让绝大多数孩子受益——一所学校的网球发展之道

进入中学,网球教学更多地以社团方式呈现。对于有天赋的孩子,学校还会以课后服务的方式进一步指导。在教学方法上,学校也持续精进。起初,社会上的书籍更多的是教授如何握拍和击球,但对于校园教学,市面上找不到任何素材。“后来我们引进了国际网联的‘Play&Stay’教学体系,但由于这套体系的初衷是让更多的人打网球,所设...

在人来人往的三里屯路口打网球,是种什么体验?

到了活动正式开始时,专业网球教练先是讲解了一些握拍、挥拍、步法等基础技术动作,大家听得都超认真!(上次认真听讲,还是在上次)随后就进入分组阶段啦????之前没有一点网球基础的小白们,从基本动作开始练,慢慢就找到手感了。依旧拿不准动作的,我们的教练也亲自上阵1V1手把手指导,刚开始对打网球还发怵的报友们...

青少年网球入门:循序渐进,打牢基础,迎接未来挑战

根据青少年的身高、力量及握拍习惯,选择重量适中、平衡性好的球拍,才能打好基础。年龄较小的初学者可选用控制型球拍,有助于建立正确的击球动作。对于5至7岁的孩子,刘佳祺建议从“迷你网球”开始。迷你网球场地是标准场地面积的一半,用红色网球来打,反弹高度是标准球的25%,行进速度较慢且反弹较低,更容易进行视觉追...

青少年网球入门需循序渐进

刘佳祺表示,青少年网球入门合适的装备很重要,要根据青少年的身高、力量及握拍习惯,选择重量适中、平衡性好的球拍。年龄较小的初学者可选用控制型球拍,有助于建立正确的击球动作。她建议,5至7岁的孩子更适合从“迷你网球”开始。场地是标准场地面积的一半,用红色网球来打,反弹高度是标准球的25%,行进速度较慢且反弹...

恩奎斯特_体育明星_新浪竞技风暴_新浪网

性别:男国籍:瑞典生日:1974.3.13身高:1.90米体重:87公斤项目:网球详细介绍历史成绩握拍:右手转入职业生涯时间:1991年目前世界排名:第61位2003年年终世界排名:第75位单打夺冠次数:19次双打夺冠次数:1次2004年迄今战绩:12胜12负职业生涯战绩:439胜276负职业生涯总奖金额:,239,093相关...

让绝大多数孩子受益

据介绍,作为12年一贯制学校,在该校的教学体系中,一到六年级的孩子每周有五节体育课,其中一节是网球课(www.e993.com)2024年11月19日。进入中学,网球教学更多地以社团方式呈现。对于有天赋的孩子,学校还会以课后服务的方式进一步指导。在教学方法上,学校也持续精进。起初,社会上的书籍更多的是教授如何握拍和击球,但对于校园教学,市面上找不到任何...

我打的是乒乓球,怎么得了网球肘

从乒乓球的基本动作要领中可以看出来,在挥拍过程中不论是直拍还是横拍,对前臂的使用都十分频繁,同时由于握拍姿势的问题,需要保持腕关节的紧张,再用前臂与肘关节带动腕关节的活动。长期以往的保持该动作或是强度较大的训练,都会造成肌腱的损伤从而患上网球肘。

秋分丨昼夜均 寒暑平 用一场网球对决感受浓浓秋意

今天小体带来了一些网球正反手击球要领一起来学习下吧!正手技术”正手击球握拍通常采用半西方式握拍法,即虎口对准拍柄第二个棱面,正手击球技术动作以右手持拍者为例,由四个技术环节组成:准备姿势、侧身引拍、挥拍击球、随挥跟进。正手动作完整示范

当“郑洁杯”遇上体教融合 乌兰察布网球少年“C”位出道

在集宁区和顺小学,每周一节的网球课成为惯例。网球课上,学生们分成两组,手拿网球拍整齐列队。教练分别从网球的基本技能、网球握拍、站姿、挥拍、步法、击球等一系列重要动作进行培训。孩子们学习热情高涨,还迫不及待地想学习下一个动作。集宁区各中小学校还组织了网球社团和兴趣小组,让更多的孩子参与网球运动,热爱...

奥运夺金带火网球经济,济南各网球场、培训班迎来高峰

“初学者可以打发球机,但网球并不是一项容易掌握的运动,握拍姿势、发球技巧等都需要有一定的训练基础才可以完成,一上来最好在教练的指导下进行。”该俱乐部老板表示,初学者要注意安全,防止受伤。美团数据显示,7月以来,“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销,美团上网球运动相关...