11.4 心情好坏,有时候是很难控制的

心情不好的时候,整个世界都变得灰暗而无望。面对心情的起伏,我学会了接受。我知道心情会随着时间的流逝而改变,所以我不会过分执着于当下的情绪。我会尽量让自己保持平静,寻找一些喜爱的事物来调节心情。无论好坏,心情都是暂时的,它不会永远困扰着我。所以,我学会享受好心情,也学会从坏心情中慢慢走出来。生活就是...

我能感觉到,心情好坏是如此的相互联系

当心情好的时候,整个世界都充满了阳光和美好,一切都显得轻松愉快。而当心情不好的时候,就像是陷入了一片灰暗的迷雾,让人感到无助和沮丧。有时候,一点小小的事情就足以改变我整天的心情。比如,一则好消息或者一份意外的惊喜可以让我心情愉快;而一些挫折或者意外的坏消息则会让我情绪低落。好心情和坏心情之间的转换...

莫让“杀熟”坏了消费好心情

莫让“杀熟”坏了消费好心情同一时间不同用户价格不同、付费会员比免费会员价格更高、多次浏览后价格自动上涨……五一假期将至,不少消费者在网上预订机票或酒店时发现,自己即使不是“熟客”,也可能遭遇大数据“杀熟”。“童叟无欺、真不二价”,不但是传统的商业道德,也是现代市场的交易底线。如果经营者根据消费者...

每日分享:的图片和句子,让你每天都有好心情!

每日分享:的图片和句子,让你每天都有好心情!普洱茶图片普洱茶是一种具有独特风味和保健功效的需要茶叶。普洱茶的简单茶叶经过特殊的句子发酵工艺,具有降脂减肥、解养颜、健胃消食等多种功效,也被誉为“长寿茶”。普洱茶以其特有的语录香气和口感,成为茶叶爱好者的经典更爱。普洱茶的每一个外观呈棕红色或深褐色...

别让焦虑坏了过年好心情

这些复杂的感受会让人们产生焦虑或抑郁情绪。从社会心理角度来看,这属于特定心理应激,某些应激源会导致心理冲突。比如,双趋冲突,A和B都想要,但又得不到;双避冲突,A和B都不想要,可是避不开;趋避式冲突,A想要,B不想要,难以抉择。当人们处在这样的冲突环境中时,就容易产生挫折感、无助感。

渴望与狂喜之诗:鲁米《客栈》| 欢迎每一个坏情绪,你才会有好心情

哈喽,大家好!这里是一味「情绪咖啡馆」(www.e993.com)2024年11月10日。今天向大家分享一首鲁米的诗《客栈》。这是一首渴望与狂喜之诗,由每一道流经意识客栈的情绪之流来照料灵魂之花的开放。鲁米的这

夜读|别让坏心情,左右你的人生

正如有句话所说:我们不能决定事情本身,但可以决定用什么样的心态去面对它。心态好了,自然就没有什么事能伤得到你。3都说长大之后快乐很难,诚然,人生不如意十有八九,没有谁能免得了烦恼。可我们要记得,坏情绪会来也会走,它是可以被疏导、被化解的。

医生解剖5516例猝死者,发现猝死规律:易猝死的人,有4个共

5、调节压力,保持好心情精神压力对身体的损害不容小觑,我们应该学会用正确的方式放松自己,可以听音乐可以看书,做任何自己喜欢的事,时刻保持好心情。近些年猝死相关的新闻频频上热搜,并且猝死者也大多是中青年,这和中青年压力大、不健康饮食作息习惯等脱不开关系。你以为猝死都是突然发生的吗?其实猝死前是有信号的...

好心情心理陪伴数字人 陪伴中国1.8亿老人的心理健康

好心情健康徐锋总裁分享到:根据民政部最近披露的数据,我国空巢老年人占比目前已超过一半,部分大城市和农村地区,空巢老年人比例甚至超过70%。空巢、独居,加上退休缺乏社交,孤独感已经成为许多老年人的显著情绪,甚至严重影响老年人的心理健康。所以,下一阶段数字人应用最有前景的场景是AI心理陪伴数字人,特别是在老年人陪...

生活常有突发事 容易坏了好心情

生活常有突发事容易坏了好心情事事无常,有时会突发一些预料不到的状况发生,把本来很好的心情,弄得一团糟。这就考验人的应对能力,也是检验人的胸怀和格局。祖国山河壮丽我说网络现象看图写话头条首发(独立思考不人云亦云真情实感不诱导点赞)...