陈妍希练瑜伽逛商场,整个人容光焕发状态超绝,她一个人过得挺好

时尚达人陈顾榕分享一组和好友练瑜伽的照片,惊喜地出现了女星陈妍希和吕一的身影,素颜状态下的她们依旧清秀可人。尤其是陈妍希,这皮肤简直太好了,41岁的女人看起来仿佛还不到30岁,状态跟沈佳宜时期有得一拼。和好姐妹的聚会总是那么开心,既锻炼了身体也交流了感情,定居北京多年陈妍希也有了自己的圈子。一个人的时候,...

gogobi专访,我今年冬天会把那个练瑜伽穿的裤子当单品穿

打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:2301:23gogobi专访,我今年冬天会把那个练瑜伽穿的裤子当单品穿,然后做了3个笔芯,最后一个说mby肯定做不了@杨幂直播好卡尽力了??展开佩佩晴天的blog说说你的看法0打开APP...

秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事

35.和孩子一起写一封手写信,给远方的朋友或未来的自己36.在秋日的清晨,一起晨跑或瑜伽37.带孩子逛一逛秋天的集市38.为家人准备一份秋季主题的礼物39.一起观看一场秋季的体育赛事40.学习一项秋季户外运动41.在秋日的夜晚和家人畅聊,分享彼此的梦想与故事42.带领全家人进行大扫除43.与...

最狂“八段锦天才”被封杀:你以为的养生,其实是在送命!

每次练习都能感受到变化——腰背的痛感慢慢在减轻,脸色恢复红润。如今老公还会调侃我,年轻了五六岁。@61岁退休何大爷我之前是很明显的湿寒体质,每逢阴雨天就膝盖疼得要紧,严重时都下不了地。年纪大了,加上腿脚不好,我更加犯懒,饭后散步都懒得做。但儿子为了我的身体,坚持要帮我报名李在峰老师的太极八段锦...

亿万级赛道中,女性用瑜伽疗愈自我,告别疼痛与内耗

“在练习瑜伽的时候,我感受到瑜伽把我从一种涣散的精神状态收拢回来了,每时每刻,我都在关注自己,细微地感受到了我的身体正在发生的变化。”从体型肥胖到纤细苗条、从疼痛难忍到舒筋活络、从自卑敏感到自然大方,对于王蕊而言,瑜伽就是她的生活哲学——不仅修身,亦在修心。

排毒养颜、减脂塑形,春季瑜伽养生体式让身体保持活力!

练习数量:5～10个呼吸×双侧(www.e993.com)2024年11月18日。万物复苏的春季人体气血活动增强新陈代谢开始旺盛练习瑜伽会有事半功倍的效果人体肝脏功能在春季的疏泄功能也逐渐增强能把我们饮食中的毒素全都排泄出去如果你也想要排毒养颜、减脂塑形就赶紧在春季动起来吧锁定每周在五星体育频道...

她最近怎么比张翰还油腻了?这矫揉造作的神态铁粉都直呼反胃

所以经常久坐,觉得自己身材不太匀称的姐妹们,不妨练一练空中瑜伽。而且,空中瑜伽真的是一个趣味性很高的项目,让人很容易沉浸和坚持。《神雕侠侣》中姑姑倚着一根绳子睡觉的场景,真的惊呆了小时候的羊而仙气飘飘、犹如仙女下凡的感觉,如今可以通过空中瑜伽来体验到!

你懂个“球”可不是说说而已?5个不同的瑜伽球动作教你练遍全身

跪立开肩练习面对球跪立,双手十指相交在瑜伽球内侧三分之一处,呼气时双手推球向前,胸腔打开,吸气身体缓慢回正,呼气再次向前,吸气身体回正,重复此动态练习,注意每次向前时,胸腔完全打开,肚脐始终贴近肚脐方向,核心收紧,吸气直立脊柱。今天的分享就到这里了,以上一组球瑜伽练习,可以有效地伸展脊柱,还可以开肩。赶...

登山的感慨说说句子 登山后发朋友圈的感慨说说

登山的感慨说说句子1.从山上下来,轻快,凉爽,远眺那景色青翠淡绿,登山难,下山易,为了下山的舒畅,也愿爬那一回山。2.近来每次爬山,到三分之一时就一定会阴天,凉风习习,一个人在山里看会儿书,真的开心到想落泪嗷。3.你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋...

20句走心的瑜伽文案,只有练瑜伽的人才懂!

1、喜欢瑜伽的人,一定是热爱生活的,能坚持练习瑜伽的人,更能看清自己的内心。2、只有开始瑜伽,你才会知道,对于瑜伽,从不后悔就是汗水与坚持。3、练瑜伽,先把自己变成想要的样子,然后遇到一个无需取悦的人,友情爱情或者生活都一样,安全感都得自己给自己。