复。与孩子共同制定新学期计划,每天帮孩子完成一个小目标,有助于提升学习自信,找回学习状态。三是助力孩子“强心”,为孩子的“心理电池”续航储能。给孩子积极的心理暗示,坚定地相信“孩子一定能行”。教孩子接纳当下的情绪,表达个人感受。帮孩子找...
开学了,一位妈妈的15条家规火了:有些事不教,孩子永远学不会
3,每天运动半个小时唐江澎校长说过:好的教育应该是成为终生运动者。再好的成绩,再耀眼的前途,没了健康的身体,一切都是枉然。生命在于运动,你只有多运动,身体才能有活力,才能有生生不息的精力。每天抽出半小时做一些运动,比如跑跑步、打打球、散散步等。记住,健壮的身体才是你一切努力的基础。4,每月读至...
孩子近视防控,30问答→
孩子在学习过程中需要有良好的光线,光照不合理会给孩子眼睛带来不良的影响。家长应将孩子书桌放在室内采光最好的位置,白天学习时充分利用自然光线进行照明,要注意避免光线直射在桌面上。晚上学习时除开启台灯照明外,室内还应使用适当的背景辅助光源,以减少室内明暗差,使桌面局部光线与周围环境保持和谐。台灯要有灯罩,摆放...
当我学会做赋能型妈妈,懂得正确给孩子充电,女儿的抑郁消失了
4.教给孩子管理情绪的方法当孩子情绪比较缓和,能一起平静地沟通讨论时,可以和孩子谈谈面对烦心事情时的具体应对策略。例如:当孩子心情难过时,可以帮助孩子做一些他喜欢的事情,像画画、听音乐、做手工,等等。也可以告诉孩子:“如果你很难过,可以大声哭出来,或者骂出来,爸爸妈妈不会怪你。”只要孩子把心中的委...
孩子近视防控30问答!@师生家长
随着生长发育,儿童青少年眼球的远视度数逐渐降低,一般到15岁左右发育为正视眼(屈光度数为-0.50—+0.50D之间),这个过程称为“正视化”。由于过早过多近距离用眼,部分儿童青少年在6岁前即已用完远视储备,使其在小学阶段极易发展为近视眼。多带孩子在户外活动,减少近距离用眼,可以有效保护远视储备。
奶瓶怎么选?贝亲or赫根?小月龄闭眼选贝亲就对了
3.方形奶嘴,方向是固定的,从而导致宝宝侧躺喂奶的时候奶粉会堵住排气孔,防胀气变成了必胀气4.排气很难操作,以至于网上全是赫根奶瓶排气视频教程通过上述总结,个人认为赫根的2、3缺点是不能将就的,所以小月龄宝宝建议直接选择贝亲奶瓶(www.e993.com)2024年10月24日。但是,仅仅是贝亲奶瓶就够了吗?答案是否定的,很大概率你依然需要买一个赫根奶...
邹小兵:只要出现“蝴蝶手”,孩子就是自闭症?不一定
4.练习安坐在通常会触发手部刺激的情况下练习安静坐着。准备好降噪耳机、太阳镜等防止孩子感官超载的工具,慢慢增加孩子安坐的时间,每多安静一秒钟就给予孩子更多的奖励激励。5.运动研究表明,运动和其他体育活动能释放自闭症孩子的紧张情绪并减轻刺激,让他们每天锻炼几分钟可能有助于大大减少刺激行为。
锻炼大脑的41种方法,想不聪明都难|右脑|左脑|机能|脑细胞_网易订阅
14、教孩子换个角度看问题有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的,你需要尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。15、吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上...
儿子休学后,我才明白:这种病,比抑郁可怕100倍…...|亲子关系|休学...
今天一定不要错过这套由100多位心理教育专家编写,完全从孩子第一视角出发——《青少年心理报》8-15岁孩子的心理成长书打开网易新闻查看精彩图片市面上,以青少年心理为主的期刊,可以说这是第一套。由创刊44年,多次获全国“百强报刊”等等奖项的《课堂内外》出品。
中国教育报2023年度教师喜爱的100本书 90佳
12.《二十四史》(附清史稿)黄永年李国祥赵益贾二强等/译注凤凰出版社13.《高效教学八讲》陶继新/著济南出版社14.《给孩子的果蔬观察笔记》(全2册)小澈麻麻/著绘化学工业出版社15.《古人之夜:古代世界的夜间生活考》[美]南希·贡琳...