多名医生建议:上了岁数,宁愿白粥就榨菜,也别炒菜吃这些
当然光喝白粥确实少了一些滋味,所以医生建议喝粥的时候可以搭配上一些榨菜,这样会让营养加倍。榨菜当中含有蛋白质、胡萝卜素和膳食纤维等一些营养物质,这些营养物质是人体所需要的。适当的吃一些榨菜能够让老年人的食欲增强,而且还能够促进肠道的蠕动,让身体新陈代谢加快。有时候我们错误的以为饮食营养搭配是要顿顿...
这些中国百亿产业带,由餐桌配角打造
还记得2007年的央视黄金档,“皇阿玛”张铁林,捧着一袋榨菜,笑得爽朗:“乌江榨菜,我爷爷的爷爷说好!”乌江榨菜广告,90后集体童年回忆不过就是小咸菜嘛,真有这么好吃?北方人表示怀疑,但佐粥小菜就被这口脆嫩统治,过去的雪里蕻、酱黄瓜统统失宠。中国榨菜同时和法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称为世界三大名腌菜。当涪...
身中VIP剧毒的英菲尼迪Q50车主,即使吃白粥配榨菜也要坚持改装
“从绞牙到气动,两次折腾宽体,再定制包围,玩改装后每天都吃白粥配榨菜,但还是想再调整一下宽体的大小,还有装20寸轮圈的打算,毕竟我有点VIP中毒了哈哈哈。”
涪陵榨菜涨价之后,还有什么配得上那碗倔强的白粥?
“榨菜白粥是我最后的倔强,现在居然连榨菜也涨价了!”网友们无奈妥协“涨价了,就一顿饭少吃两根吧!”网友们也抛出了灵魂拷问“工资什么时候涨?”确实啊,明明前段时间“泡面,榨菜,二锅头,骑着摩拜走一走”还是消费降级小青年们能承受的愉快生活,这儿才好久,吃个榨菜居然摇身挤进消费升级行为。而且据说这...
涪陵榨菜最高涨价19%!你喝白粥时还配它吗?
对许多人来说,白粥配榨菜超级“下饭”,但是榨菜突然涨价了。11月14日,涪陵榨菜发布公告称,对部分产品出厂价格进行调整,各品类上调幅度为3%-19%不等。对此,网友抛出“灵魂拷问”,工资什么时候涨?业内人士分析认为,此次涪陵榨菜涨价跟业绩下滑有关。可能受涨价消息影响,涪陵榨菜11月15日涨停。扬子晚报/紫牛新闻记者...
晨意帮忙|一起吃榨菜白粥一起在楼顶乘凉的兄弟,我找你23年了
培训期间每个月8号发工资,工资300元,除去交通费,每到月底时,几人便基本没钱了,“当时我们有3个人关系最好,没钱的时候我们一起吃白粥或者面条配榨菜,3个人的钱放一起用(www.e993.com)2024年7月9日。大家一起吃苦,感情很纯真,我们都过得很开心。”在徐新武的心里,谭宝东为人忠厚老实、讲义气,还有点才能。“他口琴吹的很好。”夏天没有...
白粥馒头+榨菜,你对“清淡饮食”有啥误会?
于是接下来的整整一星期,只能和白粥榨菜萝卜干作伴。直到前段时间,病中惨兮兮的餐桌图被一位护士朋友窥见,被一顿呵斥:“生病了要饮食清淡你不知道,还吃这些?”白粥+白馒头+榨菜+水煮花生,这还不清淡?莫非是我对“清淡饮食”这个词有啥误解?医生说的“清淡饮食”到底是指什么?今天我们请中国注册营养师屠越华...
张文宏提醒家长:孩子早餐不许吃粥!讲真,白粥没那么“有营养”
1、白粥要注意营养搭配很多人吃粥的标准配置就是一碗清粥,一碟榨菜。当然也有些地方会用腐乳,或者其他重口味酱菜来搭配白粥。这样吃根本没有什么营养。可以根据营养搭配的原理,给孩子做一些蔬菜、高蛋白的肉,让孩子多吃菜,粥没吃完不要紧,菜和肉一定要吃够,最好还加一个鸡蛋。
广东最简单的养生早餐——榨菜炒蛋,搭配一碗白粥,那滋味绝啦!
3.鸡蛋加入少许温开水,打散至没有蛋白。4.将榨菜放入打散的鸡蛋液中,搅拌,静置2分钟,让鸡蛋液充份吸收榨菜的咸香。5.锅中热油,倒入榨菜鸡蛋液煎至蛋液凝固。6.鸡蛋煎至两面金黄后,用铲子搅散,即可。小窍门因为榨菜是咸的,所以不用加任何调料,吃起来原滋原味更爽口。
4种"糊弄式早餐"经久不衰,家长以为营养天然,却不知很伤孩子
4、馒头配榨菜南方人喝粥,北方人吃馒头,所以,馒头也是很多地区的主食之一。馒头馒头的营养,比粥要好上一旦,含有碳水化合物、淀粉、蛋白质、维生素等,而且如果是全麦馒头,还含有膳食纤维。但是,这些营养还是比较少的,对孩子身体需求来说,根本不够看。