吃三样+喝三样+做三样,白露养生这样做
白露时节,天气早晚寒凉。树叶凋零,寒风萧瑟,人的情绪很容易受到影响。百合可以补肺、润肺、清心安神。莲子入心、脾、肾经,有养心安神、健脾、补肾的作用。莲子、百合、粳米同煮,再加入适量冰糖。早晚温热食用,有助于益气滋阴、润肺安神。对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。菊花茶白露...
喜旱莲子草丨也叫“空心苋”、“水花生”,水陆都能长的恶性杂草
喜旱莲子草,也叫空心莲子草,水花生、革命草、水蕹菜、空心苋等,苋科莲子草属多年生草本植物。先看看它的样子。叶倒卵状披针形、矩圆状倒卵形或矩圆形,顶端急尖或圆钝,全缘,长2.5-5厘米,宽7-20毫米,看起来较为细长。叶交互对生,叶柄较短或无,叶片两面基本无毛,看起来较为油绿。《中国植物志》中说...
淮安特产:“水八仙”中的贵族,形似莲子,色如珍珠……
眼下,淮安区车桥镇车桥村的300亩芡实进入成熟期,采摘工人们头顶烈日,下塘开采,拉开了车桥镇3.5万亩芡实今夏丰收的序幕。芡实塘一眼望去绿意盎然,一片片青翠硕大的叶子层层叠叠,铺满了整个水面。采摘工人们手拿竹刀,穿行在芡实塘里,娴熟地将一个个饱满的芡实摘入囊中。“今年芡实长得不错,单个大概一斤多至两斤左...
种碗莲不失败,从选莲子或种藕开始,还有九大注意事项
用莲子种出来的就长得比较慢,而且不一定能够保证对板,会有品种变异的情况。二、阳光养碗莲之前,首先要保证能够给它合适的环境,包括充足的光照,最好是从早晒到晚。每天至少要6小时以上的直射光,若是缺乏阳光,容易导致碗莲只长叶子不开花,或者开出来的花不标准。三、容器种碗莲之前,也要提前准备好容器和泥...
祛湿健脾好汤品,菱角薏米排骨汤,九月常饮,早享健康益!
1:提前准备好菱角,莲子,薏米和排骨等食材,先把生姜去皮洗净,切成一些片状,香菜或芹菜叶子洗净切成小段。2:先把菱角去壳,洗净备用,干莲子提前温水泡发,取出里面的莲子心,芡实提前洗干净。3:将薏米提前洗干净,用温水浸泡几个小时,也可以放在冰箱冷藏一晚上,排骨也需要剁成块,然后用清水冲洗掉血水,备用。
秋季易失眠,建议中老年:多吃5菜,安神助睡眠,一觉睡到大天亮
食材:莲子,银耳,百合,桂圆,冰糖,枸杞做法:1干银耳用热水泡发,清洗,撕片2干桂圆去皮,清洗,备用3莲子,百合冲洗,备用4炖锅里加入清水,放进莲子,银耳,百合,桂圆肉,大火煮5煮沸后,转小火继续炖煮,加入冰糖5食材煮烂后,关火起锅,加入枸杞美味提成(www.e993.com)2024年10月28日。
明日秋分,天气变冷,别忘:吃3菜2果,饮2汤,温暖滋润过深秋
1、小白菜四五棵,挑选鲜嫩的叶子洗干净,继而沥掉水分,切成小段。2、老豆腐一块,切成薄片的形状,之后在热油中,逐渐煎成焦黄的颜色盛出。3、起锅烧油,加葱花海米,再放些生抽炒香,加热水煮沸,豆腐放进去,加几朵木耳,补些盐,先炖七八分钟,使豆腐先入味。
曾是荒年的救饥菜,如今却被列入黑名单,或成“危害最大”入侵植物
在食用方面,50年代和60年代,喜旱莲子草曾在饥荒时期作为救饥食物被广泛食用。那时,许多老一辈人在粮食短缺的情况下,会到农村野外采集野菜充饥,喜旱莲子草便是其中之一。至于药用价值,喜旱莲子草的茎叶和全草均可入药。《中国药典》记载了其特性:“此草味苦、性寒、无毒,具有清热凉血、利尿、解毒等功效。”...
早醒失眠的天然茶饮解决方案:健安神茶推荐与不依的改善方法
莲子茶具有安神的效果,对于早醒失眠有很好的改善作用。制作方法:将莲子粉加入适量水搅拌均匀,再加入冰糖调味即可。5.百合茶百合茶具有润肺止咳、清心安神的功效,对于改善早醒失眠有很好的作用。制作方法:将百合泡水饮用。6.玫瑰花茶玫瑰花茶具有镇静、抗抑的作用,对于改善早醒失眠有很好的效果。制作方法:将玫...
江苏??省市场监督管理局关于17批次食品抽检不合格情况的通告...
近期,江苏省市场监督管理局组织食品安全抽检,抽取水果制品、罐头、茶叶及相关制品、粮食加工品、豆制品、炒货食品及坚果制品、乳制品、肉制品、食用农产品、餐饮食品、水产制品、饮料、淀粉及淀粉制品、食用油、油脂及其制品、方便食品和调味品等16大类食品621批次样品,检出其中餐饮食品、淀粉及淀粉制品、豆制品、食用农...