爸妈,千万别心疼钱,这4种零食就该吃就吃

老年人健康营养零食推荐榜单大家有没有发现,在推荐榜单中,有不少婴幼儿零食和辅食产品。其实,老人和孩子有不少相似的营养需求特点:如都需要食物容易咀嚼消化;如因为进食量小,都需要食物营养密度高;如都需要食物口味清淡,低盐低糖低油;等等。因此,我们完全可以将婴幼儿、儿童的健康零食、辅食让老人尝试。再进一步...

六一儿童节:捋一捋“令家长头疼的零食怎么选?”

零食是指一日三餐时间之外吃的所有食物和饮料,不包括水[1]。零食是正餐之外的营养补充,对于正处于生长发育期的孩子来说是必不可少的,但是需要注意合理选用。儿童零食挑选及食用指南婴幼儿(0~24月龄)婴幼儿阶段的宝妈们不需要考虑吃零食的问题,因为宝宝们不需要。6个月之内的宝宝只需要纯母乳喂养即可,不需要...

千万别给3岁以下孩子吃凝胶糖果类的DHA!先搞清楚这些很关键

很多宝妈会担心DHA太腥娃接受不了,这点大可放心,这款DHA几乎没有任何腥味,小饼干嘴巴比较挑,都直接拿它当零食嚼着吃,一点儿也不抗拒。小一点的宝宝也可以拧开胶囊,跟牛奶和食物一起吃,超级方便!这个牌子的DHA除了有儿童款,还有成人款,原料同样精选自帝斯曼“裂壶藻”,获Life'sDHA绿标认证,品质有保证,备孕期...

你家孩子超重了吗?如何预防儿童青少年肥胖?

日常膳食中做到食物多样化,每天的食物种类应包含谷薯类、蔬菜水果、禽畜鱼蛋奶类和大豆坚果类;达到每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物。膳食结构合理化,做到餐餐有蔬菜,天天吃水果,吃各种各样的奶制品,经常吃全谷物、豆制品、适量吃坚果,适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,少油少盐,控糖禁酒,足量饮水。儿童...

“无糖、无盐”的婴幼儿零食,吃到了部分精致消费者的甜头?

品牌需要建立糖、盐正确的形象虽然，减糖、减盐是婴幼儿零食市场的主要发展趋势，但婴幼儿也并非完全不能够食用糖和盐，只是需要少量、适用食用而已。现在，有部分消费者“闻糖色变”，这种不正确的认知阻碍了儿童零食市场的发展。企业需要对消费者给予正确的引导，让消费者对糖、盐要有正确的认知。据了解，糖是我们...

这5种零食早该被“拉黑”,很多人却天天吃

花生仁中含有人体必需的8种氨基酸,且比例适宜,还含有丰富的多不饱和脂肪酸、卵磷脂、B族维生素、维生素E,以及多种必需的矿物质等元素(www.e993.com)2024年11月22日。但婴幼儿最好别吃,因为花生容易塞住气管。由于花生含油脂多,所以不要吃太多,带壳花生一天吃50克~100克(一小把的量)即可。

7款热销零食被曝含致癌物!快看看你家孩子吃过吗?

零食最好安排在2次正餐之间,比例,上午9~10点一次,下午3~4点一次;零食的份量要小,不要影响正餐;睡前半小时不吃零食,尤其是甜食;1岁以下的宝宝不要吃坚果,4岁以下的宝宝不要吃整颗坚果,而且吃的时候,一定要有大人看护,小心呛噎风险;吃零食的时候要安静,不要逗引孩子,否则也容易引发呛噎;吃完零食,尤...

会致癌?!这款“零食”你还敢给孩子吃吗?

[4]《零食中的丙烯酰胺》香港特别行政区政府食物安全中心[5]《健康蔬菜食谱》香港卫生防护中心个人介绍:营养师Vivi(朱雨薇),中国首批注册营养师,海归营养学硕士,国家一级公共营养师,婴幼儿辅食专业委员会副主任委员,中国科普作家协会母婴学组成员,全网粉丝一百万+,专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知...

健康| 健康“杀手”就藏在你经常吃的这些食物中,这3种好零食大家...

酥类零食有着“异曲同工”之处,含大量脂肪、添加剂,营养素极少,各种口味基本靠香精调和。划重点03人造黄油——当心心脑血管疾病代表食品:饼干、沙拉酱、冰淇淋、珍珠奶茶等。人造黄油富含反式脂肪酸,对心血管的危害比天然黄油的饱和脂肪酸还要厉害,会显著增加心血管疾病以及糖尿病的发病率,并影响婴幼儿的发...

老人适合吃什么辅食和零食?长沙营养科专家列出宜食清单

六、饼干和谷物早餐选择低糖、低盐、低脂肪的婴幼儿或儿童饼干作为小吃，既满足了爷爷奶奶的口腹之欲，又给老人提供了一种健康的零食选择。早餐的谷物圈、谷物棒或者麦片，都是一种既健康又方便的零食。这些谷物零食不仅富含能量且增加了纤维的含量，有助于调节老年人的消化系统。通讯员冯萱潇湘晨报记者任弯湾...