60岁阿姨自述:搭伙老伴夜里太折腾,我睡不了一个整觉,决定散伙
起初,他总是半夜起床上厕所,还不会关门。我一觉被他的敲门声惊醒,抬头看见他走过的身影,我就没有办法再入睡。后来,他开始夜里动来动去,翻来覆去,怎么也找不到个合适的姿势入睡。他会在床上翻来覆去,转来转去,让床架都发出奇怪的嘎吱声,震动得我无法入睡。更叫人难以忍受的是,他开始打呼噜。那不...
阿尔茨海默病照护者群像:有人2年没睡过一个踏实觉
我的房间在婆婆房间的楼上,有一天晚上,我睡梦中听见一声动静,感觉不对劲。我赶下去时发现婆婆已经翻下了床。有了那次教训,每次睡觉前,我都会用带护栏的板凳把婆婆挡住,保证她不会再翻下来。照看婆婆的那些年,我从来没有睡过一个踏实觉,心里总怕她从床上再翻下来,掉到地上。今年7月,婆婆过世已三个年头了...
看了凌晨杭州隧道里睡满的外卖员,我觉得李佳琦被骂一点也不冤
他们当中,有的是冲着夜里那高额的配送费,有的呢,是为了能省下每天几十块的房租水电钱。虽说已然入秋啦,可杭州夜里的温度居然还能到吓人的30多度。在这种天气里席地就睡,那简直就是把自己搁在火山蒸笼里头。光隔着屏幕瞅瞅,好多人心里就揪得慌。有时候咱得琢磨琢磨自己的问题,这么些年头过去了,工资到底...
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久
有人讲,就算晚上睡得晚,没啥大不了的,早上晚点起照样能补觉。这种想法不对,晚上跟白天大脑的感官作用可不同,夜里大脑皮层会受到某种影响,让大脑产生想睡觉的念头。白天可就不同啦,白天大脑会受到自然界的作用产生一种兴奋感,所以白天人的大脑精力十足,而晚上就特别疲惫,白天人想睡觉的念头也少了。另外有...
想你想得睡不着的句子,思念到极致的唯美句子
3、每个夜晚,我都在想你,想你的笑容,想你的温柔,想你的一切,直到深夜也无法入睡。4、睡也是你,醒也是你,无孔不入也是你,吃饭想你,走路想你,望穿秋水还是你。5、每个夜晚,独自一人面对寂静的房间,脑海中全是你。想你想得无法入睡,我只能在黑夜中独自流泪。
“白天不让宝宝睡”这样的做法,不仅徒劳,还很伤大脑
白天不让睡有些宝宝昼夜颠倒,白天很能睡夜里总是给妈妈找麻烦(www.e993.com)2024年10月25日。因此,很多妈妈都会认为,白天的时候不让宝宝睡,夜里就能睡得好一些。但是,宝宝太长时间没有补充睡眠,也会导致精力透支,也会进入疲倦的状态,也很容易出现闹觉,大哭大闹。闹觉也可能存在这些影响:...
晚上睡不着,白天起不来?世界睡眠日,一起来看看怎么健康管理睡眠吧→
夜间睡眠时间少于4小时或超过10小时,认知障碍发生风险将会显著升高!慢性睡眠剥夺(每日睡眠少于5小时,持续3月以上)可导致肠道菌群失调,损害认知功能。急性睡眠剥夺(一般为24-72小时)情况下,大脑中的有害蛋白或不能通过脑脊液被排出到血液中。睡眠剥夺导致大脑不能有效“洗澡”、清除自身“垃圾”,长期如此,即会触发...
白天昏昏沉沉, 晚上睡不着觉, 其实就是阴阳不调了!
白天昏昏沉沉,晚上睡不着觉,其实就是阴阳不调了!,阳气,温补,阴气,桂枝,睡不着,张仲景,阴阳不调,中医验方
小布说天气 | 睡午觉,才是夏天的 YYDS!
小布说天气|睡午觉,才是夏天的YYDS!转自:郑州发布郑州市气象局提醒:今天白天到夜里:阴天转多云,有分散性阵雨、雷阵雨东南风:2-3级最高气温:29~30℃最低气温:22~23℃5日:多云到阴天,有中阵雨、雷阵雨,23~29℃6日:多云,有分散性阵雨、雷阵雨,26~32℃...
揭秘“凶宅试睡员”:工资待遇按分钟计,夜宿凶宅必带一样东西
张先生:不会吧,我自己胆子本身就挺大的,而是我是一名退伍军人,受以前职业的影响,我没有这种恐惧心理。记者:晚上能睡得着吗?张先生:能睡得着,但安稳谈不上。因为有时候业主会半夜一点多打电话说让去屋里转悠转悠,看一看有没有什么异常,所以不会睡得太熟。