想要考小托福 应该如何规划备考
在写作方面,考生可以通过多写作文来提高自己的写作能力。写的过程中,可以多注意语法和单词的使用,增加句子的多样性和连贯性。在阅读方面,考生可以通过运用一些阅读技巧来提高自己的阅读理解能力,例如快速浏览文章,寻找关键信息,分析文章结构等。克服考试焦虑:备考小托福时,考试焦虑是一个常见的问题。考生可以通过...
一看书就犯困的说说搞笑幽默 适合看书发表的朋友圈句子
1、学渣体质就是一看书就犯困。2、这玩意吃饱了就犯困,一看书就犯困咋整啊,天天打算的挺好,早上7点多就醒了,寻思看书学习,醒后先觅点食,然后就开始学习了,学了不到半小时就困了,困的实在不行了,就安慰自己昨晚睡得得晚,今早起的也挺早的,小小眯一会,就一会,这一眯不要紧,就是醒不过来了3、最近...
这些现象可能是考试焦虑
2、认知重建法:帮焦虑人识别造成考试焦虑的消极思维,以及它们出现的场合,识别紧随消极思维之后的问题行为,帮助制止这些消极思维,并建立理想的或积极的思维。如“我要练习”“我也是普通人,有优点也有缺点”“即使我没考好,老师和同学也不会笑我的”“我相信我能行”等。3、身体“挂勾”:第一步:背式立...
@高考生 试试这几条,缓解自己的考前焦虑
例如把“因为今年高考叠加疫情,所以我特别焦虑”改写成“虽然今年高考叠加疫情,但是我却不是特别焦虑,因为……”。请在省略号部分填写至少5个逻辑上成立的句子。当你发现自己能够填补的句子越多,就会发现原先观念的松动带来的情绪转变。6、主动创造而非被动演绎我们思考和行动的方式,取决于我们头脑当中固有的故事原...
大考在即,这些孩子怎么了?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
7.寻求心理医生的专业帮助:当考生通过自我调节,觉得缓解考试紧张焦虑情绪效果不明显的时候,建议及时就诊临床心理科,接受心理医生的帮助。你的考试焦虑水平如何?不妨做做下面这个测试????下面的每一个句子都是你可能有的或曾出现过的一般感受或体验,请认真阅读每一个句子,答案无正确、错误之分,回答每一个问题...
阜阳高考考生、家长注意!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
4、积累题干、选项和答案来源句中不认识的单词(www.e993.com)2024年10月3日。二、专题复习(一)听力训练2021年全国甲乙卷听力材料词汇总量860个;细节理解题7题(较2020年明显减少)。推理判断9题(大幅增加)、目的意图3题、观点态度1题。细节理解题减少,推理判断题有大幅增加的趋势,考查点多样化。
高考倒计时,延医临床心理门诊医生支招考试抗焦虑!
有时候焦虑是因为过多考虑考试的结果,而忽视了具体的计划,这时,我们可以把注意力拉回到今天做什么,明天做什么,甚至这题会了没,这些句子记住没,就像运动员一样,太关注结果,可能反而发挥不好,不如关注好每一个技术动作怎么做。4.焦虑对考试的影响焦虑对考试的影响有多大呢?考试的时候焦虑一来,真的会发挥失常吗...
通途名师分享季:独家传授听、说、读、写学习秘诀
一、最近一年雅思及托福的考试大趋势的改变,如何应对;二、老师在听、说、读、写各个单项上的授课的经验;三、老师们会从优秀学生们的日常学习习惯、雅思/托福学习高分经验中总结精华;四、家长们应该如何应付学习和考试焦虑期的孩子们...第一位登场的名师—Cathy满分阅读...