女性“恶露”排不干净?2大营养美食,助你清宫排露,稳定雌激素

2、生化汤粥生化汤也是取自于中药方剂,专针对于产后恶露排不干净,吃不下东西并伴有腹痛的孕妇,生化汤的作用就有散寒活血,祛除淤血的功效,但是气血虚弱的妈妈最好不要用,若是体寒的孕妇用这个效果是非常好的。原方当中有当归、桃仁各,川芎,黑姜,甘草,这些在正规的中药店是有卖的,把它们煮出的药水在一起和米...

月子餐第一周食谱,建议收藏

月子餐第一周食谱,月子第一个星期的食谱有炒猪肝、甜糯米粥、生化汤。月子餐第一周食谱:1、炒猪肝:产后的前7天,要吃不掺水的麻油猪肝,有助于促进子宫内的污血排出体外。2、甜糯米粥:产妇在产后吃些糯米,可以增强肠子的蠕动力,防止肠胃的下垂,预防便秘。3、生化汤:饮用生化汤可以活血补虚,提高抗体力量...

南方坐月子与北方坐月子,原来还有这么多讲究

在天津,产妇临盆前,要煎民间验方“生化汤”或“益母草红糖饮”,主要起稳心、安神、止血和去恶露的作用,可增加体力,加速恢复。◎习俗解读现代药理研究证明,生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可治疗产后血虚受寒,淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。云南...

喝炒米水吃猪脚姜 坐月子试试这么调养

而在接下来的月子里,她支招可视产妇身体恢复的不同阶段适当喝些汤水调养,比如早餐可选择吃酒糟、红糖煮鸡蛋汤滋补身体。产后第一周还可在医生的指导下,适当喝由川芎、当归、炮姜、桃仁煲成的生化汤,以助破血、去恶露——第一周:排泄期,可适当喝生化汤、猪肝汤等;第二周:收缩期,可适当喝猪腰汤、吃猪腰炒黄...

乌鲁木齐市产妇“天价”月子餐 一个月吃掉两万

对于月子餐,姚女士评价,每天“三餐三点(三顿正餐、三顿加餐)”的菜品都不同,菜比较清淡,早、晚餐前还有生化汤(一种散淤止血的产后方)。11月28日生宝宝的马女士也订过3天的月子餐。“根据我身体状况,第一天送来的3顿饭以粥、汤为主,第二天中午才开始有菜、肉等,3天没有一餐是一样的。如果家里人来...

孕妇产后不知道该吃什么好,30天月子餐食谱送给大家,可以收藏下

首乌鱼汤、糙米饭DAY05、产后月子餐第五天食谱早餐:黑米粥、煮鸡蛋午餐:莲子炒猪心,薏仁饭晚餐:干贝鱼汤、黑米饭DAY06、产后月子餐第六天食谱早餐:八宝粥、煮鸡蛋午餐:竹笋炒猪心、五谷饭晚餐:香菇鱼汤、糙米饭DAY06、产后月子餐第七天食谱...