诗意实用并存的手作世界,是赛博时代的“情绪消化剂”

没有一模一样的树叶,也成就了每个人都能做出自己独一无二的画作。预约本上写满了名字电话,照片墙上贴满了年轻人的笑容,这一切的一切属于一种普通人对理想生活的追求,顺理成章地成了一种快时代下的情绪解药。直到今天,我们跨越了不同时代手工对生活的影响都未曾消失它重新承载起人类的艺术审美需求成为创意...

高血压、糖尿病患者的自我管理和家庭医生签约服务

严格遵循自我健康管理计划休息,劳逸结合,充分睡眠;情绪平稳,心理平衡。饮食:限盐,少于6克每天,肥胖者限制热量、脂类;合理膳食:每日一袋牛奶;每日250克左右碳水化合物;每日三份高蛋白食品;每日500克蔬菜及水果。膳食要有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。戒烟、限酒;运动:选有氧运动(自行车、健身...

消化道出血的紧急应对措施

二、稳定患者情绪与环境:关键在于细致入微的关怀在消化道出血的紧急情况下,患者的情绪与环境稳定对于控制病情进展至关重要。情绪的稳定能够减少患者的应激反应,从而减缓出血速度,为救治争取宝贵时间。家属和旁观者应保持冷静,用温和的语气安抚患者,让其感受到安全和支持,避免使用可能引起恐慌或焦虑的言辞。同时,可以轻...

这些病都是被“气”出来的!特别是这五类疾病,定要学会管理情绪

当你感到生气或焦虑时,不妨试着深呼吸、放松身心,让心情慢慢平复下来。只有这样,我们才能远离疾病的困扰,拥有健康、快乐的生活。

解铃还须系铃人,多燕瘦:情绪价值的自我消化

国学大师季羡林曾说:“一个人倘若能管理好自己的情绪,消化人世悲喜,纵然会经历坎坷,也必能得到一定圆满。”在这个社会上,每个人都自顾不暇,想要安慰,或许别人也正遭受打击;期望情绪共鸣,可能别人也在忍受剧痛。减少情绪消耗和负面表达,懂得换位思考。多燕瘦相信会如沐春风,一生拥有好福气。

“不做声响的自我消化各种情绪 才是我真正的生活”

“不做声响的自我消化各种情绪才是我真正的生活”支持键翻阅图片列表查看2024.01.3108:14:14作者故心1/3“不做声响的自我消化各种情绪才是我真正的生活”??0哭了怎么现在才发现啊??这几部...据记者NickDePaula报道……

7条高手思维,一天消化一条,一星期提升自我

以下7条高手思维,一天消化一条,一星期提升自我,助你成为强者。一、见不同的人,说不同的话每个人的自身情况不同,兴趣喜好不同,都有各自喜欢和不喜欢听的话。“当着矮子不说短话,瞎子面前不说暗话”,尤其注意那些有生理缺陷的人。和有身份地位的人不说废话,在不如自己的人面前不要炫耀,学会见人下菜碟...

情绪与健康的关系被发现:负面情绪正在影响你的健康!

当出现坏情绪时,千万不要自己消化,可以试着找自己信任的朋友倾诉。1药网建议大家最好是找那些比较冷静、理智的朋友,他们能给你提出一些疏导情绪的意见。2.转移注意力当发现自己情绪不好的时候,可以把注意力放到自己喜欢的事情上,比如听音乐、玩游戏、弹琴等,通过转移注意力的方法把心中的坏情绪宣泄而出。

一个家庭最大的心酸:父母向孩子索取情绪价值

父母本应成为孩子的容器,可糟糕的父母不仅难以帮孩子消化情绪,反而将自己的情绪投射到孩子身上。这样只会不断消耗孩子的能量,最后孩子不堪重负,出现各种心理问题。当父母成为孩子情感的“索取者”,只会让孩子戴着枷锁负重前行,最后落得遍体鳞伤。03

不吸烟不喝酒,30岁突然确诊“癌王”!医生:这个吃饭习惯害了他

尽量减轻生活中的压力,并且找到其他可以释放压力、舒缓情绪的方法,比如运动、听音乐等等,避免情绪性暴饮暴食。6.记录自己每餐的食物和情绪变化通过“食物日记”的方式,可以做到自我监控,也有利于发现暴饮暴食的触发食物或者触发因素,更快更好地找到解决方法。③...