每天吃玉米有什么好处?这些部位也要都吃进去

将一整根棒子,去除外面包裹的玉米叶,等到锅内开始飘出诱人的香气时,便可以用筷子插上棒子,愉快地“啃”了。啃玉米时不要放过容易残留的白色玉米胚芽部分!你喜欢吃玉米吗?可以来留言区参加讨论~

韩国网友提问:难道中国人真的不吃玉米棒子吗? #外国人看中国

04:04外网提问:韩国人已经穷到连肉都吃不起了吗?03:3544岁大妈爱上28岁小伙,,一年被骗400多万后被抛弃!03:38王炸中的王炸!西工大技术突破,‘炸裂’进展令对手坐立不安!03:04大妈跳广场舞声音太大扰民,大爷用一首神曲进行绝地反击!04:12女子酒后撞进超市,却扬言故意要撞老板娘!#安全警示#交...

糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?

糯玉米的能量则高达165千卡/100克[3],是甜玉米的1.7倍,单纯从能量上来看,确实是甜玉米更适合减肥吃。但如果你特别喜欢吃糯玉米,也没必要就此放弃,其实你完全可以放心吃糯玉米,这是因为:糯玉米的可食部为67.8%,带包装的糯玉米一根约200-220克,能量算下来则是224千卡-246千卡。咱们推荐女生减肥时每顿饭最好...

糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥时要少吃?

??所以减肥的你,甜玉米和糯玉米都放心吃就行,不过作为主食一顿吃一根就好了,另外甜玉米要啃的彻底一些,把皮也都吃了饱腹感才强哦。控血糖吃甜玉米还是糯玉米?甜玉米那么甜,是不是不适合控血糖的朋友吃???还真不是。甜玉米虽然甜,但是煮20分钟血糖生成指数(GI)只有48,属于典型的低GI食物;糯...

荣哥甄选牛肉干和甜糯玉米!连饭渣都爱吃的东西绝对错不了!

这个玉米打开包装,直接放微波炉里微上三五分钟就行,特别省事儿,夜晚的时间本来就忙碌,这个玉米开袋即食,荣哥饿了自己就能搞定,很方便。早餐总是面包、包子,吃多了孩子也会腻,我就会换成一个大玉米棒子给娃肯。还有就是晚上练完搏击回来,把孩儿们轰上床以后,就想着自己待一会儿,吃点啥喝点啥刷刷手机放松下再...

最适合减肥的10种主食, 帮你吃出好身材

是的,你没有看错(www.e993.com)2024年11月12日。豌豆这样的蔬菜,也是适合当做主食吃的。减肥的人非常需要B族维生素,但又非常容易摄入不够。而豌豆的B族维生素和膳食纤维含量都非常高,适合作为主食的补充。图片来源:图虫创意食用建议:推荐搭配胡萝卜、玉米,还可以加点果仁;一餐吃一小碗的量合适。

无麸质饮食减肥又美容?真相原来是这样

如果你有乳糜泻,那必须终生严格无麸质饮食,因为这是目前治疗乳糜泻的唯一方法。另外非乳糜泻麸质过敏者也要无麸质饮食,对小麦过敏的人虽然能吃大麦和黑麦但是不能吃小麦。如果没有这俩问题,还是别尝试了,为啥?难度太大了。像我家人都是北方人,馒头、面条是常吃的主食,虽然也吃杂粮饭、杂粮粥,蒸玉米棒子、地...

棒茶有什么功效,探究棒茶的神奇功效,你不可不知的秘密!

棒子茶中的云南白药能够通过鼻腔、口腔、肺部、肝脏等层面,进入人体循环系统,起到提神醒脑的作用。喝上一杯棒子茶可以有效的改善疲劳、神经衰弱、疼痛等症状,减轻疲劳感和头痛等不适症状,提高精神状态。二、减肥和排棒子茶中的云南白药和草等可以有效地帮助排,去除体内的废物。另外,棒子茶还能够帮助人体消耗热量,...

“啃”玉米七个知识点!来看

因此，吃玉米来降血糖的做法并不可取。血糖高的人想吃玉米，可以用甜玉米当主食。4很多科普文章都推荐减肥人士只吃甜玉米，因为糯玉米的热量太高了？每百克糯玉米的热量是甜玉米1.7倍，单纯从这点来看，甜玉米确实更适合减肥。但具体到1根玉米来说，两者的热量其实差不了多少。1根糯玉米重约200至220克，可...

农妇玉米被抢收,躲在厕所哭,瓮安这群年轻人干的好事!

工作具有紧迫性,没有人在身边手把手教,但邱正函在劳动里,很快变得熟练起来。掰玉米要用手心对准玉米棒子,向下折时用巧劲。在书本之外,在田地之间,这是西部计划送予这些初来乍到的志愿者们,真实的生活经验。忙到中午,面包车把邱正函和志愿者伙伴们拉到了村委会食堂,吃完了午饭,大家又马不停蹄回到玉米地里。