马拉松如何跟着兔子跑? 遇“流氓兔”不能死撑

有些兔子自身水平很高,跑到30多公里后还能保持高速,把大家远远甩在后面,这种兔子我们一般称之为‘流氓兔’。”跟着“兔子”跑,既能保持合理安全的速度,也能争取个人最好成绩,但马拉松赛事时间长,如果身体不适,一定不要刻意跟着“兔子”一路跑下去。跑友解释了原因:“高配速兔子赛程过半甚至不需要补给,但我到了...

私兔:马拉松赛道上的引导者

兔子，是马拉松配速员或领跑员（Pacer）的另一种叫法。对于参赛跑马的选手而言，兔子的存在，可以帮助自己稳定跑完全程，在合适的节奏下冲刺个人最好成绩。由赛事官方指定的兔子称为官兔，他们通常是经验丰富的跑者；由跑者自己选择的兔子称为私兔，可能是朋友、教练或其他跑者——私兔更具个体化和定制化，对选手的身...

昆明马拉松:兔子替跑?人情世故在跑步圈越来越不吃香了!

依照《2024昆明半程马拉松暨昆明玉溪双城马拉松（昆明站）竞赛规程》第十一条处罚办法相关规定，给予A11135号选手路某如下处罚：取消A11135号选手路某2024昆明半程马拉松暨昆明玉溪双城马拉松(昆明站)的比赛成绩，并取消A11135号选手路某配速员资格；A11135号选手路某即日起至2025年12月31日，禁止参加昆明市主办的马拉松赛...

招募官方“兔子”兰州新区半马等你领跑

原标题:招募官方“兔子”兰州新区半马等你领跑中国甘肃网8月8日讯据兰州晚报报道(记者周靖博)2024兰州新区半程马拉松将于9月1日8时鸣枪开赛,届时8000余名跑者将驰骋于新区的赛道上。每一步跃动,都是自我挑战的节拍;每一滴汗水,饱含无可撼动的坚持。配速员招募自8月7日14时至8月11日24时。参与官方配速员...

官方配速员名单公布 | 2024玉溪马拉松的“兔子”来啦,快来看看有...

马拉松530配速段马拉松545配速段马拉松600配速段马拉松关门兔恭喜以上跑友成为2024玉溪马拉松的“官兔”希望在兔子们的带领下跑友们愉快完赛,跑出佳绩!10月5日我们赛道相见赛事信息一、组织架构(一)认证单位中国田径协会(二)主办单位

北半马何杰夺冠争议!马拉松中的“兔子”都是什么人?

第一个作用,是能在运动员前面减少风阻,马拉松世界纪录保持者基普乔格,在2019年破二的“世纪之马”中,就请了41位顶尖跑者,作为最豪华兔子天团,按照固定队形在他前面领跑:前面呈翼型五个人,后面两个人,这个队形是经过了研究论证设计出来的,可以最大程度减少基普乔格的风阻(约85%),拿下了1小时59分49秒的纪录...

“宝马”官方领跑员新鲜出炉,快来认领你的“兔子”!

他们是马拉松赛场上的领跑者也被跑友们亲切地称为“兔子”他们将按各自的节奏奔跑在赛道上帮助选手们顺利完成比赛经过层层选拔丰亨科技??2024宝清马拉松“官兔”正式与大家见面!全程3小时30分高岩跑步收获健康,收获快乐,加油!王长江我运动,我健康!

43名“兔子”带你刷新PB!金华马拉松公布官方配速员阵容

经过层层筛选,3月19日,2024金华马拉松43名“兔子”名单公布。“兔子”就是马拉松配速员,使命是在赛道上帮助选手更稳定的控制速度,同时与选手热情、温暖的互动。“兔子”是赛场上的领跑员,是时间的指航标,带着选手完成整个马拉松比赛,让更多人实现新的个人最好成绩。

邀您领跑!2024远马招募官方“兔子”啦!

为了使参赛选手能更好地了解比赛的时间进程、控制配速、顺利完赛，2024远安马拉松组委会现面向社会招募官方配速员。马拉松配速员，俗称“兔子”，一个辛苦并快乐着的角色，肩负带领选手稳定控制配速的责任。在赛道上，他们是一道靓丽的风景，以合理、稳定、科学的配速，热情、温暖的互动帮助选手完成比赛，实现PB。01招募...

2024重马最快“兔子”世界冠军朱晓琳阔别12年这次帮助其他人追求...

配速员,又称领跑员、“兔子”,是马拉松赛事中不可或缺的角色,可以引导参赛者按照稳定的节奏行进。马拉松赛事通常会配备不同组别的配速员,248组、300组、315组、400组……朱晓琳担任的是2024重马248组配速员,也就是要在2小时48分内完赛。“配速员的使命,就是成为跑者最有力的参照。”朱晓琳说,马拉松比赛中,...