娃哈哈创始人宗庆后逝世,网友晒出一波“童年回忆” 这种高发癌...

4情绪宣泄要及时,作息规律身体好不良的心理因素,以及熬夜,缺少体育锻炼等,会使人体的免疫功能受损,从而增加患癌的风险。5CT检查重中重,高危人群需谨记对于肺癌高危人群,例如有恶性肿瘤病史或肺癌家族史,有慢性阻塞性肺疾病或慢性肺纤维化病史,建议进行低剂量螺旋CT筛查。

“富养”自己的最好方式,不是走路、睡觉,需要牢记“6个习惯”

人这一辈子，要过的坎实在太多了？很多年轻人过不了一个又一个的坎，就抑郁了，一辈子都闷闷不乐。你开心是一天，不开心也是一天，糟糕的情绪对一个的伤害最大，长期处于负面情绪中，人不仅会走霉运，疾病也容易盯上你。所以，养好心态很重要，你心态好了，看什么都很乐观，再大的坎也能过去，人生没...

一个人转运的最好方式:永远不要回应负能量

其实年纪越大越会发现,人生在世,最重要的就是以自己最舒服的状态活着。那些能影响到情绪的人和事,多看一眼都是你的不对。每个人的能量和精力都是有限的,要学会保护自己,守好自己的能量场,别被别人左右,也禁止被别人PUA。永远要记得,不要回应负能量,保护自己珍贵的气血。点个“在看”,与大家共勉。十点...

人一旦老了,就别自作多情了,余生过好自己,要懂得为自己而活

三、保养好身体,健康才是最大的财富,要学会关爱自己随着医疗水平的提高和人们健康意识的增强,越来越多的人开始重视身体健康。尤其是老年人,身体机能逐渐下降,各种疾病也容易找上门来。在这种情况下,保养好身体就显得尤为重要。为什么健康才是最大的财富呢?因为没有了健康,一切都无从谈起。如果我们身体不好,...

人在最难的时候,更要照顾好自己!

记住,世界上没有什么比健康更重要。无论你现在遇到了什么样的难题,都不要轻视自己的身体。照顾好自己,不仅是对自己的责任,也是对家人和爱你的人最大的负责。二、情绪低落时,学会调节心态人在最难的时候,情绪往往也会随之波动。失望、愤怒、悲伤等负面情绪会不时涌上心头,让人觉得压抑和无力。这时,照顾好自己...

血栓最容易堵在身体这3个地方!一个动作测测你的血管堵没堵

一、血栓最容易堵在这3个地方1.静脉血栓爱堵“肺”;2.心脏血栓爱堵“脑”;3.动脉血栓爱堵“心”(www.e993.com)2024年11月14日。二、身体出现这4个信号要留意晕、麻、跛、肿。三、1个动作,检查血管“堵不堵”下肢自测:抬腿1分钟。四、7步让血管“强大”起来1.控盐、油、糖;2.每周运动至少5次;3.控制好血糖;4....

比时间管理重要10000倍的,是能量管理

一、人与人最大的差距,是对时间的运用人与人之间最大的差距,在于对时间的运用。因为人与人之间最平等的资源,就是时间。习惯、认知、心态,决定了一个人的时间利用率。股神巴菲特曾忠告年轻人:人的精力有限,一生能完成的事情不足5件,但能长期做好2件,就可以改变你的命运。

王小丫:著名央视主持人病床上留下20字感人留言,余生要好好走

许多明星在娱乐圈将上央视参与节目视为职业生涯中最重要的endorsement。王小丫是央视的璀璨明星，许多地方电视台的主持人都以她为榜样。然而，她的成名之路并非一帆风顺。如今，因身体原因逐渐离开娱乐圈的王小丫，每天都在与疾病进行斗争，她在逆境中依然以乐观姿态面对生活。病床上留下的20字箴言令众多网友感到豁达，...

一个人要学会规划人生(深度好文)

当一个人持久地、专注地做一件事的时候,最后的结果一定不会辜负所付出的汗水。提前做好规划,当人生转折点来的时候,就不会太迷茫,因为自己清楚想要什么,什么不重要,还需要做什么来提升自己,并且在这个目标下,做事情才有动力。光凭兴趣,最后一定是遇到一定困难就放弃。

45岁以上的人,不要把工作当事业,把身体养好,才是最大的成功

转眼间,我已经在单位工作了三十年,从一个初出茅庐的年轻人,变成了经验丰富的大叔。回首这些年,经历了无数的起起落落,我也有一些心里话想和大家分享。尤其是那些四十五岁以上的朋友们,我想说,别把工作当事业,把身体养好,家庭和谐子女平安,才是最大的成功。